第二百六十二章 神奇的补救方法-第3/4页

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        6.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天所发生的最美好的事,说一声“谢谢

        重点1  :

        列出你希望解决的十件事,并写:

        “感谢,感谢,感谢,事情得以完美地解决。”

        重点2  :

        今天看自己是否能不说一句消极的话语,这对你来说或许是个挑战,但试试你这一整天能否顺利过关。

        这么做的一个重要原因是,大多数人从未意识到自己曾说过多少消极的话语,但如果你留心观察一天就会找到答案。

        切记,抱怨和泄气只会引来更多的负面事物,如果你能留意自己所说的话,就能学会克制,并有更多的空间思考自己是否真的愿意让所说的不幸变为现实。

        重点3:【补救方法】

        这里有一个神奇的补救方法,可以运用在你发觉自己的想法和话语比较消极的时刻。立刻停止抱怨,并说:

        “但我必须要说我真的很感谢______。”

        ps:剩余的部分可以填上任何事情,只要你想对其表达感激。

        谨记这句带有魔力的话语,不论何时只要你需要都可以拿出来救场。

        今后无论遭遇任何难题或逆境,记住用感恩的力量浇熄消极的火苗,防止它继续蔓延;同时保证你心中感恩的火焰永不熄灭!

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        第七天感恩日记

        2020-10-7

        1.感谢所有的金钱带给我富足快乐的生活;

        2.感谢我健康的身体让我自由自在的生活;

        3.感谢宇宙哥哥帮我实现一切心愿;

        4.感谢妈妈给我生命让我体验人生无限乐趣;

        5.感谢孩子给我的陪伴与快乐;

        6.感谢宇宙哥哥让我长的如此好看;

        7.感谢我们享受的美味,还有鸽子的插曲;

        (ps:一个阿姨养了只宠物鸽子,在店里飞了起来,很多人帮忙一起抓,特别好玩。)

        8.感谢xx小姐姐送我们的包,小孩很喜欢;

        9.感谢宇宙哥哥让我们看了未来光影世界;

        10.感谢宇宙哥哥让我们看了很多场9d电影;

        感恩石:感谢放9d电影的叔叔最后一部放了小孩想看的恐龙,我也很想看,我还使用了一下吸引力法则,果然实现了,很神奇!

        ps:第七天的“补救方法”是重点,可以随时纠正负面情绪与思想。但由于我的生活中负面思考的时候很少,所以暂时没应用上。……
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