“郭兄这么早就开始练武了啊！怪不得你一身功夫如此厉害，早早就突破了先天。 ”西‘门’‘浪’一早起‘床’出来就见到郭靖已经在开始练武了，不得不说郭靖是一个典型的勤能补拙的例子，他完全就是靠自己的勤奋才能够有如今的地步，虽然一些奇遇也很重要，但是他自己要是不努力，那顶多也就是一个一流高手。
“哈哈，我可比不了西‘门’兄你，我郭靖天资很差，领悟又差，要是不勤奋一点现如今怕是连一流的修为都达不到呢？”
“呵呵！”西‘门’‘浪’笑了笑，两人没有多说，各自开始练武，西‘门’‘浪’一般早上起来就是三体式，这是他自从练习内家拳之后就开始的，一直都没有断过，虽然现在三体式给他的效果几乎没有了，但是他还是会每天‘花’上一会的时间练习，毕竟内家拳对他的帮助也是十分之大的，要不是有内家拳修为的缘故，自己不可能修炼内功突破这么快。
大约十多分钟的样子，杨过也走了出来，到了西‘门’‘浪’身边跟西‘门’‘浪’一起开始站三体式，这已经是他近段时间的习惯了。
半个时辰之后渐渐的郭芙大小武等等也已经起‘床’了，这在古代并没有吃早饭的习惯，所以早上一般大家都是练武或者是学习等等，西‘门’‘浪’刚开始来古代还很不习惯，这早饭是很重要的，毕竟一个晚上过去都没有吃东西，早上不吃还是不行，所以一直都有早饭的习惯，练习了半个时辰之后西‘门’‘浪’招呼上还在练习三体式的杨过走向了海边，准备去‘弄’一点东西来吃。
………………
“爹爹娘亲，杨过他们在这里？”大约快到午时的时候郭靖等人也到了海边，而这个时候西‘门’‘浪’正让杨过在海‘潮’之中练习三体式，经过一个早上的练习，杨过现在勉强能够在海‘潮’的攻击下堪堪站稳了，不过也坚持不了多久，西‘门’‘浪’这是锻炼他的下盘力道，毕竟这小子要学自己的降龙神‘腿’，这在海‘潮’的冲击下练习三体式是最好的办法，同时还能够给他带来其他的好处。
“啊！”被郭芙这么一闹杨过又被海‘潮’给冲在了地上，他不知道这是他多少次了，反正每一次被海‘潮’冲倒之后他又继续站起来练习，要不然在自己身后的大叔可是不含糊，自己不站起来可有罪受了，最开始他就想赖着不起来结果被西‘门’‘浪’一顿狠揍。
“这？这样练功还是第一次遇见啊，这简直就是自虐啊！”黄蓉看着杨过居然在海‘潮’的打击下练功，这简直就是吓人，看着杨过单薄的身体，这海‘潮’又这么大，怎么能够承受得了呢？
“别东张西望的，给我站好。”西‘门’‘浪’见杨过不时的看着郭靖黄蓉等人连忙出声，这也是西‘门’‘浪’想的一个最好办法，这样下去的话杨过的进步会非常大的，等渐渐的他身体抵抗越来越好那再更进一步到海底去练习，那样的话不出五年这小子就能够成就一流的高手，在十六岁左右就能够出师了。
“西‘门’兄，这样练功对过儿怕是不好啊！他毕竟还小。”郭靖有些不忍，毕竟他还没有见过这样的练功方式，而且他对杨过也是很关心，害怕出现一点伤害。
“呵呵，郭兄不用担心，我教给这小子的功夫有些特殊，不会伤害他的，这样既能够让他修为增加还能够让他的抵抗能力加强。”西‘门’‘浪’一笑，要想进步不吃点苦头是肯定不行的。
郭靖见西‘门’‘浪’这么说也没有再问，他自己从小就是吃苦不少，既然西‘门’‘浪’说了没问题，那么他也不多问了，只要过儿能够承受就行，本来他是准备亲自传授杨过功夫的，但是他看杨过对西‘门’‘浪’有特殊的感情，而且西‘门’‘浪’的功夫也不比他弱，也就熄灭了这个心思，何况他自己的功夫有很多都不方便传授，譬如降龙十八掌，这是丐帮的镇派绝学，没有洪七公的同意他是不会传授的，再说全真教的功夫他也不可能‘乱’教，至于九‘阴’真经他倒是可以传授给杨过，但是杨过目前一点基础也没有，传授九‘阴’真经也至少还需要好几年的时间，与其这样还不如跟着西‘门’‘浪’学呢？至少他见西‘门’‘浪’的‘腿’法顶尖，杨过要是能够好好学，那以后的成就肯定不低。……
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