连忙撑起虚弱的身体，盘膝而坐按照当初那“老神仙”传授的口诀“驭气凌神，气起脑宇，顺于身心，归于丹田，流传经脉，顺身畅游...”
霎时间真气便在体内运转起来，良久过后才觉体内有一股暖流涌进，从会阴穴、过尾闾，沿后背上升腰间命门穴，再升至脊背，后脑玉枕穴，头顶百会穴...。
然后顺着太阳穴、经耳根、面颊、将至喉咙、再到心窝檀中穴，又下行至神阙穴，最终归于丹田。
只见张昱头顶阵阵热气冒出随后全身热汗流淌，竟然有一股说不出的畅快之意。
本章完
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霎时间真气便在体内运转起来，良久过后才觉体内有一股暖流涌进，从会阴穴、过尾闾，沿后背上升腰间命门穴，再升至脊背，后脑玉枕穴，头顶百会穴...。
然后顺着太阳穴、经耳根、面颊、将至喉咙、再到心窝檀中穴，又下行至神阙穴，最终归于丹田。
只见张昱头顶阵阵热气冒出随后全身热汗流淌，竟然有一股说不出的畅快之意。
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