“此刻正是吸收天地的精华，提高我们身体潜力的最好时候，老规矩，双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，成‘蕴气式’，做蕴气式的时候，要紧记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然’。”希尔曼冷漠说道，还看了眼洛伦斯。心中松口气，看样子只是单纯的调皮。
蕴气式，是锻炼身体的最简单也非常有效的办法，这是无数年来先辈积累出来的经验。
顿时一两百个孩子都按照‘蕴气式’的姿势要求做好。
“记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然！”希尔曼走在少年群中，冷漠地说道。
一眼看下去，很明显，南边的十几岁那个团队的少年们一个个都凝神静气、呼吸自然。同时一个个都做到了‘深、平、稳’。很显然在‘蕴气式’上都有了一些成就。
不过再看北边六七岁的孩子，双膝弯的程度不同，双腿松松垮垮，明显没有力量，一点都不稳。
希尔曼对着另外两位中年人说道：“你们分别负责南边和中央的两个团队，我去管理那些小孩子。”
“你们一个个站稳了，看看南边的哥哥们，看看他们是怎么站的？”希尔曼呵斥道。
那些六七岁的孩童立即一个个努力地站稳。
过了一会儿，那些六七岁的孩童便都摇摇晃晃了，一个个孩童都感到自己的双腿酸痛的厉害，只是他们咬牙坚持着，坚持不了一会儿，一个个孩童便都倒地瘫坐在地上了。
希尔曼面容依旧冷酷，只是他心底却暗暗点头，这些才六七岁的孩子们的表现还是令他非常满意的。
过不了多久，中央的那群十岁左右的孩子们，也有人抗不住了，一个个倒地坐下。
“你们能坚持多久就坚持多久，我不会硬性要求你们，只是你们将来不如人，也只能怪你们自己。”希尔曼冷酷说道。
“咦？”罗瑞忽然惊异看向北边那一个团队。
此刻中央团队十岁左右的孩子们都有不少倒下瘫坐在地上了，而北边团队竟然还有一个六岁孩子坚持着。
“林雷今天是第一次来锻炼吧，竟然这么厉害！”罗瑞惊讶说道，旁边的罗杰、希尔曼也都注意到，希尔曼也朝那边看去，此刻北边团队中只有一个棕发的小男孩坚持着，这个小男孩抿着嘴唇，眼神坚定地看着前方，双拳紧紧握得更是拳指关节发白。
希尔曼眼中露出一丝惊喜的光芒。
“好小子！”希尔曼心里赞叹一声，年仅六岁，就能够在‘蕴气式’上赶上十岁左右的孩子，这资质，管中窥豹，可见一斑。
林雷双腿发颤，即使他意志再坚定，可是酸痛到极致的肌肉却不受他控制，他终于倒地坐了下来。
“林雷，感觉怎么样？”希尔曼笑着走了过来。
林雷咧嘴一笑，露出小虎牙：“没什么，希尔曼叔叔。”希尔曼是巴鲁克家族护卫队的队长，也是从小看着林雷长大的。两人关系自然亲近的很。
“好样的，像个男人。”希尔曼摸了摸林雷的脑袋，顿时让林雷的头发如同稻草一样凌乱了。
“嘿嘿。”林雷咧嘴笑了起来，他心中正为希尔曼的夸奖而感到高兴的很。
而一旁的屑之穿越者'衍·洛伦斯'早就坐在地上喘气：“呼哧呼哧~~”洛伦斯看着比他持久的林雷，暗暗感慨不愧是龙血战士，额……龙血战士？
洛伦斯皱着眉头想，似乎在那听过？
…………
在休息了一会儿，便又继续开始训练了。六七岁的孩子们的训练程度却要轻上不少。而那些十几岁的少年们训练程度就非常恐怖了。……
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蕴气式，是锻炼身体的最简单也非常有效的办法，这是无数年来先辈积累出来的经验。
顿时一两百个孩子都按照‘蕴气式’的姿势要求做好。
“记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然！”希尔曼走在少年群中，冷漠地说道。
一眼看下去，很明显，南边的十几岁那个团队的少年们一个个都凝神静气、呼吸自然。同时一个个都做到了‘深、平、稳’。很显然在‘蕴气式’上都有了一些成就。
不过再看北边六七岁的孩子，双膝弯的程度不同，双腿松松垮垮，明显没有力量，一点都不稳。
希尔曼对着另外两位中年人说道：“你们分别负责南边和中央的两个团队，我去管理那些小孩子。”
“你们一个个站稳了，看看南边的哥哥们，看看他们是怎么站的？”希尔曼呵斥道。
那些六七岁的孩童立即一个个努力地站稳。
过了一会儿，那些六七岁的孩童便都摇摇晃晃了，一个个孩童都感到自己的双腿酸痛的厉害，只是他们咬牙坚持着，坚持不了一会儿，一个个孩童便都倒地瘫坐在地上了。
希尔曼面容依旧冷酷，只是他心底却暗暗点头，这些才六七岁的孩子们的表现还是令他非常满意的。
过不了多久，中央的那群十岁左右的孩子们，也有人抗不住了，一个个倒地坐下。
“你们能坚持多久就坚持多久，我不会硬性要求你们，只是你们将来不如人，也只能怪你们自己。”希尔曼冷酷说道。
“咦？”罗瑞忽然惊异看向北边那一个团队。
此刻中央团队十岁左右的孩子们都有不少倒下瘫坐在地上了，而北边团队竟然还有一个六岁孩子坚持着。
“林雷今天是第一次来锻炼吧，竟然这么厉害！”罗瑞惊讶说道，旁边的罗杰、希尔曼也都注意到，希尔曼也朝那边看去，此刻北边团队中只有一个棕发的小男孩坚持着，这个小男孩抿着嘴唇，眼神坚定地看着前方，双拳紧紧握得更是拳指关节发白。
希尔曼眼中露出一丝惊喜的光芒。
“好小子！”希尔曼心里赞叹一声，年仅六岁，就能够在‘蕴气式’上赶上十岁左右的孩子，这资质，管中窥豹，可见一斑。
林雷双腿发颤，即使他意志再坚定，可是酸痛到极致的肌肉却不受他控制，他终于倒地坐了下来。
“林雷，感觉怎么样？”希尔曼笑着走了过来。
林雷咧嘴一笑，露出小虎牙：“没什么，希尔曼叔叔。”希尔曼是巴鲁克家族护卫队的队长，也是从小看着林雷长大的。两人关系自然亲近的很。
“好样的，像个男人。”希尔曼摸了摸林雷的脑袋，顿时让林雷的头发如同稻草一样凌乱了。
“嘿嘿。”林雷咧嘴笑了起来，他心中正为希尔曼的夸奖而感到高兴的很。
而一旁的屑之穿越者'衍·洛伦斯'早就坐在地上喘气：“呼哧呼哧~~”洛伦斯看着比他持久的林雷，暗暗感慨不愧是龙血战士，额……龙血战士？
洛伦斯皱着眉头想，似乎在那听过？
…………
在休息了一会儿，便又继续开始训练了。六七岁的孩子们的训练程度却要轻上不少。而那些十几岁的少年们训练程度就非常恐怖了。……
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