第一名的桃子很好吃，所以，人人争先恐后地去摘桃子。过于拥挤，往往忽略路上的风景之美。所以，好莱坞影星嘉宝在回忆自己的一生时，懊悔地说：我觉得我这一生都白活了。她之所以发出如此感叹，是因为在她看来，小时候她一心一意想成名，成为别人眼中的“第一红星”。最后，她得到了，但是觉得失去了更多体验生活之美。
（二级小标题）测试：你有“第一名强迫症”吗？
追求第一名固然无可厚非，可是第一名没有得到便惴惴然不可终日，甚至丧失生活乐趣，这自然不可取。怎么办？先来作一个小测试，看看你是否有“第一名强迫症”？
1，特别在意别人的肯定
2，每天除了工作，便找不到别的生活乐趣
3，没有得到
你看到的内容中间可能有缺失，请退出>阅读模式，或者刷新页面试试。
曾小亮更多的人需要面对不完美，大多数人更多需要成为第二名，第三名……，怎么办？如果在人生的旅途中，付出了很多，最后依然无法成为第一名？我们是对第一名抛去怨恨的眼光并且怨天尤人，还是衷心的为冠军鼓励，然后也积极地接纳自己？
当然，应该选择后者？
那些患有“第一名强迫症(ｔｏｕｗｚ)?(ｎｅｔ)”的人们，不妨这样试着调节自己：
1，解决压力综合症
适当压力对人有好处，但过分压力，乃至深陷压力过瘾症，会直接伤害人们的心身。关键在于人们要对挑战作出评估，对压力作出筛选，使压力不至从问题指向、情感应对上对人身心造成威胁。处于压力过瘾症初期的人们，可以通过记日记，达到心神交流，疏导压力，渐离压力过瘾症。
要缓解压力过瘾症，千万不要专注于小事，浪费精力，甚至狂为小节，平添无端压力，特别要自理好理想与现实、希望与可能的关系。在浮躁中学会况达，淡薄名利，降低自己人生的奋斗目标，不去攀比，珍惜拥有，随遇而安，快乐过好每一天。
千万不要过分关注压力，一旦过分关注，思维就一个个掉进压力的陷阱，让人焦虑无止境，心烦的压力，一个连一个，形成雪球般大的问题，渐次引发压力过瘾症。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:www.123shuku.com
（二级小标题）测试：你有“第一名强迫症”吗？
追求第一名固然无可厚非，可是第一名没有得到便惴惴然不可终日，甚至丧失生活乐趣，这自然不可取。怎么办？先来作一个小测试，看看你是否有“第一名强迫症”？
1，特别在意别人的肯定
2，每天除了工作，便找不到别的生活乐趣
3，没有得到
你看到的内容中间可能有缺失，请退出>阅读模式，或者刷新页面试试。
曾小亮更多的人需要面对不完美，大多数人更多需要成为第二名，第三名……，怎么办？如果在人生的旅途中，付出了很多，最后依然无法成为第一名？我们是对第一名抛去怨恨的眼光并且怨天尤人，还是衷心的为冠军鼓励，然后也积极地接纳自己？
当然，应该选择后者？
那些患有“第一名强迫症(ｔｏｕｗｚ)?(ｎｅｔ)”的人们，不妨这样试着调节自己：
1，解决压力综合症
适当压力对人有好处，但过分压力，乃至深陷压力过瘾症，会直接伤害人们的心身。关键在于人们要对挑战作出评估，对压力作出筛选，使压力不至从问题指向、情感应对上对人身心造成威胁。处于压力过瘾症初期的人们，可以通过记日记，达到心神交流，疏导压力，渐离压力过瘾症。
要缓解压力过瘾症，千万不要专注于小事，浪费精力，甚至狂为小节，平添无端压力，特别要自理好理想与现实、希望与可能的关系。在浮躁中学会况达，淡薄名利，降低自己人生的奋斗目标，不去攀比，珍惜拥有，随遇而安，快乐过好每一天。
千万不要过分关注压力，一旦过分关注，思维就一个个掉进压力的陷阱，让人焦虑无止境，心烦的压力，一个连一个，形成雪球般大的问题，渐次引发压力过瘾症。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:www.123shuku.com