“后面的选手，再想什么呢，赶紧跑起来呀。”
“快快快，注意动作。”
“所有选手，都挺腰直背，别弯腰驼背，你们可都是做演员的人，仪态懂吗？”
不只姚含，其他人见状也立刻挺了挺腰，直了直背。
姚含感觉她的双腿在发软，可是，当姚含抬头看见殷懿宁还在坚持时，咬咬牙继续跑了起来，她不能输。
到了第十圈，所有人都很累，感觉已经到了极限。
尽管如此，也没人喊累，没有一个人停下脚步，都在拼命的向前跑。
毕竟，机遇向来都是可愈而不可求，而不是时时都有，这一次谁都想牢牢的抓住这个机遇。
等到第十圈跑完，王宇威喊了停，所有人都以为听错了，齐齐诧异地看问王宇威。
王宇威看了眼八位选手，开始说道，“人生如戏，生活处处都是知识，如果你们从一开始，就不相信自己，开始抱怨，那这二十圈就是给你们的教训。正因为你们没有人喊累，所以才没有惩罚，是你们自己帮了自己。另外，有一点你们要明白，跑圈固然累，但是台词并不是你们想象中那样，只是简单的一句话而已。台词课管得很宽，表演过关，体力过关也行。体力不行，没有力气，怎么说台词，将来，如何能撑得起一场大戏。”
众人听言，纷纷点头表示赞同，觉得非常有道理，之后王宇威给了十分钟的时间进行休息。
众人稍作休息后，训练接着进行。
紧接着王宇威又发布了第二项训练任务，站军姿。
景宣有些好奇，问道，“王老师，这个站军姿，是我们理解中的那个站军姿吗？”
王宇威朝众人点了点头，“是的，所有人两脚跟并拢，前脚尖分开约60度，两腿夹紧并绷直，还需要提臀、收腹、挺胸、抬头。下颚微收，双眼目视前方。身体略向前倾，重心放于前脚掌上。而且最重要的是，嘴里要一直说着绕口令，停了加罚半个点儿。”
殷懿宁一听，觉得怎么也逃不开这个绕口令的魔咒。
所有人都进入的训练中，虽然身体处于高度紧张中，但嘴里也都没闲着，一个劲儿不停地说着台词。
一个小时后，所有人口干舌燥，小腿酸痛直打颤。
“可以休息了。”
这句话无疑是最好听的一句。
经过两项训练后，日头开始高挂，听到王宇威老师说可以休息后，所有选手急急往树荫下跑去。
再喝一口生命之泉，众人这才觉得缓过来了。
“宁宁，你怎么都不出汗？不累吗？”
柳一然惊叹于小伙伴的脸上无一丝汗渍，白得发光，不像她们，一个个赧颜汗下。……
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“快快快，注意动作。”
“所有选手，都挺腰直背，别弯腰驼背，你们可都是做演员的人，仪态懂吗？”
不只姚含，其他人见状也立刻挺了挺腰，直了直背。
姚含感觉她的双腿在发软，可是，当姚含抬头看见殷懿宁还在坚持时，咬咬牙继续跑了起来，她不能输。
到了第十圈，所有人都很累，感觉已经到了极限。
尽管如此，也没人喊累，没有一个人停下脚步，都在拼命的向前跑。
毕竟，机遇向来都是可愈而不可求，而不是时时都有，这一次谁都想牢牢的抓住这个机遇。
等到第十圈跑完，王宇威喊了停，所有人都以为听错了，齐齐诧异地看问王宇威。
王宇威看了眼八位选手，开始说道，“人生如戏，生活处处都是知识，如果你们从一开始，就不相信自己，开始抱怨，那这二十圈就是给你们的教训。正因为你们没有人喊累，所以才没有惩罚，是你们自己帮了自己。另外，有一点你们要明白，跑圈固然累，但是台词并不是你们想象中那样，只是简单的一句话而已。台词课管得很宽，表演过关，体力过关也行。体力不行，没有力气，怎么说台词，将来，如何能撑得起一场大戏。”
众人听言，纷纷点头表示赞同，觉得非常有道理，之后王宇威给了十分钟的时间进行休息。
众人稍作休息后，训练接着进行。
紧接着王宇威又发布了第二项训练任务，站军姿。
景宣有些好奇，问道，“王老师，这个站军姿，是我们理解中的那个站军姿吗？”
王宇威朝众人点了点头，“是的，所有人两脚跟并拢，前脚尖分开约60度，两腿夹紧并绷直，还需要提臀、收腹、挺胸、抬头。下颚微收，双眼目视前方。身体略向前倾，重心放于前脚掌上。而且最重要的是，嘴里要一直说着绕口令，停了加罚半个点儿。”
殷懿宁一听，觉得怎么也逃不开这个绕口令的魔咒。
所有人都进入的训练中，虽然身体处于高度紧张中，但嘴里也都没闲着，一个劲儿不停地说着台词。
一个小时后，所有人口干舌燥，小腿酸痛直打颤。
“可以休息了。”
这句话无疑是最好听的一句。
经过两项训练后，日头开始高挂，听到王宇威老师说可以休息后，所有选手急急往树荫下跑去。
再喝一口生命之泉，众人这才觉得缓过来了。
“宁宁，你怎么都不出汗？不累吗？”
柳一然惊叹于小伙伴的脸上无一丝汗渍，白得发光，不像她们，一个个赧颜汗下。……
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