第二天的早上，多年来养成的生物钟准时让伊文思在六点起了床。
没了伊思乡催命一样的唤醒工作，伊文思赖了会儿床才爬起来。
花费能量快速提升属性毕竟不是长久之计，没那么多能量给伊文思挥霍。
许多额外提升属性和辅助技能练习的道具都需要能量来购买，还需要存一些能量保证在受伤时可以使用公司的治愈系统。
来霍格沃茨之前，伊文思的时间就排的很紧凑，在学校的时间学习初级魔法精通上的书籍，早上和放学后会用来锻炼魔法技能和道术，也会进行对‘体’属性的日常锻炼。
冥想和身体素质的训练是伊文思这六年来的必修课，‘体’属性能在六年里从3点提升到9点，得益于伊文思六年来坚持不懈的锻炼。
正常成年人的‘体’属性在5点左右徘徊。
在不经过任何超凡因素影响的状态下，伊文思估计人类**的极限在15点‘体’属性左右。
伊文思能在十一岁就将‘体’属性提升到9点，金光咒和净身神咒这个道家功**不可没。
不仅锻炼后得到的提升效果远比普通人健身得到的回馈要好得多。
在锻炼后用净身神咒对身体进行恢复，不管练的多狠，都不会对身体造成伤害，留下暗疾，效果比用魔力自己恢复要好得多。
在掌握了愈合咒之后，伊文思锻炼就更加肆无忌惮了起来。
怎么提升效果好怎么练，完全不用担心副作用，身高也不会像普通人小孩子过度锻炼而导致长不高。
虽说伊文思没什么相当近战法师的梦想，但身体素质还是至关重要的。
不管是在战斗中还是在魔力上。
在霍格沃茨，没了家里一些高重量的健身器械和伊思乡这个好用的对练选手，锻炼效果自然是不如在家。
但有金光咒这个小外挂的存在，只要伊文思保持训练，体质就一定会有提升。
没穿霍格沃茨的毛领内衬和带校徽的法袍，伊文思换上在家里就传习惯了的运动衬衫就蹑手蹑脚的溜出了寝室。
清晨的阳光带着暖意，黑湖边的潮气还没散去，薄雾依旧在黑湖上盘旋，微风吹在脸上有湿漉漉的感觉，远处的禁林在初升的晨光下也显得没那么阴沉。
伊文思背着被施了千斤咒的书包在巨大城堡外的草坪上以12m/s的速度匀速慢跑。
朝阳的光线完全掩盖住了伊文思身上金光咒的光芒。
锻炼过后伊文思又跑回了寝室，此时西莫和丢了蛤蟆的小子纳威刚刚起床。
换好了霍格沃茨的制式校服，伊文思把锻炼用的衬衫放回衣柜。
“清理一新”算是伊文思最中意的法术之一。
自从学会了“清理一新”，不管是洗衣服还是洗澡基本都不再属于刚需。
伊文思除了在休息享受生活时会去泡泡澡外，已经完全用“清理一新”代替了日常清洁。
在叫醒了还睡的和死猪一样的哈利和罗恩，他就先出发去了霍格沃茨食堂。
格兰芬多长桌上的早餐饭量依旧比其他学院长桌上的饭量足一些，就是没有赫奇帕奇的早餐种类多，也没有拉文克劳的精致。
伊文思到教室的时候依旧很早，教室里的人还不算多，找了个靠前的作为坐下，伊文思从书包里翻出来那本自己亲手默写的《初学变形指南》放到桌子上。……
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