人的一生中，往往会陷入对自我的过高评价和价值感的幻觉中。不可否认，在时代的维度下，个体确实渺小不起眼。然而，缺乏保护意识和对自身重要性的认知，将会阻碍我们实现奔腾的人生，因为，从某种角度来说，自己本身就是意义，不懂得自保又没有攻击性的叫猎物。
时代正在以前所未有的速度发生着演变，群体的确有着更大的力量。但同时，作为一个独立的个体，没有人能够真正预测我们的未来。无论我们身后是否有一个强大的同质正义群体，当我们突然消失的时候，很少有人会真正在乎，每个人都还有更重要的事去做。
因此，在选择奔腾的人生的同时，我们必须保护好自己。无论是身体还是精神，保护自己都是至关重要的。身体的健康是我们奔腾的动力源泉，只有保持良好的身体状态，才能实现更高的目标。不仅如此，我们还应该保护自己的心灵，培养良好的心理素质，以应对人生的起伏和挑战。
保护自己并非意味着退缩、孤立。相反，它是我们追求奔腾人生的基石。只有在保护自己的基础上，我们才能有更多的能力去追求自己的梦想，去创造属于自己的社会价值。
然而，保护自己并非易事。在时代的浪潮中，我们常常会迷失自我，而忽视了自我保护的重要性。我们可能沉浸在社交媒体带来的封闭圈子中，忘记了真实的自我；或者是为了适应社会的期待而牺牲了自己的价值观，或者为了体验人上人而忽略了自己初心是为了让自己生活过得更好。因此，在这个瞬息万变的时代中，我们更需要提醒自己：“别太把自己当回事，选择了奔腾的人生，就得保护好自己。”
人生是一段旅程，渺小的我们也能生长出伟大。虽然我们在时代、在社会面前是微不足道的个体，但我们要记住，无论如何，保护好自己，都是我们奔腾人生必不可少的一部分。思考我们的存在，自身的意义，发现我们的潜力，并努力保护好自己，在前行的路上展现真实的自我。只有这样，我们才能成为活在渺小中的伟大，铸就复兴的基石。
本章完
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