对保存在计算机里的文件的处理方法也和上面所说的差不多。也许,你保存在计算机里95%的文件打印稿可能还会在你的手里放3个月。定期地备份文件到光盘上,并马上删除机器中不再需要的文件。
NLP法则:把时间当成生命
NLP是神经语言程序学的英文缩写。N(Neuro)指的是神经系统,包括大脑和思维过程;L(Linguistic)是指语言,更准确点说,是指从感觉信号的输入到构成意思的过程;P(Programming)是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。即指我们思维上及行为上的习惯,就如同电脑中的程式,可以通过更新软件来改变。
故此,NLP也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问。知道大脑如何工作后,我们可以配合和提升它,从而使人生更成功快乐。
NLP是对人类主观经验的研究。更直白地说,NLP是一种思想的技巧。NLP就是我们用语言来改变身心状态的具体方法。
NLP关于时间管理的主要观点是:
(1)把时间变成生命。
(2)让你个人的力量最大化。
(3)把时间把握在自己手中。
(4)让自己每天比别人多一个小时。
NLP时间管理的黄金法则包括:
(1)坚守价值观,用好时间做对事。
(2)注意力集中在身份、信念、价值。从管理生命的角度上来看,时间管理的三大根本是对价值观的管理、对状态的管理以及对习惯的管理。
(3)平衡各方面的需求。保持生活平衡是做对事的一个
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斯凯恩著情。每天工作结束后,要开始制订第二天的计划,一旦做好了计划,你的潜意识就会通宵达旦地围绕着它转。通常,第二天醒来,就会迸发出灵感,让你更快、更好地完成任务。
(8)按照精力周期来安排一天的工作,便可以大幅度提高工作效率。可以把最重要的事情安排在精力最好的时候,精力低谷时,则可以利用这段时间来放松自己,做一些不太重要的事情。
(9)应对干扰。对干扰情况,进行分析。当你知道什么时间干扰最少时,就可以在这个时段来做重要的事情。
整理办公桌:别把时间浪费在找东西上
永远要记住,杂乱无章是一种必须祛除的坏习惯。有些人将“杂乱”作为一种行事方式,他们以为这是一种随意的个人风格。他们的办公桌上经常放着一大堆乱七八糟的文件。他们好像以为东西多了,那些最重要的事情总会自动“浮现”出来。对某些人来说他们的这个习惯已根深蒂固,如果我们非要这类人把办公桌整理得井然有序,他们很可能会觉得像穿上了—件“紧身衣”那样难受。不过,通常这些人能在东西放得这么杂乱的办公桌上把事情做好,很大程度上是得益于一个有条理的秘书或助手,弥补了他们这个杂乱无章的缺点。
但是,在多数情况下,杂乱无章只会给工作带来混乱和低效率。它会阻碍你把精神集中在某一项工作上,因为当你正在做某项工作的时候,你的视线不由自主地会被其他事物吸引过去。另外,办公桌上东西杂乱也会在你的潜意识里制造出一种紧张和挫折感,你会觉得一切都缺乏组织,会感到被压得透不过气来。
因此如果你的办公桌上经常有物品、文件堆积如山,你就要花时间来整理一下了,在这个时候花上半个到一个小时是值
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斯凯恩著,你的办公桌一定会保持整洁,而这对于你的工作,是有百利而无一害的。
克服“拖延症”:人生有限,拖延有害
有一些谚语和格言很值得拖延的人玩味。
“犹豫是时间的盗贼。”
“等时间的人,就是浪费时间的人。”
“今天的事情不要等到明天去做,明天做的事,今天要去想。”
“少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功。十年老不了一个人,一天误掉了一个春。”
“年少力强,亟需努力;错过少年,老来着急。”
“明日复明日,明日何其多?”
“路从脚下起,事从今日做。”……
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NLP法则:把时间当成生命
NLP是神经语言程序学的英文缩写。N(Neuro)指的是神经系统,包括大脑和思维过程;L(Linguistic)是指语言,更准确点说,是指从感觉信号的输入到构成意思的过程;P(Programming)是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。即指我们思维上及行为上的习惯,就如同电脑中的程式,可以通过更新软件来改变。
故此,NLP也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问。知道大脑如何工作后,我们可以配合和提升它,从而使人生更成功快乐。
NLP是对人类主观经验的研究。更直白地说,NLP是一种思想的技巧。NLP就是我们用语言来改变身心状态的具体方法。
NLP关于时间管理的主要观点是:
(1)把时间变成生命。
(2)让你个人的力量最大化。
(3)把时间把握在自己手中。
(4)让自己每天比别人多一个小时。
NLP时间管理的黄金法则包括:
(1)坚守价值观,用好时间做对事。
(2)注意力集中在身份、信念、价值。从管理生命的角度上来看,时间管理的三大根本是对价值观的管理、对状态的管理以及对习惯的管理。
(3)平衡各方面的需求。保持生活平衡是做对事的一个
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斯凯恩著情。每天工作结束后,要开始制订第二天的计划,一旦做好了计划,你的潜意识就会通宵达旦地围绕着它转。通常,第二天醒来,就会迸发出灵感,让你更快、更好地完成任务。
(8)按照精力周期来安排一天的工作,便可以大幅度提高工作效率。可以把最重要的事情安排在精力最好的时候,精力低谷时,则可以利用这段时间来放松自己,做一些不太重要的事情。
(9)应对干扰。对干扰情况,进行分析。当你知道什么时间干扰最少时,就可以在这个时段来做重要的事情。
整理办公桌:别把时间浪费在找东西上
永远要记住,杂乱无章是一种必须祛除的坏习惯。有些人将“杂乱”作为一种行事方式,他们以为这是一种随意的个人风格。他们的办公桌上经常放着一大堆乱七八糟的文件。他们好像以为东西多了,那些最重要的事情总会自动“浮现”出来。对某些人来说他们的这个习惯已根深蒂固,如果我们非要这类人把办公桌整理得井然有序,他们很可能会觉得像穿上了—件“紧身衣”那样难受。不过,通常这些人能在东西放得这么杂乱的办公桌上把事情做好,很大程度上是得益于一个有条理的秘书或助手,弥补了他们这个杂乱无章的缺点。
但是,在多数情况下,杂乱无章只会给工作带来混乱和低效率。它会阻碍你把精神集中在某一项工作上,因为当你正在做某项工作的时候,你的视线不由自主地会被其他事物吸引过去。另外,办公桌上东西杂乱也会在你的潜意识里制造出一种紧张和挫折感,你会觉得一切都缺乏组织,会感到被压得透不过气来。
因此如果你的办公桌上经常有物品、文件堆积如山,你就要花时间来整理一下了,在这个时候花上半个到一个小时是值
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克服“拖延症”:人生有限,拖延有害
有一些谚语和格言很值得拖延的人玩味。
“犹豫是时间的盗贼。”
“等时间的人,就是浪费时间的人。”
“今天的事情不要等到明天去做,明天做的事,今天要去想。”
“少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功。十年老不了一个人,一天误掉了一个春。”
“年少力强,亟需努力;错过少年,老来着急。”
“明日复明日,明日何其多?”
“路从脚下起,事从今日做。”……
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