第4章 弓箭制成-第2/2页

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   打军体拳有一定活动量,对发展力量、耐力、速度都有积极作用。

   打完三套军体拳六十四个动作后。

   李云沫又开始绕着那一亩地跑起来,一圈又一圈不知跑了多少圈,汗如雨下,衣服都已经浸湿,稍稍休息一会。

   她去外边拿了换洗衣物进入空间,看向小狐。

   小狐说:“知道啦”说完一溜烟进了茅草屋。

   李云沫走到井边打水一边冲洗,一边想着今后要做个浴桶放进来。

   洗好后!感觉身体又轻快了些,浑身轻松。

   伸了个懒腰开始清洗换下来的衣物,将衣服放到院子里的篱笆上进行晾晒。

   闲来无事,李云沫去井里打水往地里撒了些,虽然井已经退化成普通的井水,但作为曾经的灵泉应该还是有些作用的吧。

   做完这一切,她把衣服又换了回来出去空间,外边还是漆黑一片,没有鸟鸣,没有虫叫,抬头望天,连天上的月亮都依不可见。

   村长他们人多肯定走的不快,明天再追赶下,后天说不定就能赶上,天灾战乱的年代还是扎堆容易存活。


    本章完

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