“我会带着你的期许和仇恨活下去，你的悲伤和懦弱就留在过去吧，大概是我的同位体的你。”
向着不知是谁诉说着自己的心志。那股悲伤和怀念慢慢散去。一时间巴雷特感到全身都有些卸下重担的轻松感。
而此时巴雷特的系统面板上武术的字样缓缓跳动到了一百零一的数字上。巴雷特这时候才有一种驯服了自己这具肉身的错觉。
这次养伤直接持续了三天，当三天后的阳光透过玻璃窗户照射在巴雷特的脸上。巴雷特终于和造反的筋骨肌肉达成和解。
靠着在市面上有价无市的活力原液的功效，巴雷特身上大面积的肌肉拉伤和发力太狠导致的骨裂现在只是微微有些散发暖意的麻痒。
普通人锻炼肌肉的原理是靠着反复的撕裂肌肉纤维和进食愈合中的过度愈合来强化肌肉的维度。巴雷特这一手大面积肌肉撕裂和高质量的过度愈合让巴雷特的体质属性又长了一点。现在是九点的体质。
巴雷特在卧室里面走了几圈，不得不说丰收节让市面上多了不少卖食物的营生，这几天的伙食，拜小胖所赐十分的不错。烤猪肘，烤牛排，烤羊排，黄油曲奇，酥皮面包，开放式的三明治，，卡累利阿馅饼，还有鹅肝什么的，
手法不见得有多么精妙，但是架不住魔多泛滥的黑森林所给养的庞大食物网，高魔的环境让一些动植物很懂事的长的十分好吃
原料好，只要厨艺不要太拉跨，最终的成品就不至于太差，不得不说小胖能在这个当头出去乱逛确实是十分的幸福。
原地舒展了一番手脚，巴雷特一时间有些技痒，收拳于腹部，俯身扎了一个很标准的马步。劲力起伏之间好似奔马一样。
起劲中劲由脚掌而起，脚底五指如鸡爪扣紧地面，牵动肌肉骨头，顶起膝盖，绷紧大腿，自然而然的提腰收腹，伏劲则是如鸭掌一样，脚底五指放松，膝盖松，腿松，腰直，腹鼓，
在最多只有脚趾一寸的幅度之间起伏变换着身形，挪移着重心。暗劲踏上正轨的巴雷特不用太在意凌空虚顶的事情。
在地下和那个难缠的黑巫师学徒死斗的时候，巴雷特就在那几次撞击中找到了暗劲入头的感觉，只是大脑相关的东西都要慎重一些，不然容易死都不知都怎么死。
经过诸位师傅教导的巴雷特觉得这话有道理，所以关于温养眉心祖窍的进度上一直都不怎么样。这次死斗以及和前身的执念和解让巴雷特有卸去枷锁的错觉。所以这段时间就自然微微尝试推进搬运气血去温养眉心祖窍的进度。
此时的巴雷特保持着马步的起伏，缓缓地运起气血顺着颈椎往后脑上走。微微发热好像泡在温水里面一样。几番搬运终于有些拿捏不住气血的巴雷特不得不停了下来。
缓缓地回气，又深吸一口气。把气劲压入丹田小腹，几番拿捏下，终于松了气力。负面能量弥漫所以让人感到阴寒的室内巴雷特混身冒起一阵白气。
不一阵就汗津津的。本该有些伤身的举动，因为活力原液的遗留效用，几分钟之后巴雷特就又全身力气鼓动起来。进入浴室享受了一番魔幻世界的特色魔法加热的热水。
把全身洗的暖洋洋的之后简单的解决一下吃饭问题，也不知道是午饭还是晚饭
巴雷特就开始鼓捣自己的烤全羊
首先拿来小胖早上才去屠宰场拿来的新鲜的宰杀羊肉，擦干表面水分，在用准备好的料水泡一会。
用细铁丝固定在支撑架上，这个支撑架主要起到延展和固定的作用，会跟随全羊一同上桌。……
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向着不知是谁诉说着自己的心志。那股悲伤和怀念慢慢散去。一时间巴雷特感到全身都有些卸下重担的轻松感。
而此时巴雷特的系统面板上武术的字样缓缓跳动到了一百零一的数字上。巴雷特这时候才有一种驯服了自己这具肉身的错觉。
这次养伤直接持续了三天，当三天后的阳光透过玻璃窗户照射在巴雷特的脸上。巴雷特终于和造反的筋骨肌肉达成和解。
靠着在市面上有价无市的活力原液的功效，巴雷特身上大面积的肌肉拉伤和发力太狠导致的骨裂现在只是微微有些散发暖意的麻痒。
普通人锻炼肌肉的原理是靠着反复的撕裂肌肉纤维和进食愈合中的过度愈合来强化肌肉的维度。巴雷特这一手大面积肌肉撕裂和高质量的过度愈合让巴雷特的体质属性又长了一点。现在是九点的体质。
巴雷特在卧室里面走了几圈，不得不说丰收节让市面上多了不少卖食物的营生，这几天的伙食，拜小胖所赐十分的不错。烤猪肘，烤牛排，烤羊排，黄油曲奇，酥皮面包，开放式的三明治，，卡累利阿馅饼，还有鹅肝什么的，
手法不见得有多么精妙，但是架不住魔多泛滥的黑森林所给养的庞大食物网，高魔的环境让一些动植物很懂事的长的十分好吃
原料好，只要厨艺不要太拉跨，最终的成品就不至于太差，不得不说小胖能在这个当头出去乱逛确实是十分的幸福。
原地舒展了一番手脚，巴雷特一时间有些技痒，收拳于腹部，俯身扎了一个很标准的马步。劲力起伏之间好似奔马一样。
起劲中劲由脚掌而起，脚底五指如鸡爪扣紧地面，牵动肌肉骨头，顶起膝盖，绷紧大腿，自然而然的提腰收腹，伏劲则是如鸭掌一样，脚底五指放松，膝盖松，腿松，腰直，腹鼓，
在最多只有脚趾一寸的幅度之间起伏变换着身形，挪移着重心。暗劲踏上正轨的巴雷特不用太在意凌空虚顶的事情。
在地下和那个难缠的黑巫师学徒死斗的时候，巴雷特就在那几次撞击中找到了暗劲入头的感觉，只是大脑相关的东西都要慎重一些，不然容易死都不知都怎么死。
经过诸位师傅教导的巴雷特觉得这话有道理，所以关于温养眉心祖窍的进度上一直都不怎么样。这次死斗以及和前身的执念和解让巴雷特有卸去枷锁的错觉。所以这段时间就自然微微尝试推进搬运气血去温养眉心祖窍的进度。
此时的巴雷特保持着马步的起伏，缓缓地运起气血顺着颈椎往后脑上走。微微发热好像泡在温水里面一样。几番搬运终于有些拿捏不住气血的巴雷特不得不停了下来。
缓缓地回气，又深吸一口气。把气劲压入丹田小腹，几番拿捏下，终于松了气力。负面能量弥漫所以让人感到阴寒的室内巴雷特混身冒起一阵白气。
不一阵就汗津津的。本该有些伤身的举动，因为活力原液的遗留效用，几分钟之后巴雷特就又全身力气鼓动起来。进入浴室享受了一番魔幻世界的特色魔法加热的热水。
把全身洗的暖洋洋的之后简单的解决一下吃饭问题，也不知道是午饭还是晚饭
巴雷特就开始鼓捣自己的烤全羊
首先拿来小胖早上才去屠宰场拿来的新鲜的宰杀羊肉，擦干表面水分，在用准备好的料水泡一会。
用细铁丝固定在支撑架上，这个支撑架主要起到延展和固定的作用，会跟随全羊一同上桌。……
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