但吞气可不是那么好吞的，毕竟保证气在胃部待着，不能从食道内泄露出来，也不能让去肠部之中。
然后快速的进入冥想状态，期间不能呼吸，必须保持闭气的状态，直到感觉胃部里面的气没有了为止。
想要纳气，首先要把冥想练好，不然气都纳入胃部了，冥想却迟迟没有进入，就很容易导致最后泄气。
颜明算是看明白了，怪不得测试资质，是测试与能量的沟通性，这食气就是将研究出适合凉冰的功法。
而且最重要的大脑这一块也不能落下，想要进入四维层次，高强的计算力是少不了的。
凉冰注意到颜明偷看了自己一眼，笑着道；“你偷看什么，你看我光明正大了为止。
想要纳气，首先要把冥想练好，不然气都纳入胃部了，冥想却迟迟没有进入，就很容易导致最后泄气。
颜明算是看明白了，怪不得测试资质，是测试与能量的沟通性，这食气就是了为止。
想要纳气，首先要把冥想练好，不然气都纳入胃部了，冥想却迟迟没有进入，就很容易
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本章完
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