如今他没有体能的顾虑，自然不用担心会因为在跑步的时候用力过猛影响到之后的训练强度，导致整个训练拉跨，吸收灵能的效果不好。
他跑得很猛，明明是在跑1000米，却用百米冲刺的速度再跑。
这样对于身体血液循环和呼吸系统的刺激可想而知，随着他运转导引术，灵能很快朝着他体内灌输而去。
这样高强度的训练，他吸收灵能的效率至少比之前要翻一倍。
这样跑步如果不用担心疲倦的问题其实是相当痛快的事情，风在耳边呼啸，心中畅快至极。
而这时，当他飞快的在跑道上狂奔的时候，一个穿着一身白色武士袍的老者去在操场上方的一条小道上驻足，饶有兴趣的看着他。
这个老者年龄看上去有70岁的样子，头发都白了，整个人比较瘦，脸上有不少皱纹，似乎和普通的大爷没有什么区别。
不过仔细看，还是能够感受到他的不凡，他的身边似乎有一股强大的力量流转，目光平和中透露着锐利，虽然只是站着，也有一种超凡之感。
他此时远远看着周宁，脸上有笑容露出，显然是觉得周宁挺有趣的。
虽然是青阳高中有武道班存在，但也少有学生会在周末早上六点钟就跑来训练，这样的学生，还是比较少见。
周宁当然不知道现在这会还有一个'大爷'正在偷偷看着他，注意力根本没有放到这上面。
他用百米冲刺的速度跑一千米还有点费劲。
虽然这两天灵能的吸收，让他体质得到了不小的提升，但是冲刺到后半程的时候，他明显能够感觉到自己有点泄力了。
身体在这样高强度的运转下肺部供氧已经快要跟不上了，不停的爆发对身体的消耗实在太大，每一秒都要消耗大量的能量。
对于一般人来讲，这个时候就会坚持不住。
不过周宁终究心中还是憋着一股气，想要变强的**在支撑着他坚持下来。
他咬紧牙关，虽然身体内的能量供应已经不太支持他一鼓作气将这一千米的距离跑下来，但只要他这股气不松，他就是有机会把这一千米完整跑下来的。
这是意志力和身体反应的较量了。
虽然他距离跑道的终点只有两百米的距离不到，但这两百米的距离对于正在全速冲刺的他，不可谓不是一种莫大的挑战。
他的呼吸变得非常急促，甚至连眼睛都有些模糊了，用嘴大口大口的呼吸，豆大的汗珠在这短短几分钟不到的时间已经快速涌出，将他全身的衣服浸湿。
这是身体已经到了极限的表现，如果不是那股气还在支撑着他，他或许已经倒下了。
越到后面，这种身体缺氧的感觉愈发明显，他的速度没有变慢，但他的意识都变得有些模糊，完全是一种身体的本能在支撑他继续跑下去。
灵能还在快速涌入他的身体，随着导引术的运转，在他的心率被调动到极致的情况下，灵能涌入的速度是非常快的。
感受着灵能的大量涌入，这是他精神振奋还能够坚持的原因。
“变强。”他心中默默念出这两个字。
而后看着前方的终点线，他猛地一步冲了过去。
汗珠一滴一滴的顺着他的脸颊跌落到地上，他双手扶住操场上的铁栅栏，贪婪的呼吸着空气，原本模糊了的视线随着他短暂的休息逐渐聚焦。
很显然这一次的训练强度是非常大的。……
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他跑得很猛，明明是在跑1000米，却用百米冲刺的速度再跑。
这样对于身体血液循环和呼吸系统的刺激可想而知，随着他运转导引术，灵能很快朝着他体内灌输而去。
这样高强度的训练，他吸收灵能的效率至少比之前要翻一倍。
这样跑步如果不用担心疲倦的问题其实是相当痛快的事情，风在耳边呼啸，心中畅快至极。
而这时，当他飞快的在跑道上狂奔的时候，一个穿着一身白色武士袍的老者去在操场上方的一条小道上驻足，饶有兴趣的看着他。
这个老者年龄看上去有70岁的样子，头发都白了，整个人比较瘦，脸上有不少皱纹，似乎和普通的大爷没有什么区别。
不过仔细看，还是能够感受到他的不凡，他的身边似乎有一股强大的力量流转，目光平和中透露着锐利，虽然只是站着，也有一种超凡之感。
他此时远远看着周宁，脸上有笑容露出，显然是觉得周宁挺有趣的。
虽然是青阳高中有武道班存在，但也少有学生会在周末早上六点钟就跑来训练，这样的学生，还是比较少见。
周宁当然不知道现在这会还有一个'大爷'正在偷偷看着他，注意力根本没有放到这上面。
他用百米冲刺的速度跑一千米还有点费劲。
虽然这两天灵能的吸收，让他体质得到了不小的提升，但是冲刺到后半程的时候，他明显能够感觉到自己有点泄力了。
身体在这样高强度的运转下肺部供氧已经快要跟不上了，不停的爆发对身体的消耗实在太大，每一秒都要消耗大量的能量。
对于一般人来讲，这个时候就会坚持不住。
不过周宁终究心中还是憋着一股气，想要变强的**在支撑着他坚持下来。
他咬紧牙关，虽然身体内的能量供应已经不太支持他一鼓作气将这一千米的距离跑下来，但只要他这股气不松，他就是有机会把这一千米完整跑下来的。
这是意志力和身体反应的较量了。
虽然他距离跑道的终点只有两百米的距离不到，但这两百米的距离对于正在全速冲刺的他，不可谓不是一种莫大的挑战。
他的呼吸变得非常急促，甚至连眼睛都有些模糊了，用嘴大口大口的呼吸，豆大的汗珠在这短短几分钟不到的时间已经快速涌出，将他全身的衣服浸湿。
这是身体已经到了极限的表现，如果不是那股气还在支撑着他，他或许已经倒下了。
越到后面，这种身体缺氧的感觉愈发明显，他的速度没有变慢，但他的意识都变得有些模糊，完全是一种身体的本能在支撑他继续跑下去。
灵能还在快速涌入他的身体，随着导引术的运转，在他的心率被调动到极致的情况下，灵能涌入的速度是非常快的。
感受着灵能的大量涌入，这是他精神振奋还能够坚持的原因。
“变强。”他心中默默念出这两个字。
而后看着前方的终点线，他猛地一步冲了过去。
汗珠一滴一滴的顺着他的脸颊跌落到地上，他双手扶住操场上的铁栅栏，贪婪的呼吸着空气，原本模糊了的视线随着他短暂的休息逐渐聚焦。
很显然这一次的训练强度是非常大的。……
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