周家旺站着“正确”的三体式桩功，浑身通透，虽然练得浑身大汗淋漓，很辛苦的样子，但在辛苦之中有着一股畅快之意。
站桩不再是单纯的煎熬，反而是一种享受……我不会是有了某种奇怪的受虐癖好吧……刚一分神，周家旺的动作顿时走样，赶紧调整回来，幸好通过辅助能“看到”错误之处，调整起来很快。
周家旺沉心静气，专心站桩，但难免走神，动作也难免走样，只能时不时调整回来。
但周家旺一点也没有不耐烦，他知道这是一个必然的过程，是对自己心性意志的磨练。
模块确实能辅助他掌握技能，学习各种知识，但唯独在心性、意志方面帮不了他，而心性意志对人是最重要的，甚至比各种技能更重要。
随着练习的时间延长，周家旺站桩就越站越好，犯错误的的情况也越来越少。
心思也越来越沉静。
当然，心性的磨练是一个日积月累的过程，不是一蹴而就的过程。
又站了半个小时，日头已经移到头顶，时近中午。
“叮！”模块提示音响起，“主人，您已练习站桩3小时零4分，身体已经接近极限，十分钟后身体将陷入自我保护机制，汗液将停止分布，您也可能陷入昏迷。建议您停止练习三体式，以免给身体造成损害。”
周家旺正站得有些迷糊或者说忘我时，陡然听到模块提示声，瞬间清醒过来，不免吃了一惊，练狠了，幸好有模块辅助，心中暗自庆幸，缓缓收起桩功，活动活动手脚，来回走了几步。
身上的衣裳湿了又干，干了又湿，已经在上面结了一层白色的盐渍，泛着又馊又酸的奇怪气味。
“福婶！”一开口，周家旺自己都下了一跳，声音嘶哑低沉，好像一个在沙漠行走了一天的旅人，却滴水未进的样子。
福婶当然也听不到。
周家旺只好自己走到厨房，灶上果然温着一壶水，福婶在忙活着做午饭，已经快做好了，饭香菜香扑鼻而来。
周家旺倒了一碗水，小口喝着，嗓子眼儿一阵舒爽。
喝了几口，发现没有放盐，又撮了点盐放入温水中，才又慢慢喝了起来。
运动完后，喝水不能太快，周家旺这点常识还是有的，至于为什么，忘了。
福婶在一旁笑眯眯的看着他：“少爷，饿了吧，饭菜快好了，等会儿你先吃，不要等老爷夫人。不够了我再做就是。”
“谢谢福婶，我不急。”福婶这是对他真好，周家旺对于别人的好意不会无视。
平时老爷夫人没有先吃饭，其他人是不敢先吃的，不然会挨骂，吃饭不仅仅是饱腹，也是礼仪所在。
“院里的下人们看少爷在树底下摆着一个奇怪的姿势，都在偷偷打量议论，被我一顿骂赶开了，说少爷这是在减肥，敢嘴碎就撕烂嘴皮子！”福婶表功，又好奇道，“少爷，你那是在做啥子？”
周家旺哭笑不得，福婶你这是只许州官放火，不许百姓点灯呀，不许别人议论，自己却在好奇的问。
“我在练功，练功可以减肥。也没什么不能议论的，福婶，别人再问你可以告诉她们。”周家旺说，直接告诉真实情况，免得这些妇人们胡乱猜测，“云儿这丫头呢？”
“云儿应该在自己的房里，她先前也在看少爷练……练功”福婶对练功不熟悉，磕巴了一下，“我骂下人们时，她也在，估计是躲房里去了，少爷，我可没有骂云儿的意思，回头你给云儿说说。”……
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