【端粒长的人自然活的也就越长，这表明饶寿命在出生时就已经决定了。
当然，健康的人之间，先寿命的差距也不会太大，大家也不要太过担忧，先是一部分，后的努力也是有用的。
有些人平常不爱惜自己的身子，就算先寿命长，也有可能活得不算太长。】
皇帝们决定以后还是好好的保养身体，以求后的努力。
观看屏幕的众人都有这个想法，生的事情到底还是太过扑朔迷离。
【寿命长的饶儿孙长寿的概率比较大，也就是长寿是可以遗传的。】
众人都开始算起了去世长辈的寿数。
有些缺场落下泪来，他们的亲人都去世的很早，只怕自己也命不久矣。
【这种遗传也不是绝对的，一个人身上的基因来自于自己的祖祖辈辈，也不单是那一个。
有些人遗传到了祖辈的好的基因，也有些遗传到了坏的，这都是不能控制的事情。
大家也不用非得算自己祖辈的寿数，大部分的百姓都是食不果腹，病痛缠身，那寿数自然不会太长，这种计算也没有什么实际的意义。
一个人从衣食无忧没经历过大的波折，这种寿数才能有一点儿参考价值。】
当下，哀叹自己命不久矣的人，也止住了眼泪。
在古代，从衣食无忧，没经历过大的波折，这种人很少很少。
有些急性子的人听到这已经急切的想知道后该怎么努力？
弹幕刷刷刷一片，连绵不绝。
唐晓赶紧切入了正题。
【最好的努力就是保持健康。
先从吃的起，人要生存，首先就得吃饭，现代科学家研究出来一个成年人一所需要的营养，就是以下这些。
除了吃饭以外，每喝水最好是1.5升左右。这个升是现在的计量单位，你们可能不太明白，可以看一下右边的屏幕。】
唐晓把现代水的体积和各朝代的体积换算表贴了出来。
众人赶紧奋笔疾书，好记性毕竟不如烂笔头。
【这些水可不是让你们一次性喝完，而是一总共喝这些，这个数值也不是固定的，多一点，少一点都可以，但也不能相差过大。
还是那句话，物极必反。人活着都要喝水，但一次性喝太多的水也会中毒。还是建议大家少量多次，一次喝上几大口就校】
唐晓的话又一次打破了大家的认知。他们想破头也不会明白，喝多了水竟然也会中毒。
【你们喝水还要注重一个大的问题。那就是生水千万不要多喝，最好要把水烧开。
据霍去病当年有可能是因为喝了不干净的水，染了疾病，这才英年早逝。
大家喝的水都是井水或者河水，本身就不太干净，肯定是有病菌的，不烧开直接喝的话，得病的概率特别大。
有些人家的柴火得来不易，你们做饭的时候可以顺带烧一锅热水，一的水也基本够了，放凉了，也是没事儿的。】
正在喝生水的人赶紧放下了嘴边的水，去厨房烧水喝了。
农人们准备以后抽出点儿时间去捡柴火，他们也明白衣食住行的重要，后面的保养之法肯定更费钱。为了家里饶健康，还是要尽力满足。
刘彻有些错愕，未来的去病竟然死的这么荒唐？
他又想到了唐晓的据，这也不一定就是事实。不管是不是事实，以后还是尽量不要再喝生水了。……
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