其中单练拳术包括小洪拳、大洪拳、罗汉拳、老洪拳、炮拳、长拳、梅花拳、昭阳拳、通背拳、长护心意门、七星拳、关东拳、青龙出海拳、扩身流星拳、龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳、柔拳、少林五拳、五战拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、观潮拳、金刚拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、翻子拳、鹰爪拳、护身流拳等；对练拳术有三合拳、咬手六合拳、开手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走马六合拳、十五里外横炮、二十四炮、少林对拳、一百零八对拳、华拳对练、接潭腿等。
少林拳的动作整体表现为全身上下，内外协调一致，讲究浑厚的内力和爆发的力度，要求练习者经年累月的联系与积淀。
僧人们先是进行单练，整齐统一地施展单练拳术，而后便开始一对一对练拳术。于是“习习”的拳风声、“砰砰”的打击声、“哈哈”的叫喊声……各种声音交织成一片，纷杂却统一，整个习武场便变得燥热起来。
由于第一次接触这些拳法，李长庚在一旁一边观望，一边模仿，凭借他的天资颖悟，很快便把其中的一些拳法的套路记下来了，尽管不太成熟，但也有模有样地施展起来。
在一旁暗中观察的空灵和尚心中暗自惊奇，对李长庚的赞赏又多出几分。
晨练持续了约莫一个时辰，除了拳术以外，其中还有一些体能训练和平衡训练，如负重、站桩等。李长庚都逐一尝试。
一番训练下来，李长庚只感觉自己双手双腿有些酸胀，竟使不出什么力气，似乎已经达到了自己身体的极限，但是腹部却感觉十分充盈，似乎有什么力量在暗中积蓄。
这时，空灵和尚示意李长庚和僧人们停止晨练，进食早斋。
李长庚心想，方丈控制的晨练量真是恰到好处，既激发弟子们的潜能又不过量而使弟子们哀怨。
他到底是何许人物？
本章完
本站网站:www.123shuku.com
少林拳的动作整体表现为全身上下，内外协调一致，讲究浑厚的内力和爆发的力度，要求练习者经年累月的联系与积淀。
僧人们先是进行单练，整齐统一地施展单练拳术，而后便开始一对一对练拳术。于是“习习”的拳风声、“砰砰”的打击声、“哈哈”的叫喊声……各种声音交织成一片，纷杂却统一，整个习武场便变得燥热起来。
由于第一次接触这些拳法，李长庚在一旁一边观望，一边模仿，凭借他的天资颖悟，很快便把其中的一些拳法的套路记下来了，尽管不太成熟，但也有模有样地施展起来。
在一旁暗中观察的空灵和尚心中暗自惊奇，对李长庚的赞赏又多出几分。
晨练持续了约莫一个时辰，除了拳术以外，其中还有一些体能训练和平衡训练，如负重、站桩等。李长庚都逐一尝试。
一番训练下来，李长庚只感觉自己双手双腿有些酸胀，竟使不出什么力气，似乎已经达到了自己身体的极限，但是腹部却感觉十分充盈，似乎有什么力量在暗中积蓄。
这时，空灵和尚示意李长庚和僧人们停止晨练，进食早斋。
李长庚心想，方丈控制的晨练量真是恰到好处，既激发弟子们的潜能又不过量而使弟子们哀怨。
他到底是何许人物？
本章完
本站网站:www.123shuku.com