最终赵健、秦爷一起站在了台上，和霍元甲一起创建了精武体操会，成为了第一批教头，同时站在台上的还有沈逍、农劲荪等人，从霍元甲口中念出了精武体操会的会旨：
“精武体操会崇尚三育，育体、育德、育质，武术乃育体修身之方，无分门派，以交流互进为精髓。体格健壮、智德兼备、国民方能自强。。。。”
“我宣布，上海精武体操会正式成立。”随着霍元甲的话语，这个日后会众达到四十万爱国的武术组织正式成立。
接下来交给我们的副会长沈逍发言，请大家安静听一下。
台上的沈逍接过话筒，没有多加废话，而是宣布一项他寻思已久的措施：参加精武体操会者，若是能坚持一周，将每天发放一包伊面，让其免受挨饿之苦，欢迎大家邀约亲朋好友加入。
是的，前往河南从商的沈逍做的正是面食的买卖，自古河北河南就是中华的粮食大省，盛产粮食，面食更是其主食之一，沈逍通过后世方便面的经验用在了如今。这些年的面厂已成规模，最高峰日产接近万包，同时逆向销售回给洋人，赚取的钱财反哺面厂，如今反哺的还会有精武体操会。
听到沈逍的发言，台下一片哗然，是的，这件事情沈逍并无跟霍元甲等人商量，故会议结束后的三人一并谈事，农劲荪就问出了心中的疑虑：“小逍，若是数百人还好，以后成千上万人，你的支出会非常大。”
沈逍回答道：“若是有一天精武体操会能到达万人，让小弟我倾家荡产又如何？”
一旁的霍元甲沉默不语，片刻后方才开口：“用食物吸引会员加入，我怕他们的心不能用在习武之上，加入只是为了口腹之饱。”
沈逍早就知道霍元甲会有此担忧，心中想好的想法说出：“我有几点原因做此事，第一习武消耗甚大，他们并不如幼时的我们有肉食，而我的伊面由于是油炸，能给他们肚子添些油水。第二哪怕会员为了温饱而至，但是还是能学到我们的精武精神，哪怕最终这股精神十存其一，也是教导了会员从善，这有何不可？”
这时两人才知道沈逍的气魄，纵是散尽万般家财，也要推动精武精神的传播，从亲近生了几分尊敬，从简入奢易，反之可谓大难。
其实沈逍又有何所谓呢，第一个他不会在这个世界久留，相信自己很快就会离开，因为剧情已经到了尾声，这个世界的事业和自己无关。第二个他其实也是设置了门槛，需要坚持练武一周方能获取食材，饿着肚子的门生能坚持一周，有这般毅力的国民岂是普通人，其中哪怕数人能成才助国，也是他沈逍赢了。付出的不过是几包方便面罢了，作为中华人，无论在哪个时代，能为自己的国家民族奉献出一份自己的力量都是荣幸！
接下来的数月，精武精神已经得到了广泛传播，每日都有国民加入，每日训练时的口号“自强不息”震破天际，这些喊出口号的人群里有五六岁的儿童，有十七八岁的青年，还有三十余岁的中年，每个人都为自己体魄而努力，为自己的能国家出一份力做好着自己的准备。周围的国民，无论是参加了精武体操会的还是没有参加的心里都有了一个想法，自己的民族不比别人差。
有这种思想导致有一些国民面对洋人不再试卑躬屈膝，对于洋人送来的商品不是一味推崇，有些商人对洋人的强买强卖勇于去拒绝，看着事态的发展，列强被安排到来的领事、巨鳄纷纷坐不住了，一起商量了起来。
“这些日子，那个精武体操会的势头很夸张呀，这个半殖民地的居然还有反抗精神，这样子下去不好我们继续对其剥削，大家来给下看法吧。”“你说的没错，居然有商家不再采购我们的纺布，实在是太可恶了。”在座的众人纷纷说道。……
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“精武体操会崇尚三育，育体、育德、育质，武术乃育体修身之方，无分门派，以交流互进为精髓。体格健壮、智德兼备、国民方能自强。。。。”
“我宣布，上海精武体操会正式成立。”随着霍元甲的话语，这个日后会众达到四十万爱国的武术组织正式成立。
接下来交给我们的副会长沈逍发言，请大家安静听一下。
台上的沈逍接过话筒，没有多加废话，而是宣布一项他寻思已久的措施：参加精武体操会者，若是能坚持一周，将每天发放一包伊面，让其免受挨饿之苦，欢迎大家邀约亲朋好友加入。
是的，前往河南从商的沈逍做的正是面食的买卖，自古河北河南就是中华的粮食大省，盛产粮食，面食更是其主食之一，沈逍通过后世方便面的经验用在了如今。这些年的面厂已成规模，最高峰日产接近万包，同时逆向销售回给洋人，赚取的钱财反哺面厂，如今反哺的还会有精武体操会。
听到沈逍的发言，台下一片哗然，是的，这件事情沈逍并无跟霍元甲等人商量，故会议结束后的三人一并谈事，农劲荪就问出了心中的疑虑：“小逍，若是数百人还好，以后成千上万人，你的支出会非常大。”
沈逍回答道：“若是有一天精武体操会能到达万人，让小弟我倾家荡产又如何？”
一旁的霍元甲沉默不语，片刻后方才开口：“用食物吸引会员加入，我怕他们的心不能用在习武之上，加入只是为了口腹之饱。”
沈逍早就知道霍元甲会有此担忧，心中想好的想法说出：“我有几点原因做此事，第一习武消耗甚大，他们并不如幼时的我们有肉食，而我的伊面由于是油炸，能给他们肚子添些油水。第二哪怕会员为了温饱而至，但是还是能学到我们的精武精神，哪怕最终这股精神十存其一，也是教导了会员从善，这有何不可？”
这时两人才知道沈逍的气魄，纵是散尽万般家财，也要推动精武精神的传播，从亲近生了几分尊敬，从简入奢易，反之可谓大难。
其实沈逍又有何所谓呢，第一个他不会在这个世界久留，相信自己很快就会离开，因为剧情已经到了尾声，这个世界的事业和自己无关。第二个他其实也是设置了门槛，需要坚持练武一周方能获取食材，饿着肚子的门生能坚持一周，有这般毅力的国民岂是普通人，其中哪怕数人能成才助国，也是他沈逍赢了。付出的不过是几包方便面罢了，作为中华人，无论在哪个时代，能为自己的国家民族奉献出一份自己的力量都是荣幸！
接下来的数月，精武精神已经得到了广泛传播，每日都有国民加入，每日训练时的口号“自强不息”震破天际，这些喊出口号的人群里有五六岁的儿童，有十七八岁的青年，还有三十余岁的中年，每个人都为自己体魄而努力，为自己的能国家出一份力做好着自己的准备。周围的国民，无论是参加了精武体操会的还是没有参加的心里都有了一个想法，自己的民族不比别人差。
有这种思想导致有一些国民面对洋人不再试卑躬屈膝，对于洋人送来的商品不是一味推崇，有些商人对洋人的强买强卖勇于去拒绝，看着事态的发展，列强被安排到来的领事、巨鳄纷纷坐不住了，一起商量了起来。
“这些日子，那个精武体操会的势头很夸张呀，这个半殖民地的居然还有反抗精神，这样子下去不好我们继续对其剥削，大家来给下看法吧。”“你说的没错，居然有商家不再采购我们的纺布，实在是太可恶了。”在座的众人纷纷说道。……
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