“好吧，我没玩过这个，怎么玩？”陈风起身，紧紧腰带，脱掉上衣，露出一身结实但是不扎眼的肌肉。
他这一身肉，给于得力看到了，心里微微惊讶：“完全没有健身过，纯天然能长成这样，不错了。”
但是惊讶归惊讶，于得力可是一点都不怕陈风。
“你没玩过这个吧？那我跟你说一下要领，新手玩这个，最怕伤到腰、肩膀和手腕了。你得这样，这样……”
于得力一边给陈风做示范，一边帮他讲解。但是陈风对这个一点兴趣都没有，他装作认真听的样子，心里却在琢磨自己应
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本章完
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他这一身肉，给于得力看到了，心里微微惊讶：“完全没有健身过，纯天然能长成这样，不错了。”
但是惊讶归惊讶，于得力可是一点都不怕陈风。
“你没玩过这个吧？那我跟你说一下要领，新手玩这个，最怕伤到腰、肩膀和手腕了。你得这样，这样……”
于得力一边给陈风做示范，一边帮他讲解。但是陈风对这个一点兴趣都没有，他装作认真听的样子，心里却在琢磨自己应
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