人体内一共639块肌肉，宓茶需要吃透每一丝肌纤维、肌腱、韧带、结缔组织运动时的模样、最高承受增幅的限度、最佳承受增幅限度。同时还要根据整体情况进行调整，当增幅a肌肉时，是否会对b肌肉、c骨骼造成影响。
她面对的是一个精密的系统，是一个整体，一个部分的变动会影响整个全局。
宓茶记得，跑步时常用的有五大肌肉群是股四头肌、腘绳肌、臀肌、髋屈肌和小腿后侧肌群，然后增幅细化里面具体讲了在跑步时增幅的地是
卡壳了一，宓茶不敢在闻校身上轻举妄动，立马从储物器里翻书来她随时带着自己的家伙什法杖、专业书、医药箱。
牧师和其他法科不一样，水系法师的对象是水，巫师每升一阶自动获得一句咒诅，而她的对象是生命，是这个世界上最精妙、最奇，也是最匪夷所思的东西。
在闻校的帮助，这两个小时里，经过一次又一次地调试，宓茶终于掌握了论闻校匀速跑步时所需要的量增幅咒术这一课题。
虽然这个课题得结论对她们的比赛没有任用处，但是有了第一次探索的经验，宓茶得到了探索的流程，往后在七名队友身上探索时就可以高70的效率。
她感谢过闻校后，回去找陆鸳，准备在自己身上试验一遍，作为检验。
一停不停跑了两个小时的闻校松了松领口，他望着宓茶离开的背影，双眸微暗。
宓茶根本没有发现，她在和陆鸳或者严煦进行专业交流时，毫无阻碍，陆鸳和严煦所说的每一句话她都能理解，甚至还能提反问、给建议。
。
闻校摇了摇头，真是个不自知的。
目光投向有气无挥铅具的六名攻科生，闻校面不改色地回到了自己的区域。
两个半小时的握差点没把六个女生的胳膊卸来。
这还不如上周单杠那类的训练，今的上肢训练比上周更加过分。
“李教官，情况怎么样”闻校问向李老师训练的情况。
“还可以。”李老师风轻云淡地点了点头，“基础都烂，但态度还凑合。”
这句话过伤人。
慕一颜痛苦地闭上，嗷口叹气，她双臂酸得没法抬起任一度，今一整，她的胳膊算是废了。
“那就一个项目吧。”闻校手腕一翻，一颗空心的塑料球落在了他手中，像是溜溜球大小的乒乓球，表面肉可见的光滑。
“这个项目不费事。”闻校俯身，将这颗光滑的塑料球放在地上，从篮筐中捡了把铅剑来，采用握的式握在手中。
“只要你们把这颗球砍破，今上午的训练就结束，剩的时间都是休息。”
听到休息二字，学生们双迸发了异彩。终于可以休息了，以前李老师每隔一个小时都会给她们休息的，闻校果然变态。
变态的闻校拿着那颗小球，让所有人的注都集中到球上，“要求简单剑士、狂战士劈前，身体保持基立状态，脚尖和球保持一米以上的距离，禁止使用能和技能。”
“秦臻你可以选择用一把弓刃，弓刃的要求和她们一样；也可以选择用铅箭射破它，要求保持二十米的距离。”闻校笑道，“二十米不算远吧，弓箭手”
秦臻沉默地点头，对于弓箭手来说，二十米确实近得过分。
“慕一颜你也是，选择用单把蝴蝶刀的话，要求和她们一样；用投掷类或者机括类的暗器的话，保持十五米的距离。”……
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她面对的是一个精密的系统，是一个整体，一个部分的变动会影响整个全局。
宓茶记得，跑步时常用的有五大肌肉群是股四头肌、腘绳肌、臀肌、髋屈肌和小腿后侧肌群，然后增幅细化里面具体讲了在跑步时增幅的地是
卡壳了一，宓茶不敢在闻校身上轻举妄动，立马从储物器里翻书来她随时带着自己的家伙什法杖、专业书、医药箱。
牧师和其他法科不一样，水系法师的对象是水，巫师每升一阶自动获得一句咒诅，而她的对象是生命，是这个世界上最精妙、最奇，也是最匪夷所思的东西。
在闻校的帮助，这两个小时里，经过一次又一次地调试，宓茶终于掌握了论闻校匀速跑步时所需要的量增幅咒术这一课题。
虽然这个课题得结论对她们的比赛没有任用处，但是有了第一次探索的经验，宓茶得到了探索的流程，往后在七名队友身上探索时就可以高70的效率。
她感谢过闻校后，回去找陆鸳，准备在自己身上试验一遍，作为检验。
一停不停跑了两个小时的闻校松了松领口，他望着宓茶离开的背影，双眸微暗。
宓茶根本没有发现，她在和陆鸳或者严煦进行专业交流时，毫无阻碍，陆鸳和严煦所说的每一句话她都能理解，甚至还能提反问、给建议。
。
闻校摇了摇头，真是个不自知的。
目光投向有气无挥铅具的六名攻科生，闻校面不改色地回到了自己的区域。
两个半小时的握差点没把六个女生的胳膊卸来。
这还不如上周单杠那类的训练，今的上肢训练比上周更加过分。
“李教官，情况怎么样”闻校问向李老师训练的情况。
“还可以。”李老师风轻云淡地点了点头，“基础都烂，但态度还凑合。”
这句话过伤人。
慕一颜痛苦地闭上，嗷口叹气，她双臂酸得没法抬起任一度，今一整，她的胳膊算是废了。
“那就一个项目吧。”闻校手腕一翻，一颗空心的塑料球落在了他手中，像是溜溜球大小的乒乓球，表面肉可见的光滑。
“这个项目不费事。”闻校俯身，将这颗光滑的塑料球放在地上，从篮筐中捡了把铅剑来，采用握的式握在手中。
“只要你们把这颗球砍破，今上午的训练就结束，剩的时间都是休息。”
听到休息二字，学生们双迸发了异彩。终于可以休息了，以前李老师每隔一个小时都会给她们休息的，闻校果然变态。
变态的闻校拿着那颗小球，让所有人的注都集中到球上，“要求简单剑士、狂战士劈前，身体保持基立状态，脚尖和球保持一米以上的距离，禁止使用能和技能。”
“秦臻你可以选择用一把弓刃，弓刃的要求和她们一样；也可以选择用铅箭射破它，要求保持二十米的距离。”闻校笑道，“二十米不算远吧，弓箭手”
秦臻沉默地点头，对于弓箭手来说，二十米确实近得过分。
“慕一颜你也是，选择用单把蝴蝶刀的话，要求和她们一样；用投掷类或者机括类的暗器的话，保持十五米的距离。”……
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