“你们几个,不是想去一队吗?”郑青远笑着说。
徐游谦一个劲儿L的点头,荣翘和周洲也看教练态度不错眼睛亮亮的,倒是派克有着小动物的直觉,觉得郑青远的笑容不太对劲,默默退了一小步有点炸毛。
“既然你们这么想,看你们决赛成绩也都不错,那我就特别给你们一个机会。今天你们跟着一队训练,只要你们能每一项都跟得上,那就可以留在一队。”郑青远看着他们说。
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酒果儿上。(touwz)?(net)
“热身都差不多嘛。”徐游谦嘀咕道。荣翘也点了点头,几个人因为教练神神秘秘的行为提起来的心也稍微放下一点。
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但是事实证明,他们还是放心得太早了。
没有丝毫休息,接下来就是长达一个半小时的基础训练。
长跑、短跑、爆发跑等在跑步机上折腾了四十多分钟,接下来就是引体向上等借助器械进行的肌肉性训练。
派克他们最大的也就是荣翘,他也只有十七岁。身体的肌肉含量自然是不比这帮成年的选手,几乎一套肌肉的基础训练下来,几个人就开始肌肉酸疼。但是一队中有一个跟他们一样的未成年选手,人家却好好地跟了全程,也没有他们这么吃力的样子。
这还不算,训练完他们直接被拉到泳池训练无氧能力和耐力,徐游谦本来还在肌肉酸疼,一下水差点沉了,都是压着牙才坚持下来。
派克是野路子,之前杨胜给他训练也没有这么好的条件,都是在陆地上训练耐力。这会儿L一下水,教练才发现派克竟然只会狗刨。
不过就算是狗刨也得游够规定的距离。
教练忍着笑,掐着秒表在旁边监督。
这才仅仅过了一个半小时。
派克这才明白为什么国家队的训练开始的这么晚了,他们一个小时的训练量几乎比得上省队一上午的训练了,并且每个人都集中的可怕,每一个动作不光听从教练给出的建议,也会根据自己的感觉随时调整,不光是身体在锻炼,脑子也是在飞速运转。
本来派克就不以耐力见长,等基础训练结束,他已经坐在地上大喘气了起来。
刚从用泳池爬上来的派克湿漉漉的,都懒得去换衣服,头上挂着条毛巾努力恢复体力,毕竟半个小时后就要开始更累的精准训练。
大家都去急着洗澡换衣服,派克身边却坐下了一个人,他把腿放进水里泡着,也不吭声就这么默默看着派克。
感受到视线,派克从毛巾里探出头也看向他。
熟悉的脸,只不过想不起来在哪见过。
他冷白的皮肤在一众黑黢黢的运动员格外显眼,就像多年前那个举起国旗的少年。
想法如闪电一般击中脑海,派克立刻就认出来人是谁。之前在选拔营见过,但派克后来才想起来他
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本章完
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徐游谦一个劲儿L的点头,荣翘和周洲也看教练态度不错眼睛亮亮的,倒是派克有着小动物的直觉,觉得郑青远的笑容不太对劲,默默退了一小步有点炸毛。
“既然你们这么想,看你们决赛成绩也都不错,那我就特别给你们一个机会。今天你们跟着一队训练,只要你们能每一项都跟得上,那就可以留在一队。”郑青远看着他们说。
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但是事实证明,他们还是放心得太早了。
没有丝毫休息,接下来就是长达一个半小时的基础训练。
长跑、短跑、爆发跑等在跑步机上折腾了四十多分钟,接下来就是引体向上等借助器械进行的肌肉性训练。
派克他们最大的也就是荣翘,他也只有十七岁。身体的肌肉含量自然是不比这帮成年的选手,几乎一套肌肉的基础训练下来,几个人就开始肌肉酸疼。但是一队中有一个跟他们一样的未成年选手,人家却好好地跟了全程,也没有他们这么吃力的样子。
这还不算,训练完他们直接被拉到泳池训练无氧能力和耐力,徐游谦本来还在肌肉酸疼,一下水差点沉了,都是压着牙才坚持下来。
派克是野路子,之前杨胜给他训练也没有这么好的条件,都是在陆地上训练耐力。这会儿L一下水,教练才发现派克竟然只会狗刨。
不过就算是狗刨也得游够规定的距离。
教练忍着笑,掐着秒表在旁边监督。
这才仅仅过了一个半小时。
派克这才明白为什么国家队的训练开始的这么晚了,他们一个小时的训练量几乎比得上省队一上午的训练了,并且每个人都集中的可怕,每一个动作不光听从教练给出的建议,也会根据自己的感觉随时调整,不光是身体在锻炼,脑子也是在飞速运转。
本来派克就不以耐力见长,等基础训练结束,他已经坐在地上大喘气了起来。
刚从用泳池爬上来的派克湿漉漉的,都懒得去换衣服,头上挂着条毛巾努力恢复体力,毕竟半个小时后就要开始更累的精准训练。
大家都去急着洗澡换衣服,派克身边却坐下了一个人,他把腿放进水里泡着,也不吭声就这么默默看着派克。
感受到视线,派克从毛巾里探出头也看向他。
熟悉的脸,只不过想不起来在哪见过。
他冷白的皮肤在一众黑黢黢的运动员格外显眼,就像多年前那个举起国旗的少年。
想法如闪电一般击中脑海,派克立刻就认出来人是谁。之前在选拔营见过,但派克后来才想起来他
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