昨天想了一下世界和自己的联系。
环境会影响人的心情嘛?
或者改变一个人毫无疑问您\t是会的,战争年代和和平年\t代。
就拿自己的工作来说,周一的心情和周五的心情完全不一样。
周五就开心,处境让我感觉到开心。
我目前痛苦的根源是自己很难有money结婚各种都需要钱。
想想房贷车贷,我感受到我未来的处境,不会很富贵。
也不会特别穷。
很多事,我都喜欢把它缩小了看,或者放大了看,就像是数学里的极值。
往大了看,假如我明天就要走,离开人世。
我反倒会珍惜现在,因为我无力改变我明天要走。
很无力所以估计我会好好看看这个世界,看看身边的每一个人,好的坏的,都带给我体会。
所以,我们能改变的,才让我们痛苦。
往小了看,一句漫骂,一个棘手的问题,一个难接触的人,都让你痛苦\t痛苦会让自\t己身体不舒服,对还不对,完全对。
为了不让自己难受,好好接纳自己,所以减少自己的痛苦的持续时间是有必要的,但是,痛苦来了,也别否定自己,自己也是人,谁不会痛苦。
让它像水一样流淌走就好了。
为什么人与人要产生联系?
要交流沟通。
1因为不交流就很闷,很容易导致心情低落抑郁。
一抑郁你就不想和人交流。
不交流导致后果就是封闭,封闭你必然不会和妹子聊天,最后就是一辈子单身。
凡事都有因果。
2我内心已经变得敏感,别人说几句,可能会戳到我。
导致我耿耿于怀。
所以最好找频率差不多的人。
还有问自己,你真的想与人建立联系嘛?
还是不想。
为什么小时候那么开心,每天傻乐。
要么就顿感力强一点。
要么就能良好的表达你的情绪。
虽然还是反应慢半拍。
但是你得想办法表达,和发泄。
爱自己就说出来,别闷在心里。
这样的结果就会导致你不想与人交往。
本章完
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