右脚在空中做了一个划水的动作之后，左脚落在了地板上，瞬间就将他的身体再次弹起，这一个跨步跳做得很是完美，单脚跳和跨步跳的时间相同，躯干也比较笔直，第三步右脚着地之后身体向前方抛物线飞出，最后一个动作“跳跃”完成。
绝大多数人在跳三级跳远的时候，落地在双脚踩进沙土之后身体要么是斜着滚动，要么身体后仰，屁股碰到沙土，再翻身爬起。
然而陈康杰不知道是不是上身的惯性太大，双脚着地之后，担当起了一个支撑的作用，上身在双脚支撑的作用下，直接扑了出去，玩了个狗吃屎的动作，实在是有点让人大跌眼镜。
动作虽然说不雅观，但是却最符合落地后的身体选择，这样脚后跟就落在了后面，身体其他部位不会碰到脚后跟后面的沙土，这就能将成绩提高很大一截。
等陈康杰从地上爬起来，发现周围鸦雀无声，寂静到一种不可思议的地步，这还是运动会现场吗？
~.
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本章完
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绝大多数人在跳三级跳远的时候，落地在双脚踩进沙土之后身体要么是斜着滚动，要么身体后仰，屁股碰到沙土，再翻身爬起。
然而陈康杰不知道是不是上身的惯性太大，双脚着地之后，担当起了一个支撑的作用，上身在双脚支撑的作用下，直接扑了出去，玩了个狗吃屎的动作，实在是有点让人大跌眼镜。
动作虽然说不雅观，但是却最符合落地后的身体选择，这样脚后跟就落在了后面，身体其他部位不会碰到脚后跟后面的沙土，这就能将成绩提高很大一截。
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