除出现忧郁外,患者尚有身体上的变化,常见的症状有:
(1)对外在事物漠不关心。在吃、睡及性方面会失去兴趣或出现困难,无故而生的罪恶感及无用感,与现实脱节。
一般的症状为消化不良、便秘及头痛、胃痛、恶心、呼吸困难、慢性颈痛、背痛。很多时候,忧郁症只是有一些轻微病症,如疲劳、失眠、肠胃不适等等。此外,忧郁症的症状还包括慢性疲劳症候群,他们经常睡觉且睡眠时间过长、失去食欲,便秘或腹泻。
(2)忧郁症患者通常好幻想,喜退缩。说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严重时僵呆,但有时会出现急躁行为,甚或自杀行为。患者常常会感到人生毫无意义,许多患者甚至会想到以死来求解脱。
(3)性格内向的人,往往不愿暴露真实思想,宁愿被忧郁情绪折磨,也不愿向精神病专家进行心理咨询。如此发展下去,可由忧郁情绪跨入忧郁症患者的行列,所以,一旦发现自己有问题,不要讳疾忌医,一定要及早诊治。
忧郁面前不能逃避,需要勇敢面对
忧郁已经成为现代人的常见病。一位知名作家如此解释忧郁,她说:“忧郁像雾,难以形容。它是一种情感的陷落,是一种低潮感觉状态。它的症状虽多,但灰色是统一的韵调。忧郁的人冷漠,丧失兴趣,缺乏胃口,退缩,嗜睡,无法集中注意力,对自己不满,缺乏自信……不敢爱,不敢说,不敢愤怒,不敢决策……每一片落叶都敲碎心房,每一声鸟鸣都溅起泪滴,每一束眼光都蕴满孤独,每一个脚步都狐疑不定……”
几年前,央视主持人崔永元自曝患上忧郁症,使得“忧郁”话题一度升温。在多数人眼中,忧郁症,除了作为街谈巷议的话题之外,依然只是一个与己无关的名词,它的存在,仿佛只在遥远的他处。然而并非如此,相信大家在不高兴的时候都夸张地用过“郁闷”这个词。但随着“郁闷”程度的加剧,随着“郁闷”时间的加长,就会变得心烦意乱和闷闷不乐。这样的“郁闷”心态可不得了,长此以往,会让你的身心受到伤害,可能逐渐发展为忧郁症。
每一个人,在一生的某个时刻,都曾和忧郁狭路相逢过。忧郁是以情绪低落为主,与处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至到麻木。严重者会出现幻觉、妄想等精神病性症状,主要表现为思维迟缓和运动抑制。科技在进步,人类在发展,但忧郁却成了现代社会的常见病。“忧郁症”已经如同感冒病毒一般,在人们的生活中悄悄地蔓延流行。
刘青的家在一个偏远的贫困山村。他以全乡第一的优异成绩考上了县一中。高中与初中虽然同属中学范畴,但压力肯定不能同日而语。面对桌面上小山一样的课本与资料,刘青有些不能适应;面对从山村到县城环境的巨变,刘青也不能适应。从高一下学期,他开始失眠,并且越来越严重,以至于在此后3个多月时间内,每天只能睡三四个小时,还都是浅睡眠,听不得宿舍里有动静。
与此同时,刘青的情绪和心理发生
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水中鱼;陈荣赋了巨大变化。原来性格开朗的他,变得越来越孤僻、悲观。整天独来独往,情绪越来越差,成绩一落千丈。
学校规定不准男生留长发,一头短发的刘青却总疑心这个规定是针对自己,很担心挨批。一上课,他就会在心里拼命地对自己说:“要专心,要专心。”但越是如此,他就越无法集中注意力。
第一次高考以失败告终,刘青不得不选择复读。
后来,刘青终于考进大学,他一度以为那段灰暗的日子已经远离了自己,然而,从大三开始,噩梦再度来袭。失眠的症状再次出现,使得他心态悲观偏激,行为古怪异常。
那段日子,只要不睡觉,刘青心绪便永远在悲观和绝望中徘徊。即使走过天桥,看到一个乞丐,他都会想,明年自己会不会和他一样在寒风中发抖。
刘青的思维开始失控,“没有一天开心过,没有一天不在压抑中度过。每天早上醒来,无论多蓝的天,在我看起来都是灰蒙蒙的。整个心似乎被什么东西捆绑着,接近窒息。”……
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