甚至强行坚持的话，极有可能练得五劳七伤，自己把自己给练废了。
真是堪称可怕的锻炼烈度！
难怪小小的一个辅助法门，就说能为修习者奠定下雄厚的基础。
余文及稍事休息，正想起身，打上一套偏养生性的拳法蕴养身躯，突然顿住。
他转头看向海面上。
那处有一个人正踏海波而立，目光看着自己，在那里不知看了多久！
那人作道士打扮，身上着一套半旧水火道服——淡蓝为底，外面罩着一件无袖的橙色对襟披衫，胸前有一太极图图案。
其人身材中等，头上以微黄的碧绿玉簪簪发，足下踏着白底的黑色云靴。
又生得面目方正，阔嘴大鼻，双眉黑浓而重，唇上和颔下留有有中短胡须。
他见余文及转头看来，也不局促，只迎着余文及的目光点了点头，面带微笑。
他的目光明亮有神，眼珠大而圆黑，微微闪烁有光，以余文及的识人之术而言，此人乃是胸有城府之辈，非是易与。
即使其再面露和善，也不可轻信！
余文及停下动作，完全转过身来，将正面朝着道人站立定。
他既不上前，也不退后，只是问：
“汝是何人？”
那人打个稽首，口中说道：“我贫道也是海外蓬莱的炼气士，姓孙名德是也。”
“见过道友了！”
“未请教道友上姓、高名？”
余文及看了一眼对方的脚下，他自打修行起，一直在这片地方活动，很清楚那人脚下没有什么隐藏在水下的礁石，这人是直接双脚踏浪、站立在海面上。
“道术……”
余文及心中思索，口中只答：
“我姓余。”
那人左手捏子午诀，当胸竖直，微一低首，再一稽首，又道：
“方才贫道从此处经过，见道友面目颇为陌生，故忍不住驻足观看了小会，打扰道友之处，尚乞原宥……”
余文及眼睛微不可察的眯了眯，他也不接这道人的话，说什么原不原谅，只口中不咸不淡的说道：
“道友何不上岸来说话？”
那道人打个稽首，笑着说道：
“道友盛情，本不该辞，只我贫道尚有事做，短暂停步已是勉强，无暇长驻，只能辜负道友相邀之美意了……”
余文及淡淡道：
“既然道友不便，那我就不招待了。”
言罢，几个跳跃，就已经消失在海边的岩石之后，看不见身影了。
那道人没有半点动作，只站在原处，注视余文及背影消失的方向，眼睛微眯。
“姓余。”
“未知血脉……以及……孤辰……”
一直背在身后的那只手重新放到身前，道人低头，往手掌中托着的镜子里头看了一眼，心中如是淡淡想道。
很快一个浪花打过来，浪花过后，海面上已不见了道人身影。
本章完
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真是堪称可怕的锻炼烈度！
难怪小小的一个辅助法门，就说能为修习者奠定下雄厚的基础。
余文及稍事休息，正想起身，打上一套偏养生性的拳法蕴养身躯，突然顿住。
他转头看向海面上。
那处有一个人正踏海波而立，目光看着自己，在那里不知看了多久！
那人作道士打扮，身上着一套半旧水火道服——淡蓝为底，外面罩着一件无袖的橙色对襟披衫，胸前有一太极图图案。
其人身材中等，头上以微黄的碧绿玉簪簪发，足下踏着白底的黑色云靴。
又生得面目方正，阔嘴大鼻，双眉黑浓而重，唇上和颔下留有有中短胡须。
他见余文及转头看来，也不局促，只迎着余文及的目光点了点头，面带微笑。
他的目光明亮有神，眼珠大而圆黑，微微闪烁有光，以余文及的识人之术而言，此人乃是胸有城府之辈，非是易与。
即使其再面露和善，也不可轻信！
余文及停下动作，完全转过身来，将正面朝着道人站立定。
他既不上前，也不退后，只是问：
“汝是何人？”
那人打个稽首，口中说道：“我贫道也是海外蓬莱的炼气士，姓孙名德是也。”
“见过道友了！”
“未请教道友上姓、高名？”
余文及看了一眼对方的脚下，他自打修行起，一直在这片地方活动，很清楚那人脚下没有什么隐藏在水下的礁石，这人是直接双脚踏浪、站立在海面上。
“道术……”
余文及心中思索，口中只答：
“我姓余。”
那人左手捏子午诀，当胸竖直，微一低首，再一稽首，又道：
“方才贫道从此处经过，见道友面目颇为陌生，故忍不住驻足观看了小会，打扰道友之处，尚乞原宥……”
余文及眼睛微不可察的眯了眯，他也不接这道人的话，说什么原不原谅，只口中不咸不淡的说道：
“道友何不上岸来说话？”
那道人打个稽首，笑着说道：
“道友盛情，本不该辞，只我贫道尚有事做，短暂停步已是勉强，无暇长驻，只能辜负道友相邀之美意了……”
余文及淡淡道：
“既然道友不便，那我就不招待了。”
言罢，几个跳跃，就已经消失在海边的岩石之后，看不见身影了。
那道人没有半点动作，只站在原处，注视余文及背影消失的方向，眼睛微眯。
“姓余。”
“未知血脉……以及……孤辰……”
一直背在身后的那只手重新放到身前，道人低头，往手掌中托着的镜子里头看了一眼，心中如是淡淡想道。
很快一个浪花打过来，浪花过后，海面上已不见了道人身影。
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