“怎么不算，刚才说的那些不都算是运动？，至于这个运动的效果，肯定是因人而异的。”周老爷子简单地回应了一下丁昕明所提出的问题。
“这个效果还能分人？？”丁昕明有点惊诧。
运动不都是一样的么，怎么还挑人？只要运动，不都可以提升能量么？
“我刚才不是和你就说过了，你这小子也不仔细听，咱们每个人的情况都是不一样的，运动的效果那肯定也是不同的，就像一个小孩子，小孩子都爱动，只要跑跑跳跳也就可以了。一个大人他想要运动，就不能是简简单单地跑跑跳跳了，他们得根据自己的实际情况去有条理运动，就像那种有颈椎病的人，他肯定不能做太激烈的运动，那他们就得练一些动作幅度不是太大的动作，来保护颈椎免受伤害。知道不。
而有的重症患者呢，平常身体都已经够难受的了，他们还怎么去运动啊？”周老爷子也开始举起了例子。
“哦，你是说每个人的体质都是不一样的，我在网上也看到过，一个人说他从小动不动就生病，身体素质很差。像他这种肯定和别人的运动方式不一样。效果也不一样。
诶，不对啊。咱们不是在说怎么去提升能量么怎么就聊到这了呢。”丁昕明说道一半，突然反应了过来。
这怎么又跑偏了呢。
“小冯在之前说关于我这个概念的时候，其实已经说的很清楚了，你肯定是没仔细听。你要听了，就不会这么问了。”周老爷子瞥了一眼丁昕明。
之前在说我这个概念的时候，小冯不是已经把那些东西都点出来了么。丁小子当时肯定是没注意听，要不然也不用再这个问题上纠缠那么久，没看到小冯现在都不说话了么。也不知道这小子现在有寻思到了什么。
周老爷子看了一眼好似正陷入沉思状态的冯云起。不由得在心里嘀咕了一句。
“啊？什么时候说的？”丁昕明不由得开始回想起来。
我的能量，那不是在讨论抑郁的时候么，冯哥说什么了。说这方面的东西了么。
有点记不清了，可最后总结起来不就是向上么。好像也没说出什么具体的方法啊，这不还是换汤不换药么，如果现在再问，还是说八字方针，又该怎么办
丁昕明不由得有些懊恼，当时自己在想什么呢？好像在想遗传的事，也就没太关注周老爷子和冯哥的对话。
这不错失机缘了么。诶，惆怅。
“冯哥，你说的这个能量还有什么别的方法去提升么？当然了，那个八字方针我们就不用说去了，那个我已经记得很牢了。”丁昕明决定先把条件说清楚，以免一会冯哥又说出那个八个字。
他想听到一些其他的“干货”。
“刚才老爷子和你说的话，我都听到了，老爷子说的那个节制，补充，其实都是很有道理的。”冯云起说道这里，还特意向周老爷子点点头。
周老爷子也用微笑做了一个回应。……
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