可以在纸上写下你所从事的工作的意义，比如记者，能够伸张正义，能够对社会有影响力，能够见多识广等等。然后每天在出门前，象《加油，金三顺》中的金三顺一样，对着镜子里自我暗示：我要去上班了，这个工作对我很有意义，我要怀着一种快乐的心情去上班。
这种自我暗示法，天长日久的坚持下来，可以让你用一种积极的心态去面对工作。
2，做足准备功课
面对工作，许多人选择逃避，于是，工作日复一日，越积越多。
总想拖延到下周，不如这周就做完。合理安排时间，这样双休日就不会因为玩得不亦乐乎而忘掉了应该完成的工作。或者，把周日准备周一例会纪要的习惯，留到上个周五完成。这样，不致于在周日要临时抱佛脚。
3，做一些静休息
休息，就是狂欢吗？在这个商业社会，商家们确实不断在制造一些刺激陷阱，人们越来越找不到欢乐的结果是，越来越要在剂量更大的刺激中，才能找到感官快乐。于是，疯狂嘣迪，疯狂游乐，疯狂打游戏等。
克制双休日的滥用自由，比如作一些静运动，例如瑜珈，游泳，爬山等，
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本章完
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这种自我暗示法，天长日久的坚持下来，可以让你用一种积极的心态去面对工作。
2，做足准备功课
面对工作，许多人选择逃避，于是，工作日复一日，越积越多。
总想拖延到下周，不如这周就做完。合理安排时间，这样双休日就不会因为玩得不亦乐乎而忘掉了应该完成的工作。或者，把周日准备周一例会纪要的习惯，留到上个周五完成。这样，不致于在周日要临时抱佛脚。
3，做一些静休息
休息，就是狂欢吗？在这个商业社会，商家们确实不断在制造一些刺激陷阱，人们越来越找不到欢乐的结果是，越来越要在剂量更大的刺激中，才能找到感官快乐。于是，疯狂嘣迪，疯狂游乐，疯狂打游戏等。
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