当这名16号打入了绝杀的进球，整个伊蒂哈德球场的氛围都欢腾了起来，16号飞快地脱下了自己的衣服，肆意的庆祝在球迷堆里。
林桉还沉浸在这份嘈杂里面。在这浮躁的氛围下，他的内心也变得非常的躁动。不得不说，在现场看比赛的感觉和在屏幕之前看比赛的感觉，是完全不一样的。
他虽然在屏幕前看过这个进球无数遍了，但从来没有一次像这样子。感觉自己的内心如此的激动。
不过阿圭罗打断了林桉的这份激动激动。
“怎么样Lin，想亲自去体验一下这份感受吗？”
阿圭罗语气极为平静的说的这件很夸张的事情。
林桉简直难以置信，语气都有点颤抖了：“你的意思是说，我可以去体验一遍。你当时在场上打进9320的时刻。”
“哦，我的朋友，我想你搞错了”
阿圭罗望着林桉的反应觉得有趣，还卖了卖关子，顿了顿道：
“当然不止一遍，这是我们练习的一部分，你需要把这粒进球踢到你呕吐为止。”
林桉狠狠的捏了一把自己的大腿，既是在控制自己的情绪，又是在确认自己是不是在做梦。
他突然一瞬间理解这一个小时的价值知道为什么都能卖这么贵了。
因为它确实值得这个价格啊！
在足球这个领域里，你经常可以发现一个很有趣的现象。那就是在非洲，巴西那些街头足球踢到五六岁的孩子，和在欧洲那群接受科学训练到五六岁的孩子，水平其实是相差不远的。甚至在接头的那些孩子的脚下技术还会更灵动一些。
这其实代表了现代足球发展的一个严重问题。
那就是我们对足球的刻意练习其实是不够的。哪怕是在科技高速发展的今天我们能对足球的进行的刻意练习也依旧不够。
‘刻意练习’正如他的字面意思，如果说我想提高我的速度，那么我现在能给自己练习的方式其实就有两种。
第一种是常规的练习，也就是不断地跑步。
我需要提高我的速度，那么我就得不断地跑，让我全身有关跑步的肌肉，不断的重复撕裂，复生。然后在肌肉变得强大后，速度也会不断地变快。
这种方法的优势在于它不需要利用到‘经验’这个东西。只要你自己不断地对这个整体进行练习，你就能在里面获得提高。
但这样的弊端也同样很明显，因为练习提高的本质并不是你记录你触球的次数，而是你的触球的有效次数。
这种练习就像是往一个巨大的黑箱里伸手去拿东西，在刚刚开始的时候你不管在这个黑箱里拿到什么，你都是是有用的，但是随着你已经拿到过这些东西，你再把它拿出来，这个东西就是重复的了。
而重复的这一部分，就是那一部分无效的练习。
这时候第二种练习方式：刻意练习就能展现出他的优势了。刻意练习能最大程度上避开这些无效的重复。专精在有效的练习里面。
它需要一个摸索过这件事的人告诉你，哪一部分是对你提升最大的，重复这个练习就能达到解决这个缺陷的目的。
但同样，在高效的结果上，相应的它对资源的需求也会更加的高。而刻意练习放在足球这个领域上，就存在一个困境在里面。
那就是我们目前的训练虽然可以做到让你的盘带变得更加熟练，让你的射门变得更有力量，让你的跑姿更能减小风阻。能让你再无压力的情况下，甚至能趋近一名完美的球员。……
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