周洲在第三道的位置上，他这次的积分还不错，位于决赛名单第五名，远超于他的世界排名。
在这一年准备的时候，可不光是派克一个人提升了。
周洲的身边就是赛文，赛文的另一边就是瞩目的格尔丹。
格尔丹的另一边则是来自法国的克里斯。
克里斯和格尔丹一样，都是专门参
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酒果儿枝独秀，而是百花齐放。
周洲闭了闭眼，把脑子中纷杂的想法屏蔽掉，视线里只剩下眼前的跑道。
好好跑，就可以让一切变得顺利。
裁判没有让他等多久，随着一声惊破云霄的枪响，跑道上的运动员都瞬间发动起来。
周洲脚下发力，起跑器发出一声闷响，显示着它受到的巨大力道。
周洲在之前的四百米的比赛中，最大的劣势就是爆发力不够，所以总是导致他在最后他擅长的地方因为差距过大而追赶不上。
所以在去年一整年，和派克一样经受着“地狱训练”的周洲，没有别的训练菜单，就只有力量训练和爆发力训练。
为了他这一身消瘦的小身板，魏洋洋可费了不少脑细胞，和团队给他从各方面都下了狠料。
爆发力和力量训练要比派克那种偏耐力的全能训练还要痛苦，几乎每一天周洲结束训练都想吃止疼药来终止肌肉的疼痛，无法消除的酸胀和疼痛让他入睡都变成了困难的事情。
不过这样的训练也是效果显著的，经过一年的训练，周洲原本又瘦又小只有薄薄一层肌肉的身材，甚至还长高了三厘米，并且肌肉密度提高到一个可怕的程度。
现在的他穿着衣服即使看上去还是很瘦，但是脱下衣服就能看到每一块隆起的肌肉。
这样的肌肉足以支撑他在起跑的时候可以爆发出巨大的力量，周洲的技巧也是很牢固，在起跑的时候，他巨大的力量很快就转换为加速度，身影稳得就像一块坚石。
在比赛的一开始，他的加速度就相当亮眼。周洲终于不再是最后一个速度起来的选手了。
除了格尔丹、赛文和克里斯，他是第四个明显进入加速状态的选手。
虽然在弯道上看不出先后，但是这
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本章完
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在这一年准备的时候，可不光是派克一个人提升了。
周洲的身边就是赛文，赛文的另一边就是瞩目的格尔丹。
格尔丹的另一边则是来自法国的克里斯。
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酒果儿枝独秀，而是百花齐放。
周洲闭了闭眼，把脑子中纷杂的想法屏蔽掉，视线里只剩下眼前的跑道。
好好跑，就可以让一切变得顺利。
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周洲脚下发力，起跑器发出一声闷响，显示着它受到的巨大力道。
周洲在之前的四百米的比赛中，最大的劣势就是爆发力不够，所以总是导致他在最后他擅长的地方因为差距过大而追赶不上。
所以在去年一整年，和派克一样经受着“地狱训练”的周洲，没有别的训练菜单，就只有力量训练和爆发力训练。
为了他这一身消瘦的小身板，魏洋洋可费了不少脑细胞，和团队给他从各方面都下了狠料。
爆发力和力量训练要比派克那种偏耐力的全能训练还要痛苦，几乎每一天周洲结束训练都想吃止疼药来终止肌肉的疼痛，无法消除的酸胀和疼痛让他入睡都变成了困难的事情。
不过这样的训练也是效果显著的，经过一年的训练，周洲原本又瘦又小只有薄薄一层肌肉的身材，甚至还长高了三厘米，并且肌肉密度提高到一个可怕的程度。
现在的他穿着衣服即使看上去还是很瘦，但是脱下衣服就能看到每一块隆起的肌肉。
这样的肌肉足以支撑他在起跑的时候可以爆发出巨大的力量，周洲的技巧也是很牢固，在起跑的时候，他巨大的力量很快就转换为加速度，身影稳得就像一块坚石。
在比赛的一开始，他的加速度就相当亮眼。周洲终于不再是最后一个速度起来的选手了。
除了格尔丹、赛文和克里斯，他是第四个明显进入加速状态的选手。
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