这个叫做《云炁诀》的基础道法，沈芸从一开始的懵懂，经过方有龙的传授，到现在已无任何不解之处，完全掌握这篇炼气导引的法门后，剩下的就靠沈芸自己慢慢去修习、感悟。
有道是师傅领进门，修行在个人，既然已经有门路可寻，也没有什么好犹豫了，沈芸将主要的精力都用在修习这篇云炁诀上，学习医术和练习拳法的事情都往后推了。
方有龙闭关传授沈芸道法的事情，方遇和韩宗文都知道，这几日闭关，肯定是将《云炁诀》传给了沈芸，黄龙观道法中，除了云炁诀之外，其他像这种呼吸导引的法门都相对复杂，没有《云炁诀》易于实现。
沈芸得到了《云炁诀》，内心热切，肯定想要修习，没有几个月的功夫，对其他什么事都不会上心。方遇虽然生在修道世家，但是当初方有龙传授她《云炁诀》之后，同样很激动，大概两三个月的时间，就一门心思的修习这呼吸导引之法，回过头想，就像着了魔一样，那种热切的心情实在有些急功近利。
方遇心想这个当口跟沈芸说什么也没用，只有他自己先碰了壁，冷静了下来，才会恢复平心静气，日复一日的再慢慢去磨练修习感知灵气，都是过来人了，将心比心，方遇也不会再催着沈云去学习医药之道。就连韩师兄当初也花了半年时间好好的修习，直到确认没法短时间内体悟到灵气，才慢慢的调整过来，也是人之常情。
《云炁诀》修炼起来有一点特别，必须在有云气聚集的地方去修习，才有可能事半功倍，也有更大的机率感知到天地之灵气。这也是以往修炼得道的先辈，利用经验创造出来的入门功法。
在黄龙观内修炼自然是不可能了，黄龙观的后山山巅旁，有一块巨石，顶部较为平整，每天日出之前云雾缭绕，倒是一个修习《云炁诀》的上好场地。
韩宗文和方遇以前就在这块巨石上进行修炼，感知灵气，这《云炁诀》不仅有助于感知灵气，同样对修炼内家功夫，增强内劲，也很有帮助。
山巅巨石就成了沈芸每天必去的地方，以前早上起来天已经亮了，现在为了爬到这巨石上修炼，天还黑着就会起床，爬到山巅需大半个小时，然后在云气缭绕的时候修习两个小时，直到太阳东升而起。
这成了沈芸每天的必备功课，时间一晃就过了三个月，夸张的是，沈芸几乎风雨无阻，下雨天仍会到山巅巨石上修炼，方遇都担心他会被雷劈死，这不顾危险的勤奋劲儿，方遇感觉沈芸已经有点魔怔了。
从她修炼《云炁决》这几年来，自认为也算很努力，从以前的每天都去修习，到现在每三天去修习体悟一下，一直坚持不断，可跟沈芸比，又得愧叹不如。
这期间，沈云的病症又发作了一次，与之前不同，这次发作时间很短暂，也没有昏迷过去，而且很快就恢复了，让沈芸很惊讶，看来《云炁诀》的修炼虽然没什么进展，不知不觉间自己的身体已有了很大的变化。看来修行这一途，不管最终是否能达到目标，对身体的益处已是毫无疑问的。
沈芸严格要求自己，勤奋不辍的态度，不仅韩宗文、方遇暗暗佩服，方有龙也很满意。他们不会明白，沈芸内心对于修炼执着，原因与他们还有一点不同，沈芸是从世俗中来，不像他们很早就受道家熏陶，对于他们来说，循序渐进的修炼是理所当然，没有必要这么着急。沈芸不一样，他心里有紧迫感，在世俗中打滚了这么多年，一旦打开这样新奇的世界，沈芸加倍的珍惜，这种机会对自己来说难得一遇，很可能从此就要改变自己的人生目标和命运。
都说修炼无岁月，一个人过于专注一件事情，真的会忘记时间，这样的日子一直持续了大半年，已经是第二年的秋天了，四季转换间，沈芸仍旧日复一日的在这山巅之上修习。感受那不可琢磨的灵气，为了不打扰沈芸，方遇已经不怎么上山巅修习了。……
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