如夏高志所料，天台的确没有一个人，只是不能确保没有人上来。上天台的门是有锁扣的，但是却没有锁。咦！上锁的地方破了一个洞，正好可以让手穿过。呃！有了，下一次来时拿我的小锁把门锁住，出去的时候再从那个破门上的洞那穿过手去把门打开。今天就算了，今天是星期天人少，应该没什么人上来。上天台的楼梯在正中间，夏高志找了个让人上来后一眼不能看到的地方，就盘腿坐了下来，按着法诀上描述的开始寻找气感。
不论是练气还是练体，找到气感是修炼的第一步，只是练体和练气对灵气的运用的方式不同罢了。人的身体是一个系统，我们有四肢，有五脏六腑，在我们身体的组织器官间通过经络来运行气血，可以这么说，经络将人体的脏腑，组织器官联系成为一个有机的整体。而经络系统是由经脉和络脉组成。经脉包括十二经脉和奇经八脉及附属于十二经脉的十二经别，十二经筋，十二皮部。络脉是经脉的分支，有别络，浮络和孙络之分，别络是较大的和主要的络脉，十二经脉与任督二脉各有一支别脉，再加上脾之大络名为“十五别络”，别络具有加强相为表里的两经脉之间的联系，浮络是身体表面时常浮现的络脉，孙络是细小的络脉。
练体者主修自身，所以练体者主练十二经脉和络脉，以使体表坚硬如铁，体内稳如泰山；练气者主修奇经八脉，讲究内外相通，天人合一。不过练气和练体一开始都是从十二经脉开始的，十二经脉是修练之根本，十二经脉连成一体形成一个循环，不停地滋养人的身体，因此修练者寿命一般都比普通人长久一些。
闲话少叙，再说这夏高志在天台上坐得腿都麻了，但按着那法诀上写的练，愣是没有找到气感，不过上面也说了，第一步比较麻烦，夏高志也没有气馁。练了一上午，吃过午饭，夏高志也没有闲着，回寝室拿了锁和钥匙直奔天台而来。把门锁住后，夏高志又坐了下来，只是坐了一下午又没有什么成效，夏高志知道不能急，索性就去吃晚饭。吃过晚饭，夏高志就回寝室了，玩了会儿游戏就早早睡下了，因为明天就要开课了，虽然课上讲的是什么都不知道，但明天要早起刷卡签到。
这一次夏高志睡得很香，没有做什么梦，也没有什么奇怪的事情发生。
第二天，夏高志被室友洗漱的声音吵醒了，在床上咪了一会儿也起床了，签到过后就去吃早饭了。上午还有两大节课，一节高数，一节英语。说实话，夏高志每次上高数课只能听懂一些皮毛，搞得夏高志一开始还行，到后面基本上就听不懂了，当然这也和他有时候上课睡觉有关系；至于英语，就更不用说了，老师讲的课没有任何趣味可言，夏高志听得更是如坠雾里，都不知道老师讲得那一页。
不过课总是要上的。上了一上午的课，夏高志没有任何收获，也就记住了几个公式和几个单词，并且吃过午饭后又都忘了。
下午，夏高志没课，就又去天台了。这一坐又是一下午，不过还真别说还真坐出感觉来了，至少腿不像昨天那么酸痛了。
接下来这几天，
（本故事纯属虚构）
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本章完
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不论是练气还是练体，找到气感是修炼的第一步，只是练体和练气对灵气的运用的方式不同罢了。人的身体是一个系统，我们有四肢，有五脏六腑，在我们身体的组织器官间通过经络来运行气血，可以这么说，经络将人体的脏腑，组织器官联系成为一个有机的整体。而经络系统是由经脉和络脉组成。经脉包括十二经脉和奇经八脉及附属于十二经脉的十二经别，十二经筋，十二皮部。络脉是经脉的分支，有别络，浮络和孙络之分，别络是较大的和主要的络脉，十二经脉与任督二脉各有一支别脉，再加上脾之大络名为“十五别络”，别络具有加强相为表里的两经脉之间的联系，浮络是身体表面时常浮现的络脉，孙络是细小的络脉。
练体者主修自身，所以练体者主练十二经脉和络脉，以使体表坚硬如铁，体内稳如泰山；练气者主修奇经八脉，讲究内外相通，天人合一。不过练气和练体一开始都是从十二经脉开始的，十二经脉是修练之根本，十二经脉连成一体形成一个循环，不停地滋养人的身体，因此修练者寿命一般都比普通人长久一些。
闲话少叙，再说这夏高志在天台上坐得腿都麻了，但按着那法诀上写的练，愣是没有找到气感，不过上面也说了，第一步比较麻烦，夏高志也没有气馁。练了一上午，吃过午饭，夏高志也没有闲着，回寝室拿了锁和钥匙直奔天台而来。把门锁住后，夏高志又坐了下来，只是坐了一下午又没有什么成效，夏高志知道不能急，索性就去吃晚饭。吃过晚饭，夏高志就回寝室了，玩了会儿游戏就早早睡下了，因为明天就要开课了，虽然课上讲的是什么都不知道，但明天要早起刷卡签到。
这一次夏高志睡得很香，没有做什么梦，也没有什么奇怪的事情发生。
第二天，夏高志被室友洗漱的声音吵醒了，在床上咪了一会儿也起床了，签到过后就去吃早饭了。上午还有两大节课，一节高数，一节英语。说实话，夏高志每次上高数课只能听懂一些皮毛，搞得夏高志一开始还行，到后面基本上就听不懂了，当然这也和他有时候上课睡觉有关系；至于英语，就更不用说了，老师讲的课没有任何趣味可言，夏高志听得更是如坠雾里，都不知道老师讲得那一页。
不过课总是要上的。上了一上午的课，夏高志没有任何收获，也就记住了几个公式和几个单词，并且吃过午饭后又都忘了。
下午，夏高志没课，就又去天台了。这一坐又是一下午，不过还真别说还真坐出感觉来了，至少腿不像昨天那么酸痛了。
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