玉髓米一株稻穗只结40粒稻米，个个如玉石般白璧无瑕，看着就像是艺术品，煮出来飘散的香味更浓，仅仅闻一口气，就感到精神格外的清爽。
沈平很庆幸自己选择来岗上开垦荒地，要是在家里挖地窖做饭，味道根本遮不住。
两盏茶时间后。
锅里的玉髓米熟透了，米粥犹如牛奶般白皙，用勺子盛一小碗，里面米粒半透明状，他嘴唇凑上去小酌一口，顿时清香灵田味道弥漫，同时一股热流顺着喉咙蔓延入肚腹。
刹那间。
体内就感觉到了暖暖的热流在沿着筋络血脉逸散，很快五脏六腑升腾起阵阵暖意，仿佛冬季搓着雪球的手渐渐发热一样，十分舒服。
连续喝了两碗。
沈平隐隐觉得体内似乎生出了一丝气体，汇聚到了肚腹间，但只是停留一会就消散了。
“难不成是内息？”
他有些惊讶，随即就兴奋起来，如果真是内息，那这玉髓米的效果比炎晶米强太多了。
打开虚拟面板。
看着仓库内积攒的炎晶米和剩下的100粒玉髓米，他略作思考，便决定以后每日三餐炎晶米和玉髓米搭配着吃，如今炎晶米每日可收获六千多粒，足以蒸米饭吃了，而玉髓米则煮米汤喝。
其实以他现在的饭量，每顿吃两大碗米饭都不觉得饱，之前是没这条件，现在有了，自然要饱餐。
“中午吃完，就再次食用血罗果。”
虽然没法清晰感知身体的详细变化，但玉髓米显然是滋养五脏六腑，而只要身体内部能承受，那么血罗果就不会对他产生副作用。
接下来。
沈平开始锻炼。
先是站桩练定力和毅力，接着跑步，打拳，顺便用农具开垦荒地。
可惜镇上没有武馆。
不然他倒是可以花钱学个一招半式，最起码站桩打拳的功夫能标准的多。
连续五天下来。
肚腹间环绕的那股气流更加明显，持续时间长达一日，这让沈平越发确定，玉髓米是滋养五脏六腑的。
这日晌午。
在树底凉荫处眯了会，他便取出了仓库最后一颗血罗果，这几日在玉髓米滋养下，他食用了两颗，身体筋骨增长的力道更强，随意一跳便能跃出五米多高，奔跑时能听见呼呼的风啸声。
“吃完这颗就没了，以后想要再吃，就得升级灵田。”
血罗果的效果无疑是巨大的，没有它的帮助，沈平不可能击杀山熊，面对群狼也只有死的份。
看着通红灵果。
叹息间。
他没再犹豫。
轰。
随着果肉完全入腹，阵阵灼热席卷全身，血液内原本潜藏的血罗果能量在这股新的能量冲击下，仿佛量变引起质变一般，顿时犹如江河般滚滚沸腾起来。
在这种状态下。
他皮肤似火烧的变红，耳畔能清晰听到血液咕咚咚流动的声音，同时一股股热流迅速朝着丹田肚腹间汇聚，就连五脏六腑内也涌入丝丝暖意。
….
持续了半盏茶时间。
肚腹间形成一团气流，并且跟以往不同的是，这股气流居然自动沿着身体上下循环起来，虽然速度很慢，可每形成一个循环，他的皮肤就以肉眼可见速度变化。
仅半个时辰。
沈平皮肤比起以前明显白皙了很多，像是表面凝聚了一层羊脂玉，他随意握了下拳，能感受到力量的蜕变。
朝着岩石轰出一拳。
拳头连通手臂都深深镶嵌进去，而松开拳头，五指成爪轻轻一抓，岩石就像豆腐，轻易抓出爪印。
“这力量怕是有千斤重了！”
他面露兴奋，又取来购买的砍柴刀，来到一块有半人高的石头前面，全力猛地斩下，砍柴刀竟将石头给切开了！
“刀有点轻，要是换把重刀，再碰到那山熊，正面便能一刀将其头骨给砍下来！”
沈平握着刀柄来回挥舞，这把砍柴刀有三十多斤，可在他手中却如塑料轻盈，“这团气流应该就是内息了，不知道能否随意念催动运到手臂和腿部……”
他闭上眼尝试着引导催动。
但气流却不为所动。
对此。
他也没觉得失望，收起砍柴刀后，继续锻炼。……
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