阿提兰没想到自己说了这么多，牙哥关心的还是只有怎么吃黑豆最美味。
“用石磨研磨，过程中加入清水就能得到黑豆浆，煮沸之后就可以饮用，当然这样还是没什么味道，可以加点清香的花草，蜂蜜进去就能得到美味的花香甜豆浆。”
“或者加点盐，咸豆浆应该也会有一些人喜欢。豆渣记得多打磨几次，当然最后剩下的豆渣你也别丢了，一样可以吃。”
“用面粉混合加点盐，放进烤炉里面烘烤，非常香！”
为什么阿提兰更看重黑豆，因为黑豆提供的营养成分在热量，蛋白质，脂肪三个方面都胜过小麦，即使小麦提供的碳水化合物是黑豆的两倍。
吃黑豆比吃小麦提供的营养更丰富就不提了，问题在于种植小麦是消耗土壤的养分，而种植黑豆却可以帮助土壤固氮。
当然不代表阿提兰就放弃小麦了，从荒原一亩地的产量来看，黑豆可能就一百斤，而小麦却能做到两百斤。
种植小麦的收益肯定更高。
黑豆可以提供豆浆，但油条就需要小麦面粉了，当然炸油条的油同样需要黑豆来榨油。
这里阿提兰就要点名表扬牛头人和人马了，他们真的很棒！
磨豆浆，榨豆油，这些力气活都是人马和牛头人在做。
一千斤的大磨盘，人马拉着磨盘是滴溜滴溜的转。
榨豆油，几百斤的木桩握在牛头人手中像是鹅毛一般轻巧，木桩是框框的往包裹好的豆饼上撞，黄澄澄的黑豆油就被压榨出来。
榨油剩下的豆渣混合面粉，点点碎肉，用刚榨出来的大豆油一煎，香的嘞！
就成了榨油的牛头人，还有拉磨的人马的口粮。
磨盘主要不是用来磨豆浆，是用来磨小麦面粉的。
因为直接买小麦比小麦面粉会便宜很多，以前就连磨盘都没有，就算阿提兰想要买面粉回来自己加工都没有办法。
还是在雷霆互助会中，让阿提兰找到了一个擅长土元素塑造的德鲁伊帮忙，在大角镇弄出来这个千斤大磨盘磨面粉。
虽然没有传统的拉磨的驴，可是阿提兰有比驴好用太多的人马。
为什么阿提兰要夸奖牛头人和人马。
就因为他们虽然比正常人类的智力要低那么一点，可是呢，他们比起普通的牛和马又要聪明和灵活许多。
像榨油这种事就不能交给牛去做，因为牛没有手，不能抱着木桩框框撞豆饼榨油。
人马也是，他可以一边拉着磨盘转，一边向磨盘中添加小麦，没有比这更棒的了。
还有一件事，你绝对想不到半身人用什么动物拉磨。……
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“用石磨研磨，过程中加入清水就能得到黑豆浆，煮沸之后就可以饮用，当然这样还是没什么味道，可以加点清香的花草，蜂蜜进去就能得到美味的花香甜豆浆。”
“或者加点盐，咸豆浆应该也会有一些人喜欢。豆渣记得多打磨几次，当然最后剩下的豆渣你也别丢了，一样可以吃。”
“用面粉混合加点盐，放进烤炉里面烘烤，非常香！”
为什么阿提兰更看重黑豆，因为黑豆提供的营养成分在热量，蛋白质，脂肪三个方面都胜过小麦，即使小麦提供的碳水化合物是黑豆的两倍。
吃黑豆比吃小麦提供的营养更丰富就不提了，问题在于种植小麦是消耗土壤的养分，而种植黑豆却可以帮助土壤固氮。
当然不代表阿提兰就放弃小麦了，从荒原一亩地的产量来看，黑豆可能就一百斤，而小麦却能做到两百斤。
种植小麦的收益肯定更高。
黑豆可以提供豆浆，但油条就需要小麦面粉了，当然炸油条的油同样需要黑豆来榨油。
这里阿提兰就要点名表扬牛头人和人马了，他们真的很棒！
磨豆浆，榨豆油，这些力气活都是人马和牛头人在做。
一千斤的大磨盘，人马拉着磨盘是滴溜滴溜的转。
榨豆油，几百斤的木桩握在牛头人手中像是鹅毛一般轻巧，木桩是框框的往包裹好的豆饼上撞，黄澄澄的黑豆油就被压榨出来。
榨油剩下的豆渣混合面粉，点点碎肉，用刚榨出来的大豆油一煎，香的嘞！
就成了榨油的牛头人，还有拉磨的人马的口粮。
磨盘主要不是用来磨豆浆，是用来磨小麦面粉的。
因为直接买小麦比小麦面粉会便宜很多，以前就连磨盘都没有，就算阿提兰想要买面粉回来自己加工都没有办法。
还是在雷霆互助会中，让阿提兰找到了一个擅长土元素塑造的德鲁伊帮忙，在大角镇弄出来这个千斤大磨盘磨面粉。
虽然没有传统的拉磨的驴，可是阿提兰有比驴好用太多的人马。
为什么阿提兰要夸奖牛头人和人马。
就因为他们虽然比正常人类的智力要低那么一点，可是呢，他们比起普通的牛和马又要聪明和灵活许多。
像榨油这种事就不能交给牛去做，因为牛没有手，不能抱着木桩框框撞豆饼榨油。
人马也是，他可以一边拉着磨盘转，一边向磨盘中添加小麦，没有比这更棒的了。
还有一件事，你绝对想不到半身人用什么动物拉磨。……
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