有一个和尚(ｔｏｕｗｚ)?(ｎｅｔ)，每次坐禅都感觉有一只大蜘蛛在干扰他?()?『来[头%文字小说]%看最新章节%完整章节』(ｔｏｕｗｚ)?(net)，他想赶走它，但总是束手无策，这使他很烦恼。师父知道后，让他在坐禅前先预备一支笔，等蜘蛛来时就在它身上画个记号，以便知道它来自哪里。和尚照办了，等他坐禅完毕，一看原来记号画在了自己的肚皮上。这个故事告诉我们，烦恼就源于我们自己。
我们在生活中几乎都有这样的体会：同样的事情作用于不同的人身上往往会引出截然不同的行为反应。为什么呢？原因就在于在刺激与反应之间存在着一个重要的因素，那就是认知。由认知对刺激做出解释和评价，使刺激具有了意义，人再由这种认知意义做出相应的行为反应。
为了便于理解这个道理，下面我们以离婚为例进行分析。
离婚是个事件（刺激源）。对这一刺激源的认知不同，将导致不同的行为反应。
如果认为离婚说明自己所选择的人生道路是走不通的，离婚使自己的幸福梦想破灭，“一失足成千古恨”，想从头再来已经不可能了。结果只会悲观失望，陷入痛苦的深渊难以自拔，严重者会引发抑郁症。
假如认为对方坚持要与自己分手，只是因为自己没有什么优点和长处可以吸引人，于是从此就很自卑，在今后与异性的交往中也变得被动、悲观，甚至怨天尤人，就会给整个生活蒙上一层阴影。
假如认为离婚是一件很丢人的事，结果就很容易使自己进入一种惶惶不安的状态，总以为别人对自己另眼相看是褒义词，不应用于此处，瞧不起自己，总觉得背后有人对自己指手画脚，总想躲避众人的视线。
假如认为离婚说明了人是不可信的，男人都是忘恩负义的东西，或者女人都具有喜新厌旧的本性，
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闫丹丹现状，他就会对生活失去热情，心理压力逐渐加大。
许多研究证明，较强的能力并不是事业成功的保证。一个人的兴趣、爱好、动机、价值观等情感因素对事业成功有着巨大的推动作用。在这些因素中，又以兴趣爱好所起的作用最大。你在选择事业时，不仅需要知道自己的能力有多大，也需要知道自己对哪类工作感兴趣，符合自己的爱好。只有将能力和兴趣爱好结合起来考虑，才更有可能取得事业上的成功。
获得诺贝尔物理奖的美籍华人丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”一个人如果根据自己的兴趣爱好去选择事业，他的主动性和能动性就会得到充分地发挥，巨大的潜力就会被充分挖掘出来。一个人所从事的事业如果正好与自己的兴趣爱好一致，那么他工作起来就会废寝忘食，如醉如痴，即使困难重重，也会兴致勃勃，不知疲倦地工作下去，绝不会灰心丧气，半途而废。
爱迪生几乎每天要在实验室里工作十几个小时，在那里吃饭、睡觉，但丝毫不以为苦，他说：“我一生中从未间断过一天工作。”“我每天工作其乐无穷。”难怪他有那么多的发明。英国著名女科学家古道尔从小就很喜欢生物，并逐渐对黑猩猩产生了强烈兴趣，于是她不畏艰险，只身进入热带森林与黑猩猩一起生活了10多年，掌握了极其宝贵的第一手资料，为揭开黑猩猩的秘密做出了巨大贡献；爱因斯坦对物理学的浓厚兴趣致使他著成了影响我们一个多世纪的《相对论》；化学家诺贝尔对炸药有着极强的兴趣，所以他才敢冒着生命危险研制炸药，终于取得了最后的成功……
美国曾对两千多位著名的科学家进行调查，发现很少有人是出于谋生的目的而工作，他们大多是出于个人对某一领域问题的强烈兴趣而孜孜以求，不计名
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闫丹丹由兴趣的性质所决定，兴趣影响一个人工作的满意度和稳定性，在某些情况下甚至具有决定性作用。一般来说，从事自己不感兴趣的事业很难让你感到满意，并由此导致工作的不稳定。……
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我们在生活中几乎都有这样的体会：同样的事情作用于不同的人身上往往会引出截然不同的行为反应。为什么呢？原因就在于在刺激与反应之间存在着一个重要的因素，那就是认知。由认知对刺激做出解释和评价，使刺激具有了意义，人再由这种认知意义做出相应的行为反应。
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假如认为对方坚持要与自己分手，只是因为自己没有什么优点和长处可以吸引人，于是从此就很自卑，在今后与异性的交往中也变得被动、悲观，甚至怨天尤人，就会给整个生活蒙上一层阴影。
假如认为离婚是一件很丢人的事，结果就很容易使自己进入一种惶惶不安的状态，总以为别人对自己另眼相看是褒义词，不应用于此处，瞧不起自己，总觉得背后有人对自己指手画脚，总想躲避众人的视线。
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许多研究证明，较强的能力并不是事业成功的保证。一个人的兴趣、爱好、动机、价值观等情感因素对事业成功有着巨大的推动作用。在这些因素中，又以兴趣爱好所起的作用最大。你在选择事业时，不仅需要知道自己的能力有多大，也需要知道自己对哪类工作感兴趣，符合自己的爱好。只有将能力和兴趣爱好结合起来考虑，才更有可能取得事业上的成功。
获得诺贝尔物理奖的美籍华人丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”一个人如果根据自己的兴趣爱好去选择事业，他的主动性和能动性就会得到充分地发挥，巨大的潜力就会被充分挖掘出来。一个人所从事的事业如果正好与自己的兴趣爱好一致，那么他工作起来就会废寝忘食，如醉如痴，即使困难重重，也会兴致勃勃，不知疲倦地工作下去，绝不会灰心丧气，半途而废。
爱迪生几乎每天要在实验室里工作十几个小时，在那里吃饭、睡觉，但丝毫不以为苦，他说：“我一生中从未间断过一天工作。”“我每天工作其乐无穷。”难怪他有那么多的发明。英国著名女科学家古道尔从小就很喜欢生物，并逐渐对黑猩猩产生了强烈兴趣，于是她不畏艰险，只身进入热带森林与黑猩猩一起生活了10多年，掌握了极其宝贵的第一手资料，为揭开黑猩猩的秘密做出了巨大贡献；爱因斯坦对物理学的浓厚兴趣致使他著成了影响我们一个多世纪的《相对论》；化学家诺贝尔对炸药有着极强的兴趣，所以他才敢冒着生命危险研制炸药，终于取得了最后的成功……
美国曾对两千多位著名的科学家进行调查，发现很少有人是出于谋生的目的而工作，他们大多是出于个人对某一领域问题的强烈兴趣而孜孜以求，不计名
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闫丹丹由兴趣的性质所决定，兴趣影响一个人工作的满意度和稳定性，在某些情况下甚至具有决定性作用。一般来说，从事自己不感兴趣的事业很难让你感到满意，并由此导致工作的不稳定。……
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