几大口吃完所有的茯苓膏，一股股暖洋洋的能量在他全身上下游走，很舒服，就像是有一个手法高明按摩师在对他全身上下进行放松按摩一样。
高强度训练后肌肉会非常疲倦酸痛。
尤其是他今天下午打了一下午的铁，在服用茯苓膏之前，他的手臂已经有点疼的举不起来了。
他手臂肱二头肌和小臂肌肉非常酸痛，就像是经络被堵塞住了一样。
而现在随着那股暖洋洋的能量游走到手臂的位置，这种酸痛感清晰的消退。
他虽然吃下茯苓膏也不过一两分钟的时间，手臂已经恢复自如了，非常轻松，那种被带上镣铐和枷锁的沉重之感消退。
感受到身体的变化，他对于这个茯苓膏的药效非常满意，不枉他折腾了这么长的时间辛辛苦苦把这个茯苓膏弄好。
有了这个茯苓膏，他身体的疲倦恢复的很快，训练强度完全可以在提高一个档次。
这样他吸收灵能的效率会变高很多。
他最不缺的就是灵能石，吸收灵能的效率能够提升起来自然是好处无限的。
如果可以的话，他巴不得一天可以吸收一万块灵能石，一步到位成为强者。
身体的疲倦基本恢复，如果还有时间，他当然会立刻开始训练。
从吃完茯苓膏到现在不过只是短短五分钟时间，他已经恢复了生龙活虎的状态，精力体魄的非常好。
不过现在已经是晚上十二点钟，他没有必要打乱生物钟，上床休息，订好闹钟，等着明天一早起来接着训练。
现在他体内的灵能有1000，距离成为武者2000要不了多少时间。
现在他有了茯苓膏，更是可以极大提高吸收灵能的效率。
如果可以的话，他要争取在两天时间内成为武者。
成为武者是他的第一步，也是最重要的一步，他必须要努力才行。
。。。。。。。。。。。
天空中才有一丝灰蒙蒙的亮，浓厚的雾气笼罩了整座青阳城市，街道上一片安静。
在青阳城这种小城市，居民都比较佛系，慢节奏生活，一般要到了7点多种才会逐渐开始活跃起来。
伴随着一阵刺耳的闹铃声，滴滴答答的铃声让原本还在床上熟睡的周宁从梦境中猛地惊醒过来。
他还有点困，揉了揉眼睛，看向闹钟，现在刚好是早上6点整。
昨晚服用了茯苓膏，到了现在，他的身体已经一点也感受不到疲倦，尤其是休息一晚之后，更是活力十足，精神百倍。
他麻利的穿好衣服，从床上起来。
变强的**很强，让他对于温暖舒适的床已经没有那么留恋了。
调配好一瓶茯苓膏带上，同时还备好了两块灵能石，他便兴冲冲的朝着学校赶去。
有了这个茯苓膏，他今天上午完全不用担心疲劳的问题，可以放开训练。
他沿着熟悉的街道，很快就来到了学校的操场。
这个点显然很早，就连平时那些喜欢来拉练的大叔这个点都还没有来锻炼身体。
站在熟悉的跑道，他活动了一下身体，将身体完全拉伸开，猛地启动，开始奔跑。
如今他没有体能的顾虑，自然不用担心会因为在跑步的时候用力过猛影响到之后的训练强度，导致整个训练拉跨，吸收灵能的效果不好。……
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