以他现在的身体状况，即使每天有补血补气的顶级药膳补身，每日修行“三宝罗汉拳”的次数，最多也不得超过三遍。
如果一旦超过次数，练习三宝罗汉拳不但无益，反而有害！
原来，杨瑾以前要饭行乞的时候，总是吃不饱。
但是他的胃口却异于常人，所以身体本源亏空得太厉害。
浑身气血严重不足，要不然十二三岁还瘦得像个小鸡子似的。
而且此前他刚生过一场大病，久病初愈，这浑身的气血就更加单薄了。
虽然服用过卢行烈那个死鬼给的“参茸养生丸”，可是依旧弥补不了他亏损严重的身体本源。
而“三宝罗汉拳”本就是大千叶寺这种顶级门派的镇派筑基神功，凝练气血的效果又太过厉害霸道。
要不然也不会仅仅只是修炼了三天下来，再加上有大量食物和顶级药膳补身的情况下。
杨瑾还会跟抽了大烟的一样，变得骨瘦如柴。
所以灵慧大师告诫杨瑾，在他的身体亏空，根基本源没有完全弥补过来之前。
这每天修行“三宝罗汉拳”的次数实在不宜太多。
次数太多的话，不但有害无益，反而会伤身！
习练“三宝罗汉拳”，不但不能筑基修身，反倒会伤及杨瑾本来就不多的气血本源，使他身体本就浅薄的根基变得更加不堪！
杨瑾这三天在灵慧大师这里没有白待，不仅将灵慧大师所传授的“三宝罗汉拳”完全学会了。
还另外学到了大千叶寺中密不外传的一种名叫“虫草人参苁蓉羹”的顶级药膳熬制之法。
原来，灵慧大师看他太瘦，气血又不足，怕他修炼三宝罗汉拳伤身。
就每天特意花费时间精力给他熬制这种药膳补身，好弥补他身上的血气不足。
只是没想到杨瑾的胃口奇大，不但每天将何明修他们给他准备，送过来的饭菜和药膳一扫而光。
就连灵慧大师专门为他熬制的“虫草人参苁蓉羹”都尽数吞下。
就是如此，还依旧略显不饱。
杨瑾能在这短短三天之内，就将灵慧大师所传授的“三宝罗汉拳”的精髓完全学会。
靠的就是这每天三顿大量的肉食和药膳补充。
有了这些营养补充体力气血，才让他这三天里，什么也不想，吃饱喝足之后，除了睡觉，就是练拳。
这才能在三天之内将“三宝罗汉拳”的精髓完全学会。
灵慧大师也有感于杨瑾的勤奋和天资不凡，只是身体本源亏空过甚，不忍见他因血气不足而耽误。
因此在心底就动了爱才恻隐之心，特别是见他每顿饭都如此能吃，而且消化能力又这么强。……
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如果一旦超过次数，练习三宝罗汉拳不但无益，反而有害！
原来，杨瑾以前要饭行乞的时候，总是吃不饱。
但是他的胃口却异于常人，所以身体本源亏空得太厉害。
浑身气血严重不足，要不然十二三岁还瘦得像个小鸡子似的。
而且此前他刚生过一场大病，久病初愈，这浑身的气血就更加单薄了。
虽然服用过卢行烈那个死鬼给的“参茸养生丸”，可是依旧弥补不了他亏损严重的身体本源。
而“三宝罗汉拳”本就是大千叶寺这种顶级门派的镇派筑基神功，凝练气血的效果又太过厉害霸道。
要不然也不会仅仅只是修炼了三天下来，再加上有大量食物和顶级药膳补身的情况下。
杨瑾还会跟抽了大烟的一样，变得骨瘦如柴。
所以灵慧大师告诫杨瑾，在他的身体亏空，根基本源没有完全弥补过来之前。
这每天修行“三宝罗汉拳”的次数实在不宜太多。
次数太多的话，不但有害无益，反而会伤身！
习练“三宝罗汉拳”，不但不能筑基修身，反倒会伤及杨瑾本来就不多的气血本源，使他身体本就浅薄的根基变得更加不堪！
杨瑾这三天在灵慧大师这里没有白待，不仅将灵慧大师所传授的“三宝罗汉拳”完全学会了。
还另外学到了大千叶寺中密不外传的一种名叫“虫草人参苁蓉羹”的顶级药膳熬制之法。
原来，灵慧大师看他太瘦，气血又不足，怕他修炼三宝罗汉拳伤身。
就每天特意花费时间精力给他熬制这种药膳补身，好弥补他身上的血气不足。
只是没想到杨瑾的胃口奇大，不但每天将何明修他们给他准备，送过来的饭菜和药膳一扫而光。
就连灵慧大师专门为他熬制的“虫草人参苁蓉羹”都尽数吞下。
就是如此，还依旧略显不饱。
杨瑾能在这短短三天之内，就将灵慧大师所传授的“三宝罗汉拳”的精髓完全学会。
靠的就是这每天三顿大量的肉食和药膳补充。
有了这些营养补充体力气血，才让他这三天里，什么也不想，吃饱喝足之后，除了睡觉，就是练拳。
这才能在三天之内将“三宝罗汉拳”的精髓完全学会。
灵慧大师也有感于杨瑾的勤奋和天资不凡，只是身体本源亏空过甚，不忍见他因血气不足而耽误。
因此在心底就动了爱才恻隐之心，特别是见他每顿饭都如此能吃，而且消化能力又这么强。……
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