240、养生计划-第2/2页

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    那时候的身体,未必受得了这样的折腾,所以,趁着现在年轻,把能调养地必须都调养回来!

    就这样,顾非凡的养生计划,在楚逸恒这个策划者和决策人的监督之下,真正开始——

    1、早上七点必须起来,在楚逸恒的陪同之下慢跑半小时

    单这一条,就让顾非凡抗议了好久,她可是起床困难户,七点钟……根本就是天方夜谭!!

    2、必须减少玩笔记本电脑平板电脑和手机的时间,有空多出去走走,没空就在花园晒太阳。

    这个……勉强可以执行。

    3、午餐必须严格在午餐时间内饮用,橱柜里的方便面一律被丢进垃圾桶不许反驳,可以叫外卖,但肯德基麦当劳披萨之类的,半口也不许多吃。

    这个……应该也可以执行吧?

    4、必须坚持午睡小憩,但午睡时间不能太长,半小时至一小时即好,晚餐过后,应走路消食,晚上十一点之前,必须上床睡觉,不允有任何理由延误!

    其他的勉强都可以接受,这个十一点睡觉……

    难道楚逸恒不知道她晚上要先捣鼓两个小时笔记本电脑,在床上玩一个小时平板电脑,然后睡觉再在被窝玩会手机,不磨蹭到下半夜坚决睡不着吗?

    顾非凡本来想,楚逸恒或许也只是随口说说,可没想到,楚逸恒这次是格外认真。

    把这些计划打印出来,在厨房餐桌、浴室镜子、卧室门口、客厅墙壁,一切顾非凡可以看见的地方贴上去不说,竟然还严格监督顾非凡,一点放水的机会都不给她!

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    啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!我设置了自动发表,网站竟然抽风了,设置昨晚零点的章节全部都还在草稿箱,今天起来一看全懵了,我说看今天的订阅怎么有点不对劲……

    不是我偷懒,也不是我不更新,大家要骂就骂网站那破系统吧!!!!啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……


    本章完

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