这一点最好的例子当属博尔特的同胞，同样来自牙买加的短跑天才约翰-布雷克，据说他是个训练狂，除了睡觉就是训练。
他的跑法属于力量型跑法，在最巅峰的时候，是大魔王博尔特最大的竞争对手，也是在博尔特统治的十年里，唯一一个夺得了男子百米田径世锦赛金牌的人，他创造的百米和200米个人最好成绩是最接近博尔特的。
但约翰-布雷克的巅峰表现如同流星般转瞬即逝，接连的伤病很快就将他击倒了，他也随即掉出了超一流短跑高手层。
而造成这一切的主要原因，就是他的身体无法承受如此剧烈的速度以及力量爆发。
靠着意志力，身体可以做得到，但身体却承受不了。
当前男子世界百米记录保持者阿萨法-鲍威尔，就是多次临近世锦赛或者奥运会就出现重大伤病，导致一直无法夺得短跑的至高荣誉。
而与孟飞同龄的约翰-布雷克，这位疯狂的训练魔则更是多次在大赛前或者比赛中突然受伤。
国内的话，就是和孟飞关系挺铁的刘扬和黄亥强最后都是败在了伤病上。
而这些顶级的高手们，却没有系统来辅助，更没有伤病修复卡等技能卡。
有了他们的前车之鉴，孟飞也更加谦虚谨慎的听从王大胡子的训练安排，同时每天更加懂得进行肌肉放松等理疗。
要踏上短跑的巅峰领奖台，健康的最重要的。
世青赛结束后，孟飞随国家田径队进入到了备战多哈亚运会的训练中。
训练枯燥无味，机械般的一遍遍重复。
好在，他的好哥们胡大个加入了国家田径队，让他不会那么沉闷和无聊。
秋走冬来，多哈亚运会如约而至。手机用户看短跑天王请浏览m.shuhuangge.org/wapbook/32100.html，更优质的用户体验。
本章完
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但约翰-布雷克的巅峰表现如同流星般转瞬即逝，接连的伤病很快就将他击倒了，他也随即掉出了超一流短跑高手层。
而造成这一切的主要原因，就是他的身体无法承受如此剧烈的速度以及力量爆发。
靠着意志力，身体可以做得到，但身体却承受不了。
当前男子世界百米记录保持者阿萨法-鲍威尔，就是多次临近世锦赛或者奥运会就出现重大伤病，导致一直无法夺得短跑的至高荣誉。
而与孟飞同龄的约翰-布雷克，这位疯狂的训练魔则更是多次在大赛前或者比赛中突然受伤。
国内的话，就是和孟飞关系挺铁的刘扬和黄亥强最后都是败在了伤病上。
而这些顶级的高手们，却没有系统来辅助，更没有伤病修复卡等技能卡。
有了他们的前车之鉴，孟飞也更加谦虚谨慎的听从王大胡子的训练安排，同时每天更加懂得进行肌肉放松等理疗。
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训练枯燥无味，机械般的一遍遍重复。
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