《练就好口才:人人都能成为演讲高手》,牢记网址:touwz.com在讲台上,有一个人,手舞足蹈、脖子伸得老长,嘴里支支吾吾,有时会诡异地笑着,颤颤巍巍地走向听众......,这是一场演讲,台上的人叫黄美廉,从小就患上了脑性麻痹症,这种疾病会导致肢体失去平衡感,手足会时常乱动,嘴里也会经常念叨着模糊不清的词语,模样十分怪异。医生根据她的情况,判定她活不过6岁。在常人看来,她已失去了语言表达能力与正常的生活条件,更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来,而且靠顽强的意志和毅力,考上了美国著名的加州大学,并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔,还有很好的听力,抒发着自己的情感。在一次大学讲演会上,一位学生贸然地这样提问:「黄博士,你从小就长成这个样子,请问你怎么看你自己?你有过怨恨吗?」在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬,但黄美廉却没有半点不高兴,她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字:一、我好可爱;二、我的腿很长很美;三、爸爸妈妈那么爱我;四、我会画画,我会写稿;五、我有一只可爱的猫;……
最后,她以一句话作结论:我只看我所有的,不看我所没有的!
她的演讲跨越了生命,超脱了**,是灵魂的碰撞。在台上的黄美廉是闪耀着光芒的,她谈不上任何的演讲技巧,甚至不具备基本的演讲能力,但却打动了所有的听众,这是因为在她身上有一种极其强大、超乎常人的自信。
作为普通人的我们,基本条件可能比黄美廉要强很多,但是我们却没有她自信,我们必须重新去看待自己,接纳自己。你一定要相信:你能够站在众人面前讲话,有这样的机会,就证明自自己确实有比他人强的地方,既然有了这一点,为什么还要自卑呢?凭什么领导让你而不是别人主持会议?凭什么让你发表意见不是别人?自信自信,首先需要肯定自己就是比别人强,这是任何一个要在公众面前做讲话人必须做到的。否则,你畏畏缩缩的上了台,磕磕绊绊的讲了话,谁还会听你?恐怕接下来就已经成为了「上厕所时间」了。讲话之前,首先对自己说「我站在这里就已经是胜利了,我的准备材料已经很充分了,我是最棒的,是能够继续自己最大的刺激。平日里锻炼自信,要敢于做一些平常不敢做的事情,比如去做一些刺激的娱乐项目:像欢乐谷的翻滚列车、跳楼机等。或者找一面镜子,一遍一遍的重复「你就是最棒的」「XXX,我骄傲!」日复一日,你就会变得敢于面对众人。敢于面对众人了,你还不自信吗?
第二步:深呼吸,记住关键词,转一下注意力,你都能成功
往往人不自信的原因在于面对一个最后的目标,感觉难以完成,失败的挫败感提前到来,在没有勇气进行下去。那就要首先按照王健林的话,设定一个小目标,先干什么,一步一步完成。
演讲时由于忘词而卡壳会进一步加剧我们的紧张,怎么办?怎么办?不要紧,卿老师有办法:演讲前罗列要点,然后熟悉并牢记心中。在做演讲的时候,先深呼吸,调整状态,然后就可以采取先总后分的方式,先讲出
卿杨剑
《练就好口才:人人都能成为演讲高手》,牢记网址:touwz.com你所罗列的要点,再自由的用你的话语进行描述。在准备和罗列要点时,先熟悉你要说的东西,把每一个要表达的点都设置关键词,不超过三个,比如,我要描述一个人,就会找寻三个关键词:高大上、白富美等。然后用一两句直白的话把每一个关键词串接起来,最后就能够形成你要说的一个点,连词成句,连句成段,连段成片,循序渐进。比如:这是我的一个朋友,他拥有高学历、大格局、上进心,是我一直学习的榜样。然后再进行描述,高学历、大格局、上进心怎么体现出来的。你的思维就会变得清晰,也就不容易卡壳啦。
有些朋友,可能还会说,就是这样,我也还会忘,那你就可以准备名片或手掌大小的手卡,上面写上关键词或句子,也能够避免因为忘词所造成的尴尬和紧张,很多电视台的主持人手上不也拿着一个iPad吗?如果嫌麻烦,可以直接写在手上,某某歌星不是怕忘还把歌词写在手心上吗?忘词导致卡壳,一旦卡壳,众多人的目光都集中在你身上,越看你越紧张,越紧张就会在心里面产生「忘了,忘了,怎么办?他们都会看着我」,越这样想,越想不起词来。演讲不是让你把之前要说的一次不差的背诵出来,而是要你能够将你要说的事情复述清楚,这才是演讲。……
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最后,她以一句话作结论:我只看我所有的,不看我所没有的!
她的演讲跨越了生命,超脱了**,是灵魂的碰撞。在台上的黄美廉是闪耀着光芒的,她谈不上任何的演讲技巧,甚至不具备基本的演讲能力,但却打动了所有的听众,这是因为在她身上有一种极其强大、超乎常人的自信。
作为普通人的我们,基本条件可能比黄美廉要强很多,但是我们却没有她自信,我们必须重新去看待自己,接纳自己。你一定要相信:你能够站在众人面前讲话,有这样的机会,就证明自自己确实有比他人强的地方,既然有了这一点,为什么还要自卑呢?凭什么领导让你而不是别人主持会议?凭什么让你发表意见不是别人?自信自信,首先需要肯定自己就是比别人强,这是任何一个要在公众面前做讲话人必须做到的。否则,你畏畏缩缩的上了台,磕磕绊绊的讲了话,谁还会听你?恐怕接下来就已经成为了「上厕所时间」了。讲话之前,首先对自己说「我站在这里就已经是胜利了,我的准备材料已经很充分了,我是最棒的,是能够继续自己最大的刺激。平日里锻炼自信,要敢于做一些平常不敢做的事情,比如去做一些刺激的娱乐项目:像欢乐谷的翻滚列车、跳楼机等。或者找一面镜子,一遍一遍的重复「你就是最棒的」「XXX,我骄傲!」日复一日,你就会变得敢于面对众人。敢于面对众人了,你还不自信吗?
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往往人不自信的原因在于面对一个最后的目标,感觉难以完成,失败的挫败感提前到来,在没有勇气进行下去。那就要首先按照王健林的话,设定一个小目标,先干什么,一步一步完成。
演讲时由于忘词而卡壳会进一步加剧我们的紧张,怎么办?怎么办?不要紧,卿老师有办法:演讲前罗列要点,然后熟悉并牢记心中。在做演讲的时候,先深呼吸,调整状态,然后就可以采取先总后分的方式,先讲出
卿杨剑
《练就好口才:人人都能成为演讲高手》,牢记网址:touwz.com你所罗列的要点,再自由的用你的话语进行描述。在准备和罗列要点时,先熟悉你要说的东西,把每一个要表达的点都设置关键词,不超过三个,比如,我要描述一个人,就会找寻三个关键词:高大上、白富美等。然后用一两句直白的话把每一个关键词串接起来,最后就能够形成你要说的一个点,连词成句,连句成段,连段成片,循序渐进。比如:这是我的一个朋友,他拥有高学历、大格局、上进心,是我一直学习的榜样。然后再进行描述,高学历、大格局、上进心怎么体现出来的。你的思维就会变得清晰,也就不容易卡壳啦。
有些朋友,可能还会说,就是这样,我也还会忘,那你就可以准备名片或手掌大小的手卡,上面写上关键词或句子,也能够避免因为忘词所造成的尴尬和紧张,很多电视台的主持人手上不也拿着一个iPad吗?如果嫌麻烦,可以直接写在手上,某某歌星不是怕忘还把歌词写在手心上吗?忘词导致卡壳,一旦卡壳,众多人的目光都集中在你身上,越看你越紧张,越紧张就会在心里面产生「忘了,忘了,怎么办?他们都会看着我」,越这样想,越想不起词来。演讲不是让你把之前要说的一次不差的背诵出来,而是要你能够将你要说的事情复述清楚,这才是演讲。……
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