第一百五十章、午后健身-第3/3页

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        唰,她的好感度继续上涨,涨到了70点,由深绿色变成了浅蓝色。

    

        这是从友好变成信任了。

    

        苏晓并没有继续说太多,只是说了一句:

    

        “那就去洗个澡然后睡一觉吧!”

    

        说完,就进了健身房。

    

        看着他坚实的背影,洛云笙目光逐渐坚定,等自己走出泥潭,一定好好学习,帮老板挣更多的钱!

    

        此时才下午两点不到,苏晓看了下手机然后静音放到一边的桌子上,开始热身。

    

        过了两分钟,席天悦、冷依依和李如真进来了。

    

        李如真下身穿的黑色速干裤,上身是白色瑜伽背心,扎着高马尾,显得很是干练。

    

        席天悦和冷依依则是棒球裙,只不过席天悦的是一身纯白,而冷依依则是浅粉色的裙子加白色运动背心,两人也是马尾高高扎起。

    

        嗯,这装束很运动风,苏晓很喜欢。

    

        四人先是热身,然后互相帮忙放松一下肌肉,这样健身效果会比较好。

    

        放松了差不多5分钟之后,苏晓先做起了44公斤托举训练,十几分钟之后又换成51公斤卧推,如此反复交换,尽可能的压榨身体机能,整个过程酣畅淋漓!

    

        而李如真身为最专业的健身教练,则是从旁指导,比如矫正苏晓的站姿、腰部用力方式还有呼吸节奏等等,非常的尽职尽责!

    

        (本章完)


    本章完

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