站桩是主动意识，想要将桩势融入日常，就需要将桩的架变成被被动意识，形成一种本能。
简单来说就是将动作练成身体的本能。
这只有一个办法就是练，跟运动员一样，一直练，反复练。
开始走桩后，他已经能隐约感觉到脚上筋力了，特别是老爷子给他小腿推宫活血，敲打的正是小腿上的筋，被打得多了，也就有感觉了。
特别用绷带绑住小腿，约束的是小腿的三头肌，筋力在里是可以照常活动的。
不远处的云苓看向杨毅，发现他连看书都站桩势，还真是‘迷’了进去。
这也让她有些羡慕，虽然从小她就在阿公的引导下接触武术，但是太过亲近，练功又累，之后便产生了叛逆心理，之后又一直在上学，更是直接废掉了。
直到现在才慢慢理解阿公的良苦用心。
……
本章完
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简单来说就是将动作练成身体的本能。
这只有一个办法就是练，跟运动员一样，一直练，反复练。
开始走桩后，他已经能隐约感觉到脚上筋力了，特别是老爷子给他小腿推宫活血，敲打的正是小腿上的筋，被打得多了，也就有感觉了。
特别用绷带绑住小腿，约束的是小腿的三头肌，筋力在里是可以照常活动的。
不远处的云苓看向杨毅，发现他连看书都站桩势，还真是‘迷’了进去。
这也让她有些羡慕，虽然从小她就在阿公的引导下接触武术，但是太过亲近，练功又累，之后便产生了叛逆心理，之后又一直在上学，更是直接废掉了。
直到现在才慢慢理解阿公的良苦用心。
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