韩乐仁的腕表震动了一下，他从衣领上翻出了一个耳机，戴在耳朵上。
“李老弟，不好意思，我现在得过去一趟，有点事情需要处理一下。”
“麻烦韩队长了，我自己先去负重训练空间呆一会，就回居住仓。”
两人从训练仓中离开，李云航瞥了一眼韩乐仁的手表，只看到了一个黄色的提示按钮。
两人分别，李云航来到了负重训练仓。与其说是负重训练仓，不如说是在宇宙飞船中的健身房。
首先看到的是一个明亮的有氧训练区，安装有跑步机、椭圆机、自行车等设备。墙壁和地板覆盖着厚厚的保护性材质，以减少运动中的噪音和振动。顶部安装的光源模仿自然光线，减少了因长时间待在密闭空间可能引起的不适。
力量训练区是健身房的核心区域，包括若干部位的训练设备，如举重机，拉力器，自由重量架等。考虑到太空行走，训练区还配有可进行太空行走的装置。飞船健身房还配有专业的训练感应教程，确保在训练的同时，不会对身体造成伤害。
自由力量训练区是专门为锻炼爆发力和敏捷性设计的，配有各种自由重量设备，如杠铃、哑铃等。考虑到太空行走，还配有可模拟太空行走的装置。
瑜伽区在飞船健身房的一侧，配有专业的瑜伽垫和瑜伽砖。瑜伽区用于伸展和放松肌肉，提高身体的柔韧性和协调性。在这里，可以在教练的指导下进行一些瑜伽课程。
在负重训练仓的一角，还设有一个按摩区，配备了按摩椅和按摩球等设备，帮助放松身体，缓解训练后的疲劳。
总的来说，飞船负重训练仓是一个为宇航员提供全面训练的空间，使他们在太空中保持身心健康。
他环顾了一下，旁边不远处有一两个正在使用负重器械的蓝星人正在打量着他。
他放松身体，站在检测仪前，仪器下方的平台带动他旋转了几圈之后，提示他伸手握住两个传感器，大约半分钟，仪器显示已经出结果，结果已经发送到个人终端，可在平板及手表中查看。
他找了个周边无人的角落，点开手表。
体能：4分
力量：4分
反应速度：5分
健康程度：6分（待恢复）
疾病：暂未排查出
脑细胞感应及活跃度：一般
整体协调性：良好
在蓝星，普通成年男性的体能及力量都是5分左右，李云航在上船前经过训练，已经达到8分的水平。
目前来看，要想恢复到上船前的水平，还要经过不少时间的训练。
紧迫感向他袭来，工作任务马上就要分配了，多恢复一分，就多一分保障。
李云航没有遇到过太空灾难，但他观看过类似视频，例如太空舱故障解体、太空碎片割伤，甚至还有宇航服破损和紧急逃生的视频，不光对紧急应变的操作思路是考验，更考验的是身体素质。
跑的快一分，就能多一分生还希望。
李云航按照导航，原路返回了自己的舱室。
作为外人眼中华夏大学毕业的“高材生”，生命科学系擦线毕业的“学渣”，李云航根据脑海中的回忆，先是打了一套八卦掌，又练了一套五禽戏，身体已经大汗淋漓。
生命科学系，简称“啥都教”系，其毕业生尤其受蓝星的各大集团军队及探险队欢迎，其中不少军方的首领将军，均出自该院系。在复杂的星际环境中，李云航的专业堪称万金油，至于他本人，一想起自己是如何被忽悠进这个专业，就捶胸顿足。……
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“李老弟，不好意思，我现在得过去一趟，有点事情需要处理一下。”
“麻烦韩队长了，我自己先去负重训练空间呆一会，就回居住仓。”
两人从训练仓中离开，李云航瞥了一眼韩乐仁的手表，只看到了一个黄色的提示按钮。
两人分别，李云航来到了负重训练仓。与其说是负重训练仓，不如说是在宇宙飞船中的健身房。
首先看到的是一个明亮的有氧训练区，安装有跑步机、椭圆机、自行车等设备。墙壁和地板覆盖着厚厚的保护性材质，以减少运动中的噪音和振动。顶部安装的光源模仿自然光线，减少了因长时间待在密闭空间可能引起的不适。
力量训练区是健身房的核心区域，包括若干部位的训练设备，如举重机，拉力器，自由重量架等。考虑到太空行走，训练区还配有可进行太空行走的装置。飞船健身房还配有专业的训练感应教程，确保在训练的同时，不会对身体造成伤害。
自由力量训练区是专门为锻炼爆发力和敏捷性设计的，配有各种自由重量设备，如杠铃、哑铃等。考虑到太空行走，还配有可模拟太空行走的装置。
瑜伽区在飞船健身房的一侧，配有专业的瑜伽垫和瑜伽砖。瑜伽区用于伸展和放松肌肉，提高身体的柔韧性和协调性。在这里，可以在教练的指导下进行一些瑜伽课程。
在负重训练仓的一角，还设有一个按摩区，配备了按摩椅和按摩球等设备，帮助放松身体，缓解训练后的疲劳。
总的来说，飞船负重训练仓是一个为宇航员提供全面训练的空间，使他们在太空中保持身心健康。
他环顾了一下，旁边不远处有一两个正在使用负重器械的蓝星人正在打量着他。
他放松身体，站在检测仪前，仪器下方的平台带动他旋转了几圈之后，提示他伸手握住两个传感器，大约半分钟，仪器显示已经出结果，结果已经发送到个人终端，可在平板及手表中查看。
他找了个周边无人的角落，点开手表。
体能：4分
力量：4分
反应速度：5分
健康程度：6分（待恢复）
疾病：暂未排查出
脑细胞感应及活跃度：一般
整体协调性：良好
在蓝星，普通成年男性的体能及力量都是5分左右，李云航在上船前经过训练，已经达到8分的水平。
目前来看，要想恢复到上船前的水平，还要经过不少时间的训练。
紧迫感向他袭来，工作任务马上就要分配了，多恢复一分，就多一分保障。
李云航没有遇到过太空灾难，但他观看过类似视频，例如太空舱故障解体、太空碎片割伤，甚至还有宇航服破损和紧急逃生的视频，不光对紧急应变的操作思路是考验，更考验的是身体素质。
跑的快一分，就能多一分生还希望。
李云航按照导航，原路返回了自己的舱室。
作为外人眼中华夏大学毕业的“高材生”，生命科学系擦线毕业的“学渣”，李云航根据脑海中的回忆，先是打了一套八卦掌，又练了一套五禽戏，身体已经大汗淋漓。
生命科学系，简称“啥都教”系，其毕业生尤其受蓝星的各大集团军队及探险队欢迎，其中不少军方的首领将军，均出自该院系。在复杂的星际环境中，李云航的专业堪称万金油，至于他本人，一想起自己是如何被忽悠进这个专业，就捶胸顿足。……
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