洛教练都这么说，施长华也不敢有其他意见，招呼陈然来到一个瑜伽房内。
两人来到房间内，施长华转身面对陈然，沉声道：“洛教练的武道根子是在冰魄劲上，而我修炼的是葵水劲，对于葵水十六击我比洛教练还要精通，冰后洛水的成名绝技是什么你知道吧？”
陈然闻言，大脑飞快运转，搜索相关记忆。
“如果我记得没错的话，冰后的成名绝技应该是暴雨二十四击，对吧？”陈然不太确定地说道。
“嗯，没错，这套暴雨二十四击是冰后根据葵水三十六击改变过来的，而这个葵水三十六击则是葵水十六击的进阶版。”施长华微微抬起下巴，看了一眼呆若木鸡的陈然。
给你一个眼神，让你知道你占了多大的便宜。
这种激动人心的时刻，陈然脑子想起来就是论坛上那些有关抱冰后大腿的帖子。
莫名的喜感让陈然差点笑出声来。
施长华对陈然的态度有些不满，故意轻咳两声：“这套打发讲究循序渐进，越到后面威力越大，当然也越难掌握，前期的招数大多是为后续的爆发做积累。”
“虽说这套打法在百日筑基甚至是蓄气期来说都是极好的，只是因为前期的铺垫有些拖沓，不太适合现在擂台的快节奏，而且太容易被针对，现在擂台上用的比较少，或者在这套打法上进行改变，但是把它当做前期的炼体用的动桩来用，那是肯定够用了。”
介绍完葵水十六击的特点和意境，施长华一边摆开架子演示打法，一边把葵水十六击的难点和要点讲了几遍给陈然听，又看着陈然练习了好几遍，确认陈然大概记住了之后，这才让他自己练习。
很快，一个半小时就过去了，众人又一次聚到了一起。
洛教练再次拍手示意，等人都静下来之后才道：“今天大家表现的都不错，你们具体到了什么程度，我也是大概了解了。”
说着他环顾了一下台下众人才接着说道：“为了一个多月之后的分区赛，我们这边也分一下组，我知道今天之后肯定会有好些个人离开集训队，这个都随你们自由，之后我们这个集训队也要分一下。”
再次看了众人，最后眼光落在叶凡，麻军和孟少华三人身上
“叶凡，麻军和孟少华作为参赛主力，以后跟着我锤炼，作为核心队，剩下的人则继续参加集训队，我希望大一的新生快速进步，追上你们的学长学姐，能挑起武道社今后的大梁，而大二大三的老生，我也希望你们能更上一层楼，可以竞争替补甚至主力的位置。”
说完洛教练就退到一边，然后也不等大家反应，直接回了办公室。
剩下的就是助教施长华接手了，安抚了众人，开始解答众人提出的问题。
社长孟少华率先表态：“我今年已经是大四了，明年七月之前肯定是要毕业了，之后也会离开大家，说实话，就算我们打过分区赛，明年夏天的全国大赛，我也是大概率无法参加了，但今年是我参加武道社第四个年头，也是快当了两年的社长，我是真心想在武道社留下点什么，以后学弟学妹提起我们海中洲武道社的时候，也能提起一句，海中洲武道社是在孟少华当社长的时候开始崛起的。”
孟少华也算是真情流露了，说着说着，不禁有些哽咽起来，最后他拍了一下胸口：“请教练放心，我一定会拼尽全力，要是能在最后一年闯进全国大赛，就算我一场都没的打，我也不算辜负这几年的大学青春。”
听完孟少华的话，大家都有些动容，叶凡和麻军也纷纷表示不会辜负教练同学们的信任，一定全力以赴。
“至于替补成员，就在你们这些人中产生，谁都有这个机会，就看你们这段时间的表现了。”最后施长华抛出了替补成员的这个盼头，希望大家再接再厉。
全国武道大赛是团体赛，都是采用每方顺序出场三人的循序，单人对抗，赢着继续接受挑战，直到一方三人全败，比赛才算结束。
而出场顺序都是教练出场之前才确定好的，所以谁先出场谁后出场也是非常体现教练水平的一环，比之LOL游戏BAN人可讲究多了。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:www.123shuku.com