开辟丹田后，积蓄真气，以丹田之内的真气，通过呼吸吐纳之法，将真气在全身游走，分大小循环，也称大小周天。
行八十一次小周天，便是一次大周天。
而完成蓄气锻体，并不是看完成的周天次数，而是看的是你的体魄有没有被锻炼成巅峰。
有的人自幼便锻炼身体，因此开辟丹田之后，可能只需要循环几十次小周天，便能完成蓄气锻体这一步骤。
有的人自幼体弱多病，想要完成蓄气锻体，或许要经历数个大周天的循环往复，才能彻底将旧日病躯给摆脱。
当你完成蓄气锻体这一步骤之后，便会脱离业余级武者，正式踏入职业级，成为职业一段。
而职业一段，听说是对血液的运用，后面还有经络、筋骨之类的，只有把这些身体相关的基础锻造完毕，才能脱离职业初段（一二三段），达到罡气外放的境界。
再往上，课本上就不写了，不过齐序重生回高中之后倒也上网刷过一些视频，倒是见过一些武道宗师的片段，那可真是形同神明。
“呼~”
齐序攥紧了拳头，他已经敏锐的察觉到了自己的这个丹田世界的特殊之处。
不过就算是有这样一个逆天的丹田在，齐序也不能就此松懈，他要牢牢记住一切，不能成为武道伤仲永！
……
翌日。
这一觉，齐序睡得很舒服。
早上六点半起床，齐序熟练的去了厨房，从锅里掏出了两个包子一颗鸡蛋，接着便将昨天随手丢在沙发上的书包拽起来，朝着学校走去。
父母都是一大早就要去上班的，而齐序现在也感叹这个平行世界的好。
要是放在以前，高三六点半起床，这你能想象？
成为武者之后，耳聪目明、身体强健，齐序虽然边走边吃，但也不过用了十几分钟便赶到了庆江二中，进入了全新的教室。
虽然只是昨天下午来过一次，但齐序还没到把自己位置忘记的地步，教室内乱哄哄的一片，齐序刚坐下，便见叶军凑了过来。
叶军依旧是自己的前桌，倒也是巧。
“吃饭了没？给你根火腿肠。”
叶军一边说着，一边熟络的递给了齐序一根看起来个头不小的火腿。
火腿包装上写的‘正宗好妖兽猪肉’的字样，被冠以某个全省乃至全大夏都比较知名的食品企业名字。
齐序当然知道，这就是叶军家代加工厂里出来的食物。
不过既然少东家都敢吃，至少说明叶家的这个代工厂起码不至于用死耗子之类的肉来做。
“别客气，拿着拿着。”
叶军一边说着，一边递给齐序，催促齐序赶紧接着。
齐序倒也没多想，顺手接过之后，撕开咬了一口。
【您服用了一阶妖兽暖香猪的血肉，暖香猪天赋能力进度得到凝聚增加。】
【暖香猪当前进度：5.2%】
看到眼前忽然出现的鎏金小字，齐序精神一震。
我去，叶家这么良心？竟然还真有暖香猪肉啊！
虽然只涨了0.03%，但起码证明里面确实加了暖香猪肉的。
这倒是让齐序没想到的。
齐序立马就热情洋溢，对着叶军笑着说道：“军子哥，你们家这火腿怎么卖的啊？”……
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行八十一次小周天，便是一次大周天。
而完成蓄气锻体，并不是看完成的周天次数，而是看的是你的体魄有没有被锻炼成巅峰。
有的人自幼便锻炼身体，因此开辟丹田之后，可能只需要循环几十次小周天，便能完成蓄气锻体这一步骤。
有的人自幼体弱多病，想要完成蓄气锻体，或许要经历数个大周天的循环往复，才能彻底将旧日病躯给摆脱。
当你完成蓄气锻体这一步骤之后，便会脱离业余级武者，正式踏入职业级，成为职业一段。
而职业一段，听说是对血液的运用，后面还有经络、筋骨之类的，只有把这些身体相关的基础锻造完毕，才能脱离职业初段（一二三段），达到罡气外放的境界。
再往上，课本上就不写了，不过齐序重生回高中之后倒也上网刷过一些视频，倒是见过一些武道宗师的片段，那可真是形同神明。
“呼~”
齐序攥紧了拳头，他已经敏锐的察觉到了自己的这个丹田世界的特殊之处。
不过就算是有这样一个逆天的丹田在，齐序也不能就此松懈，他要牢牢记住一切，不能成为武道伤仲永！
……
翌日。
这一觉，齐序睡得很舒服。
早上六点半起床，齐序熟练的去了厨房，从锅里掏出了两个包子一颗鸡蛋，接着便将昨天随手丢在沙发上的书包拽起来，朝着学校走去。
父母都是一大早就要去上班的，而齐序现在也感叹这个平行世界的好。
要是放在以前，高三六点半起床，这你能想象？
成为武者之后，耳聪目明、身体强健，齐序虽然边走边吃，但也不过用了十几分钟便赶到了庆江二中，进入了全新的教室。
虽然只是昨天下午来过一次，但齐序还没到把自己位置忘记的地步，教室内乱哄哄的一片，齐序刚坐下，便见叶军凑了过来。
叶军依旧是自己的前桌，倒也是巧。
“吃饭了没？给你根火腿肠。”
叶军一边说着，一边熟络的递给了齐序一根看起来个头不小的火腿。
火腿包装上写的‘正宗好妖兽猪肉’的字样，被冠以某个全省乃至全大夏都比较知名的食品企业名字。
齐序当然知道，这就是叶军家代加工厂里出来的食物。
不过既然少东家都敢吃，至少说明叶家的这个代工厂起码不至于用死耗子之类的肉来做。
“别客气，拿着拿着。”
叶军一边说着，一边递给齐序，催促齐序赶紧接着。
齐序倒也没多想，顺手接过之后，撕开咬了一口。
【您服用了一阶妖兽暖香猪的血肉，暖香猪天赋能力进度得到凝聚增加。】
【暖香猪当前进度：5.2%】
看到眼前忽然出现的鎏金小字，齐序精神一震。
我去，叶家这么良心？竟然还真有暖香猪肉啊！
虽然只涨了0.03%，但起码证明里面确实加了暖香猪肉的。
这倒是让齐序没想到的。
齐序立马就热情洋溢，对着叶军笑着说道：“军子哥，你们家这火腿怎么卖的啊？”……
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