十方拳初级略有小成，炼体境界也没有耽搁，二阶炼体推体入武，也就是调整身体进入武道之境，称为入武境，肌力分大小，却并非越大越好，此长彼消，肌速分快慢，却非越快越好，此速彼疲。
所以，适于武道之境的身体打造，则有二十四路针对控力以及控速的训练法门。控制当然不是将力量和速度指定在一个区间内，而是在每一个区间里，将力量与速度完美的爆发开来，达到最强的爆发与威力，而区间则是层层递进的。
本章完
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所以，适于武道之境的身体打造，则有二十四路针对控力以及控速的训练法门。控制当然不是将力量和速度指定在一个区间内，而是在每一个区间里，将力量与速度完美的爆发开来，达到最强的爆发与威力，而区间则是层层递进的。
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