因为比赛场地需要拿给每个运动员比赛用，所以比赛日热身的话一般在场外热身。不同的比赛不同的规格场外热身的环境就不一样。像有的规格不高的比赛，场外热身的环境就不太好，就是普通的地面。而像这次这样的大型比赛的规格，都会有一个副场或者一个独立的热身区，这样的好处就是更方便运动员热身从而进入比赛节奏。
我到了热身场地跟堂老师打了招呼就找了空地坐了下来。
此时我带着耳机，心情却异常平静好像这并不是一场比赛这只是训练一样。
7点40，时间到了。我缓缓起了身，拍了拍自己的脸开始热身了。
热身的时候已经有很多跟我一样比100米的运动员进行热身了，其中当然有张邰和岚鑫。
我的比赛热身时间稍微略长，这是因为我是慢热型选手，需要一定的时间来刺激肌肉。
当我热身做完了最后一组加速跑后检录也开始了。这个时候的我心情还是有些平静，感觉不到紧张。
我在检录处做好了一系列准备工作，换好了跑鞋等待着我们这一组比赛的到来。
这个时候我穿着外衣和运动长裤，里面是我的比赛服和比赛裤。上跑道之前我们运动员都会穿着外套目地就是为了保暖以防自己身体着凉。
“非哥。”
我回过头，是张邰在喊我。
“决赛见吗？”张邰问道。
“那肯定的。”我笑着说着。
这时也轮到我们这一组了，我们起了身开始往比赛场地走去。随着我走出检录室，跑道映入眼帘，前面一组的运动员正在起跑器上调试起跑器的时候，我那久久平静的心终于开始了一丝激荡。
这才开始兴奋，也太晚了吧。
我把背包放在6道的箱子里面，脱下了自己的外套外裤。
冷风吹到我录在外面的皮肤上，身体暖和的体温与冷风的交替形成一种感官刺激，我更兴奋了。
当上一组跑出起跑器了以后，我们这一组的运动员也赶紧上前调试起跑器。
很快我调试好了起跑器，蹬了一组30米的起跑后裁判员适宜运动员回到起跑器后面，比赛要开始了。
“各就各位～”
“扯！”
“哈！”
“喝！”
随着“各就各位”的话语落下，我们运动员都在用这样大声喊叫的方式提高兴奋度。
我们运动员都蹲在了起跑器做好了准备姿势。助理裁判员检查了我们没有违例后适宜了发令员。
“预备～”
我双脚蹬着起跑器，两手支撑，双腿重心抬起向前移动。
“咚！”
随着发令响起，我冲出了出去。
启动的加速阶段我低着头加快着频率，随着30米的到来我抬起了身子开始进入途中跑阶段。
这个时候我的余光看见张邰领先着我。
这小子启动速度居然这么快。我开始迈开大步追赶着张邰。
可是张邰似乎改进了途中跑的技术，我不仅没有追上他反而被他拉开了一点距离。
可恶，已经到了最后30米的冲刺阶段了。这个时候张邰的身体已经开始僵硬，而我也好不了哪里去。
我努力追赶着他，用劲全身的力气做最后的冲刺。无论如何得进决赛啊。
差距缩短了一点，可是已经到了终点。张邰第一个冲过终点，我第二个冲过了终点。
本章完
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我到了热身场地跟堂老师打了招呼就找了空地坐了下来。
此时我带着耳机，心情却异常平静好像这并不是一场比赛这只是训练一样。
7点40，时间到了。我缓缓起了身，拍了拍自己的脸开始热身了。
热身的时候已经有很多跟我一样比100米的运动员进行热身了，其中当然有张邰和岚鑫。
我的比赛热身时间稍微略长，这是因为我是慢热型选手，需要一定的时间来刺激肌肉。
当我热身做完了最后一组加速跑后检录也开始了。这个时候的我心情还是有些平静，感觉不到紧张。
我在检录处做好了一系列准备工作，换好了跑鞋等待着我们这一组比赛的到来。
这个时候我穿着外衣和运动长裤，里面是我的比赛服和比赛裤。上跑道之前我们运动员都会穿着外套目地就是为了保暖以防自己身体着凉。
“非哥。”
我回过头，是张邰在喊我。
“决赛见吗？”张邰问道。
“那肯定的。”我笑着说着。
这时也轮到我们这一组了，我们起了身开始往比赛场地走去。随着我走出检录室，跑道映入眼帘，前面一组的运动员正在起跑器上调试起跑器的时候，我那久久平静的心终于开始了一丝激荡。
这才开始兴奋，也太晚了吧。
我把背包放在6道的箱子里面，脱下了自己的外套外裤。
冷风吹到我录在外面的皮肤上，身体暖和的体温与冷风的交替形成一种感官刺激，我更兴奋了。
当上一组跑出起跑器了以后，我们这一组的运动员也赶紧上前调试起跑器。
很快我调试好了起跑器，蹬了一组30米的起跑后裁判员适宜运动员回到起跑器后面，比赛要开始了。
“各就各位～”
“扯！”
“哈！”
“喝！”
随着“各就各位”的话语落下，我们运动员都在用这样大声喊叫的方式提高兴奋度。
我们运动员都蹲在了起跑器做好了准备姿势。助理裁判员检查了我们没有违例后适宜了发令员。
“预备～”
我双脚蹬着起跑器，两手支撑，双腿重心抬起向前移动。
“咚！”
随着发令响起，我冲出了出去。
启动的加速阶段我低着头加快着频率，随着30米的到来我抬起了身子开始进入途中跑阶段。
这个时候我的余光看见张邰领先着我。
这小子启动速度居然这么快。我开始迈开大步追赶着张邰。
可是张邰似乎改进了途中跑的技术，我不仅没有追上他反而被他拉开了一点距离。
可恶，已经到了最后30米的冲刺阶段了。这个时候张邰的身体已经开始僵硬，而我也好不了哪里去。
我努力追赶着他，用劲全身的力气做最后的冲刺。无论如何得进决赛啊。
差距缩短了一点，可是已经到了终点。张邰第一个冲过终点，我第二个冲过了终点。
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