另一组后场双雄也在一旁拉伸，分别是我队的主力控球后王海洋和主力得分后卫赵聪森，我喜欢叫他们黑白双雄，因为而人肤色差异巨大，一深一浅，海洋浅、三木深。
拉伸之后是投篮练习，之后就准备列队入场了。
时至下午五时许，比赛开始了，先是介绍双方主力队员，我队是控球后卫一号王海洋、得分后卫10号赵聪森、大前锋九号余锦豪、小前锋二十四号张磊、中锋二十三号杜布。
列队场国歌后，主力队员登场，比赛正式开始。
中场争球可是我的强项，一跃而起，将篮球拨到本方后场，这场比赛我们是主队，身穿深色球衣，客队传浅色的球衣。
海洋接到我拨过来的球后带球过半场，我已经在三秒区用身体要到深位，其他队员拉开自己的防守人，海洋将球抛吊给我，我顺势空接上篮的分，二比零。
首节我想验验对手的成色，所以第一节我和张同学、外号三十的好友都没怎么发力，主要是让其他的主力队都先试试手，我们俩先将体力用在防守上，等到第二节在发力。
结果我们的首节表现一般，八分的比赛时间结束，第一节打完，我们以十四比二暂时领先。
节间休息，我和张同学彼此看了一眼，确认过眼神，我知道第二节我们的发力了，争取三节打卡下班。
这可是我们比赛习惯，除了重要的比赛，我还是喜欢第四节去观看替补队员的表现，大家都是从零开始的，谁没打过替补呢，谁又不是从替补打起的呢？
我是不是，没辙，第一次比赛就是首发中锋，至今依旧，未来如何呢？
再议吧！
第二节比赛开始，我和张同学频频开展，内外连线，我们俩的模版就是OK组合，打法简单实用，不是我地位要求上篮，就是张同学在我被夹击的时候接到空位中远投的机会，跳投得分，其他队员主要是将精力用在防守、抢篮板、抢断上，拉开空间把球传给我。
一通常规发挥，第二节比赛结束，我们以五十九比二十二的绝对优势进入半场休息。
休息期间，我的感觉还可以，不累，汗都没出多少，后脑勺都没事湿。
十几分钟的半场休息也要利用好，先是要穿上长袖的比赛服和用比赛房提供的大毛巾来保持体温，防止低温受伤，还要适量补一补体液，喝点水和功能饮料，但要适量，比赛期间要防止上厕所。
下半场开始前五分钟还要穿着长袖的运动衣裤到场上去做投篮热身。
时光飞逝，下半场开始，第三节，我将更多的机会留给外线的队友，我抢俩篮板就行，当然有二次进攻的机会，我也不会错过，抢个篮板再得俩分也是不错地，都是顺带脚的事。
我个人是比赛型选手，其他的队友可未必都是，这我都能理解，人与人之间在球技上、临场发挥方面都是不同的，但是我要是喂了几次空位得分的机会你都投不进，那还是我来吧，骄兵必败呀各位！
第三节比赛结束，我们以八十四比四十三的大比分优势，进入节间休息。
走到休息区，看着一旁正在热身的大刘刘，我知道，三节了，可以打卡下班，接下来的第四节比赛就交给其他队友了，主要是锻炼一下替补阵容，现在他们是替补，可未来的恶仗，我们队内的每一名队员，无论主次都是不可或缺的。
随着终场哨声的响起，我们队以九十七比六十一的巨大优势，取得了小组赛的首场胜利。
赛后还要进行拉伸方面的恢复性训练，一场比赛下来一个多小时，我们的身体肌肉内推挤了大量乳酸，为防止肌肉痛，也是为明天上午的比赛做准备。……
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拉伸之后是投篮练习，之后就准备列队入场了。
时至下午五时许，比赛开始了，先是介绍双方主力队员，我队是控球后卫一号王海洋、得分后卫10号赵聪森、大前锋九号余锦豪、小前锋二十四号张磊、中锋二十三号杜布。
列队场国歌后，主力队员登场，比赛正式开始。
中场争球可是我的强项，一跃而起，将篮球拨到本方后场，这场比赛我们是主队，身穿深色球衣，客队传浅色的球衣。
海洋接到我拨过来的球后带球过半场，我已经在三秒区用身体要到深位，其他队员拉开自己的防守人，海洋将球抛吊给我，我顺势空接上篮的分，二比零。
首节我想验验对手的成色，所以第一节我和张同学、外号三十的好友都没怎么发力，主要是让其他的主力队都先试试手，我们俩先将体力用在防守上，等到第二节在发力。
结果我们的首节表现一般，八分的比赛时间结束，第一节打完，我们以十四比二暂时领先。
节间休息，我和张同学彼此看了一眼，确认过眼神，我知道第二节我们的发力了，争取三节打卡下班。
这可是我们比赛习惯，除了重要的比赛，我还是喜欢第四节去观看替补队员的表现，大家都是从零开始的，谁没打过替补呢，谁又不是从替补打起的呢？
我是不是，没辙，第一次比赛就是首发中锋，至今依旧，未来如何呢？
再议吧！
第二节比赛开始，我和张同学频频开展，内外连线，我们俩的模版就是OK组合，打法简单实用，不是我地位要求上篮，就是张同学在我被夹击的时候接到空位中远投的机会，跳投得分，其他队员主要是将精力用在防守、抢篮板、抢断上，拉开空间把球传给我。
一通常规发挥，第二节比赛结束，我们以五十九比二十二的绝对优势进入半场休息。
休息期间，我的感觉还可以，不累，汗都没出多少，后脑勺都没事湿。
十几分钟的半场休息也要利用好，先是要穿上长袖的比赛服和用比赛房提供的大毛巾来保持体温，防止低温受伤，还要适量补一补体液，喝点水和功能饮料，但要适量，比赛期间要防止上厕所。
下半场开始前五分钟还要穿着长袖的运动衣裤到场上去做投篮热身。
时光飞逝，下半场开始，第三节，我将更多的机会留给外线的队友，我抢俩篮板就行，当然有二次进攻的机会，我也不会错过，抢个篮板再得俩分也是不错地，都是顺带脚的事。
我个人是比赛型选手，其他的队友可未必都是，这我都能理解，人与人之间在球技上、临场发挥方面都是不同的，但是我要是喂了几次空位得分的机会你都投不进，那还是我来吧，骄兵必败呀各位！
第三节比赛结束，我们以八十四比四十三的大比分优势，进入节间休息。
走到休息区，看着一旁正在热身的大刘刘，我知道，三节了，可以打卡下班，接下来的第四节比赛就交给其他队友了，主要是锻炼一下替补阵容，现在他们是替补，可未来的恶仗，我们队内的每一名队员，无论主次都是不可或缺的。
随着终场哨声的响起，我们队以九十七比六十一的巨大优势，取得了小组赛的首场胜利。
赛后还要进行拉伸方面的恢复性训练，一场比赛下来一个多小时，我们的身体肌肉内推挤了大量乳酸，为防止肌肉痛，也是为明天上午的比赛做准备。……
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