“嗨，老兄，站起来，加把劲再跑一次。”
训练场上，只剩下弗林斯和齐泽两个人。已经是下午差不多六点半的时分，对于其他接受试训的球员来说，他们今天的训练课程已经结束了。齐泽觉得白天的训练强度自己还可以跟得上，至少还远远没有达到精疲力竭的地步，训练的内容也不算复杂，都是些在国内也可以常常见到的训练内容，只有几组分组对抗的形式比较不同。齐泽以前看过一本出自沙尔克一位青训教练之手的训练手册，专门讲述如何安排针对性的对抗训练，齐泽觉得自己今天所接受的训练就和那本书里的内容十分相似。
参加试训的球员没有齐泽想象中的那么多，算上齐泽自己一共十六位，包括两位门将，大多数都是来自附近地区社区球队的年轻球员，虽然有几位是黑人球员和中东地区的面孔，但其实这一批球员除去齐泽以外，剩下的人都拥有德国国籍，齐泽觉得自己在这些人之中显得格外另类，但好在是教练和其他人似乎也没有格外在意他的不同。齐泽尽可能让自己努力集中精神于训练之中，在分组对抗时尤为如此，尽可能地跑动拼抢都积极些，毕竟这是试训，就如同选秀一般，既然注定有人要被淘汰，那么如同评委一样的教练们就一定只会对表现格外突出的人产生印象。虽说谈不上在这第一天的试训之中给这些教练们留下了什么深刻的印象，不过齐泽自我感觉还是不错。
下午的训练结束之前，弗林斯来到了球场边上，齐泽昨天说了今天请他吃饭，算是表达一下自己的感谢，只是没想到弗林斯又穿了一身训练服来到场地边上，就像个监工一样，一直目不转睛地盯着齐泽。齐泽本就觉得精神压力有些大，见到弗林斯来了就更加紧张了，只好尽可能地不去看他所站着的那个地方，尽量无视他的存在。
弗林斯站在训练场边看了大概半个小时，直到训练结束，教练和其他球员都离开了训练场地。不远处就是宏伟的傲赴沙尔克球场，在金黄色的阳光照耀下，那纯蓝色的顶棚在天空之下难得看起来有些辉煌的感觉。
齐泽收拾好东西，也准备离开训练场。弗林斯是开着他的车来的，一会儿齐泽可以搭他的车去盖尔森基辛城区吃饭。齐泽和弗林斯打了个招呼，朝他走过去。
“我觉得你该做些额外的训练。”
齐泽没想到弗林斯第一句话居然是这个，不过他也就仅仅想了几秒钟，还是很爽快地答应了下来。齐泽心想大概是弗林斯觉得自己今天的训练强度还不够，所以才这么说，而且齐泽并不觉得自己现在有多累，的确还可以做些额外的训练，更重要的是做些加训也可以帮助自己再提高一步，毕竟自己是没有接受过青训的，就算自认为有些过人的天赋，也没法完全把那部分天赋激发出来。弗林斯作为本地的青训球员，接受的都是专业的训练，听他的建议总不会有错的。
只是现在齐泽有些后悔了，他本以为弗林斯穿着训练服来，那这加训的内容大概也就是一对一的对抗了，齐泽倒是对单防弗林斯很有兴趣，只是他没想到，弗林斯只是习惯了穿着一身训练服，而加训的内容完全是体能训练。
在训练场的边线上，弗林斯给齐泽布置了变速跑的任务，用全速冲刺、慢跑和步行三种不同的速度来锻炼齐泽的体能，弗林斯让齐泽这么跑十组，而齐泽几乎是拼了老命才跑完了这十组，在最后两三组变速跑里的冲刺几乎就和慢跑的速度没有什么区别了，
但不能停下来，弗林斯就在一旁监督着齐泽。
齐泽跑完这十组，弗林斯却没有打算让他休息，立刻开始了防守姿态的训练，齐泽虽然已经累得要死，但是想了想要是能和弗林斯有机会再来一对一对抗的话倒也还不错。结果这仍旧是无球训练，弗林斯摆好标志桶，用来标记距离，让齐泽练习一对一防守时的脚下步伐，该如何有规律地后撤，如何和进攻队员保持合理的距离，又该怎么样向进攻球员施压。这一部分有些枯燥，齐泽心想，不过还是很认真地接着训练，自己是踢后卫的，这些东西永远都可以派得上用场。……
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