当我激发女儿通过想像外界物体与身体接触,就能感觉到该想像物体的温度变化时,我心里就盟发了要用她这一能力治疗她的近视眼了。
过程是这样的:首先,我让她闭上眼睛,把黄卡上的那个蓝圆想像出现在眼前,并把这个蓝圆变成一团棉花似的白气,这团白气进入到两眼中间的眉心分成两股,再进入两眼中,然后将这两股白气变热循着眼眶向右转做圆圈运动,转36圈后将白气变凉向左转36圈。
左转圈完毕将两股白气合为一股在眉心,将这股白气变温暖绕着两眼作8字绕圈运动36圈。
转毕,将这股白气停在眉心做三个呼吸后,沿着鼻子向下行至腹部中间停下,再做三个呼吸,最后将这股气散到全身。
上述动作全部是靠大脑的想像来完成,当她做完全部动作睁开眼后,我问她有什么感觉。
她答:“眼睛好舒服啊!
”我又问她:“是不是很轻松、很凉爽的那种舒服?
”她说:“是。”
接下来,我每天都要她早、午、晚各练一次,两个星期后,到医院检查,她和视力已提高到12了,我们都非常的高兴,要再继续练下去。
过了一个星期,我参考了道家的小周天功法,要她将白气沿着任、督二脉运行108圈。
具体操作是:想像天地、宇宙、日、月、星辰的能量化作一股白气,从头顶贯入到腹部丹田,将这白气变温暖后,吸气时想像这股气从丹田下至会阴,再沿督脉上行至头顶百会,呼气时这股气从头顶百会沿任脉下行至会阴,一个呼吸转一圈,共转108圈后停在腹部丹田,再上行到眉心、到两眼作转圈运动。
当她第一次练完后,我问她是什么感觉,她回答:“开始上下(小周天)转圈时,身体很热,练完了全身都很舒服,眼睛更舒服了。
”我就一直让她这样练下去。
如果时间充足,我就让她把小周天加至360圈。
开始练小周天时,我是教她盘腿坐在床上练,可练着练着,她不是困了,就是躺下休息睡着了。
于是我就让她面对墙壁距离1米站着练,这就克服了困倦的毛病。
又过一个月,我又带她到医院检查,视力右眼上升到15,左眼还是12。
由于练这个功身体非常舒服,时间长了,她就形成了习惯,每天都练。
至10月做视力保健结束时,女儿的视力右眼20,左眼15。
有了亲身传授和亲眼所见的经历,我一直在想,这样用气19转圈提高视力的原理是什么呢?经过参考最新资料,并融会道家、佛家、瑜珈的养生方法,加上结合自身的感悟,我认为这是身体气血充盈,再加上细胞记忆及自我修复能力的一种生理机制。
(三)
在我女儿的视力完全恢复后,我开始教她田七的照相记忆法,我没有按照七田书中所教的方法和程序,而是变通运用。……
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过程是这样的:首先,我让她闭上眼睛,把黄卡上的那个蓝圆想像出现在眼前,并把这个蓝圆变成一团棉花似的白气,这团白气进入到两眼中间的眉心分成两股,再进入两眼中,然后将这两股白气变热循着眼眶向右转做圆圈运动,转36圈后将白气变凉向左转36圈。
左转圈完毕将两股白气合为一股在眉心,将这股白气变温暖绕着两眼作8字绕圈运动36圈。
转毕,将这股白气停在眉心做三个呼吸后,沿着鼻子向下行至腹部中间停下,再做三个呼吸,最后将这股气散到全身。
上述动作全部是靠大脑的想像来完成,当她做完全部动作睁开眼后,我问她有什么感觉。
她答:“眼睛好舒服啊!
”我又问她:“是不是很轻松、很凉爽的那种舒服?
”她说:“是。”
接下来,我每天都要她早、午、晚各练一次,两个星期后,到医院检查,她和视力已提高到12了,我们都非常的高兴,要再继续练下去。
过了一个星期,我参考了道家的小周天功法,要她将白气沿着任、督二脉运行108圈。
具体操作是:想像天地、宇宙、日、月、星辰的能量化作一股白气,从头顶贯入到腹部丹田,将这白气变温暖后,吸气时想像这股气从丹田下至会阴,再沿督脉上行至头顶百会,呼气时这股气从头顶百会沿任脉下行至会阴,一个呼吸转一圈,共转108圈后停在腹部丹田,再上行到眉心、到两眼作转圈运动。
当她第一次练完后,我问她是什么感觉,她回答:“开始上下(小周天)转圈时,身体很热,练完了全身都很舒服,眼睛更舒服了。
”我就一直让她这样练下去。
如果时间充足,我就让她把小周天加至360圈。
开始练小周天时,我是教她盘腿坐在床上练,可练着练着,她不是困了,就是躺下休息睡着了。
于是我就让她面对墙壁距离1米站着练,这就克服了困倦的毛病。
又过一个月,我又带她到医院检查,视力右眼上升到15,左眼还是12。
由于练这个功身体非常舒服,时间长了,她就形成了习惯,每天都练。
至10月做视力保健结束时,女儿的视力右眼20,左眼15。
有了亲身传授和亲眼所见的经历,我一直在想,这样用气19转圈提高视力的原理是什么呢?经过参考最新资料,并融会道家、佛家、瑜珈的养生方法,加上结合自身的感悟,我认为这是身体气血充盈,再加上细胞记忆及自我修复能力的一种生理机制。
(三)
在我女儿的视力完全恢复后,我开始教她田七的照相记忆法,我没有按照七田书中所教的方法和程序,而是变通运用。……
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