小姜北云脑袋一缩，生怕再度挨上竹笋炒肉，伤倒不会存在，就是疼痛难忍，哪怕以他现在处在炼血汞浆的小阶段，也抗不了师尊搠一下。
典籍中有云：皮成阻挡，肉可发力，膜能润滑，筋联全身，骨为支架，血运能量，髓乃神经，脏腑各用，大致分为七层阶段。
其一，皮实为盾：周身皮肤越炼越厚实，如蛮牛般坚韧，增强肉身表面的抗击能力，暗器，匕首难以伤害。
其二，炼肉如铁：肌肉凝缩如铁般坚硬，沙场战阵挥舞四肢如巨锤，拳劲携狂霸之意，迅猛有力似当康，更可阻挡锐器袭击，发力之下，浑身肌肉死死锁住侵犯兵刃，箭，弩难进，入不得半寸，大成时轻易拽取三百斤重物。
其三，膜绵减伤：皮膜，肉膜，筋膜，骨膜各种膜质的统称，全身肌肉鼓荡间，犹如脂油润滑，似那松香膏具备减震特效，既能很好起到减少组织摩擦引起的挫伤，亦可实现削弱钝器杀伤力，锤，棒威势大为降低。
其四，筋韧如鞭：诸多大筋柔中带刚，可柔可刚，仿佛化做刚柔阴阳剑，变换自如，手拨弦丝弓儿颤，成为虬龙噬人，发劲如钢鞭临身威不可挡，柔软演变缠丝棉线，诡异万分，拉伸中可化作蛟蛇缠身防不胜防。
其五，锻骨如钢：二百单六块骨骼经历灵气涤荡熔烧，百锤千锻去尽内里杂质，致使洁白如玉，承受力增强，防御能力显著提升，大成之时斧戟重型兵刃难以伤害，力量顿加倍许。
其六，炼血汞浆：去芜存菁，血液悉数提纯凝练，百骸九窍鼎沸，波翻浪涌间出现凝结，到了这种关头，初步达成灵气的转化。
最后便属于滋养六藏，补足内部缺陷，连接调和周身，由内而外达到真正强横，这之后，正式迈入炼血化气阶段，无须再度凭借消耗食物的手段来进行修炼，毕竟利用天地灵气来增强，更加显著。
想要跨过第一道关口，成为修士，期间会在锻骨如钢时，生出刀煞劫，若是习普通凡俗武术，并不会有这种劫难，唯独修行道法之人才可享受来自天威惩戒。
此劫，和雷劫有很大差异，不夺魂，不灭神，不削掉顶上三花，唯独会在皮肉骨骼间生出刀戟劈砍的滋味。
不过作为玄门正宗，传承万万代，很明白这种劫数的弥救之法，金克木，木弱逢金,必为砍折，是以，尽可能不采取木之法，当初师尊便替小姜北云选择凡火来抗，毕竟这种小劫难，杀伤力有限，只要应对及时，很难做到付之东流，顶多疼痒难忍。
并非没有其他手段去减缓这种痛楚，像丹火，地肺火，无根水，深海水，玄冰，佛门金光，阴鬼寒煞，杀道化劫均可产生妙用，师尊不曾这般，依旧坚持让徒儿多受点罪。
严师出高徒，艺精靠磨练，历为千古不刊的良言隽语，宁可在亲人手中长长记性，总好过日后稀里糊涂栽跟头，身死道消。
亏得师尊他老人家想得出，架起数蓬篝火，长烟浓几缕，中间放置硕大铜鼎，盘腿坐于里面，皮开肉绽如刑罚，龇牙咧嘴死死抗住剧痛，还要忍受高温袭人，被燎得口干舌燥心儿烦闷。
莫阻仙途，师尊不厌其烦施展雨决，化灵为液，滋养着，炙烤足足三日，也折腾三日。
还真是，火云满山凝未开，炉中丹焰起苍烟，元气为浆相灌溉，顽仙唯恐髻成灰。
小姜北云总算活了下来，身上厚厚一层血痂污垢被甩掉，皮肤焕然如新，嫩得能掐出水来，当初隐约间，皮肉骨的晦涩感顿消，轻身如燕畅快得不行……
想至此，小姜北云耍起了老把戏，相处多年，彼此性格了若指掌，心里头很明白，只要装可怜，师尊一定会放过他。
果不其然，甩动老道衣摆没几下，后者宠溺的摸了摸他的脑袋，询问道：“火，为何起，为何灭。”
小姜北云悄悄偷瞄他一眼，回复道：“火克木呗，归纳于木质品的物件，几乎没有烧不尽的，烧没了，自然会停歇。”
老道点点头，又摇摇头，提醒道：“你能这样想亦是对的，然，还不够。”……
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典籍中有云：皮成阻挡，肉可发力，膜能润滑，筋联全身，骨为支架，血运能量，髓乃神经，脏腑各用，大致分为七层阶段。
其一，皮实为盾：周身皮肤越炼越厚实，如蛮牛般坚韧，增强肉身表面的抗击能力，暗器，匕首难以伤害。
其二，炼肉如铁：肌肉凝缩如铁般坚硬，沙场战阵挥舞四肢如巨锤，拳劲携狂霸之意，迅猛有力似当康，更可阻挡锐器袭击，发力之下，浑身肌肉死死锁住侵犯兵刃，箭，弩难进，入不得半寸，大成时轻易拽取三百斤重物。
其三，膜绵减伤：皮膜，肉膜，筋膜，骨膜各种膜质的统称，全身肌肉鼓荡间，犹如脂油润滑，似那松香膏具备减震特效，既能很好起到减少组织摩擦引起的挫伤，亦可实现削弱钝器杀伤力，锤，棒威势大为降低。
其四，筋韧如鞭：诸多大筋柔中带刚，可柔可刚，仿佛化做刚柔阴阳剑，变换自如，手拨弦丝弓儿颤，成为虬龙噬人，发劲如钢鞭临身威不可挡，柔软演变缠丝棉线，诡异万分，拉伸中可化作蛟蛇缠身防不胜防。
其五，锻骨如钢：二百单六块骨骼经历灵气涤荡熔烧，百锤千锻去尽内里杂质，致使洁白如玉，承受力增强，防御能力显著提升，大成之时斧戟重型兵刃难以伤害，力量顿加倍许。
其六，炼血汞浆：去芜存菁，血液悉数提纯凝练，百骸九窍鼎沸，波翻浪涌间出现凝结，到了这种关头，初步达成灵气的转化。
最后便属于滋养六藏，补足内部缺陷，连接调和周身，由内而外达到真正强横，这之后，正式迈入炼血化气阶段，无须再度凭借消耗食物的手段来进行修炼，毕竟利用天地灵气来增强，更加显著。
想要跨过第一道关口，成为修士，期间会在锻骨如钢时，生出刀煞劫，若是习普通凡俗武术，并不会有这种劫难，唯独修行道法之人才可享受来自天威惩戒。
此劫，和雷劫有很大差异，不夺魂，不灭神，不削掉顶上三花，唯独会在皮肉骨骼间生出刀戟劈砍的滋味。
不过作为玄门正宗，传承万万代，很明白这种劫数的弥救之法，金克木，木弱逢金,必为砍折，是以，尽可能不采取木之法，当初师尊便替小姜北云选择凡火来抗，毕竟这种小劫难，杀伤力有限，只要应对及时，很难做到付之东流，顶多疼痒难忍。
并非没有其他手段去减缓这种痛楚，像丹火，地肺火，无根水，深海水，玄冰，佛门金光，阴鬼寒煞，杀道化劫均可产生妙用，师尊不曾这般，依旧坚持让徒儿多受点罪。
严师出高徒，艺精靠磨练，历为千古不刊的良言隽语，宁可在亲人手中长长记性，总好过日后稀里糊涂栽跟头，身死道消。
亏得师尊他老人家想得出，架起数蓬篝火，长烟浓几缕，中间放置硕大铜鼎，盘腿坐于里面，皮开肉绽如刑罚，龇牙咧嘴死死抗住剧痛，还要忍受高温袭人，被燎得口干舌燥心儿烦闷。
莫阻仙途，师尊不厌其烦施展雨决，化灵为液，滋养着，炙烤足足三日，也折腾三日。
还真是，火云满山凝未开，炉中丹焰起苍烟，元气为浆相灌溉，顽仙唯恐髻成灰。
小姜北云总算活了下来，身上厚厚一层血痂污垢被甩掉，皮肤焕然如新，嫩得能掐出水来，当初隐约间，皮肉骨的晦涩感顿消，轻身如燕畅快得不行……
想至此，小姜北云耍起了老把戏，相处多年，彼此性格了若指掌，心里头很明白，只要装可怜，师尊一定会放过他。
果不其然，甩动老道衣摆没几下，后者宠溺的摸了摸他的脑袋，询问道：“火，为何起，为何灭。”
小姜北云悄悄偷瞄他一眼，回复道：“火克木呗，归纳于木质品的物件，几乎没有烧不尽的，烧没了，自然会停歇。”
老道点点头，又摇摇头，提醒道：“你能这样想亦是对的，然，还不够。”……
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