翩若浮云，娇若云棠，面如凝脂，眼如点漆，如出尘的仙子，落世的貂蝉。
这是林昭见到师傅王灵溪的第一印象，直到这女人笑眯眯地拿出一根数尺长的鞭子（王灵溪的随身灵器）。
在王灵溪用鞭子一鞭又一鞭把修炼不积极的师兄们抽的哀嚎不止的时候，林昭才对这个平日里看起来很亲和的师傅有了更深层次的印象和看法。
修炼一道，在未正式辟谷（炼丹镜）之前，大量吃食都是维持修炼的必需品，至于灵丹仙草这些，就连门中长老每月都不一定能供应到，身为弟子就更别妄想了。
凝元一镜，对于身体素质的要求也很高，只有**通过不断强大的苦修，才能易筋伐髓，使胫骨脉络能够更多，更好地承受天地灵气的灌输。
频繁的苦修则是需要依靠大量的食物去维持基本的体能的，以往原本是随便弄点低阶妖兽及野兽肉放在大锅内一通乱炖，至到林昭来了之后，尝过大锅肉的滋味后，实在忍受不了这个味道，便开始亲手下厨做饭。
自此便被众位师兄要求承包他们众人以后的伙食，林昭原本是不愿把时间浪费在这上面从而耽误修行的。
奈何架不住众人的苦苦哀求，以及得到众位师兄在修行一道的指点及几部需要用门派贡献点兑换的修炼功法之后，林昭决定无私地成为他们的专用厨师。
而王灵溪本身已是化神镜高手，早已过了辟谷镜，按理说是无需通过摄入饮食来为修炼提供能量。
但自从王灵溪好奇尝过一次林昭做的青椒炒肉以后，原本从不见其出现在餐桌之上的身影也开始频繁出现了。
“我等随意打闹，嬉笑之言而已。”林昭讪笑着开口说道。
“这倒无妨，对了老九，你到我小溪堂门下已有三年了吧？”王灵溪用筷子夹起面前一块糖醋排骨放入口中，看似漫不经心地说道。
“禀告师尊，弟子入师尊门下已有三年整。”林昭有点疑惑王灵溪为何突然问起这个来了。
“为师观你近些日子修炼一直停滞不前，似是修为遇到瓶颈。修行一道，虽看资质，也分机缘，宗门修炼固然清净，但唯有实质性的战斗，才能最大程度上激发你的潜能。
故为师想让你和老三一起下山历练。恰逢南部近来多有邪祟为祸百姓，你等下山除了靖魔卫道，护一方百姓安宁以外，更要量力而行，不要让自己身处危难的处境之中。
“老三，老九是你师弟，此番需护你师弟一路周全，若出了什么意外，唯你是问。”
“师尊，弟子多言，为何不让我和老九一起下山，论修为比，我和老三同是元凝之镜，实力与之相比也不遑多让，由我护着师弟，定能保其周全。”张泰文拍着胸脯，信誓旦旦地说道。
“老三行事稳重，遇事要比你冷静得多，你这厮太莽撞，要让你跟这老九下山，到时候谁照顾谁还真不好说。”此言一出惹得在场众人皆笑不已。
“弟子刘明彦/弟子林昭，谨遵师命。”
......
晚饭过后，林昭回到了自己的房间
化元镜共分三重境界，小重天镜主修锻体之镜，中重天镜主修气凝之镜，大重天镜主修元凝之镜。
锻体之镜便是方才所讲易筋伐髓的苦修。
气凝之镜则是需将牵引入体内的灵气不断压缩，并不断通过丹田流经各处经脉后凝结成液滴再回到丹田内。
每七十二次循环为一小周天，每三十六周天为一个大周天，需经一百零八个大周天才能练至圆满。……
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这是林昭见到师傅王灵溪的第一印象，直到这女人笑眯眯地拿出一根数尺长的鞭子（王灵溪的随身灵器）。
在王灵溪用鞭子一鞭又一鞭把修炼不积极的师兄们抽的哀嚎不止的时候，林昭才对这个平日里看起来很亲和的师傅有了更深层次的印象和看法。
修炼一道，在未正式辟谷（炼丹镜）之前，大量吃食都是维持修炼的必需品，至于灵丹仙草这些，就连门中长老每月都不一定能供应到，身为弟子就更别妄想了。
凝元一镜，对于身体素质的要求也很高，只有**通过不断强大的苦修，才能易筋伐髓，使胫骨脉络能够更多，更好地承受天地灵气的灌输。
频繁的苦修则是需要依靠大量的食物去维持基本的体能的，以往原本是随便弄点低阶妖兽及野兽肉放在大锅内一通乱炖，至到林昭来了之后，尝过大锅肉的滋味后，实在忍受不了这个味道，便开始亲手下厨做饭。
自此便被众位师兄要求承包他们众人以后的伙食，林昭原本是不愿把时间浪费在这上面从而耽误修行的。
奈何架不住众人的苦苦哀求，以及得到众位师兄在修行一道的指点及几部需要用门派贡献点兑换的修炼功法之后，林昭决定无私地成为他们的专用厨师。
而王灵溪本身已是化神镜高手，早已过了辟谷镜，按理说是无需通过摄入饮食来为修炼提供能量。
但自从王灵溪好奇尝过一次林昭做的青椒炒肉以后，原本从不见其出现在餐桌之上的身影也开始频繁出现了。
“我等随意打闹，嬉笑之言而已。”林昭讪笑着开口说道。
“这倒无妨，对了老九，你到我小溪堂门下已有三年了吧？”王灵溪用筷子夹起面前一块糖醋排骨放入口中，看似漫不经心地说道。
“禀告师尊，弟子入师尊门下已有三年整。”林昭有点疑惑王灵溪为何突然问起这个来了。
“为师观你近些日子修炼一直停滞不前，似是修为遇到瓶颈。修行一道，虽看资质，也分机缘，宗门修炼固然清净，但唯有实质性的战斗，才能最大程度上激发你的潜能。
故为师想让你和老三一起下山历练。恰逢南部近来多有邪祟为祸百姓，你等下山除了靖魔卫道，护一方百姓安宁以外，更要量力而行，不要让自己身处危难的处境之中。
“老三，老九是你师弟，此番需护你师弟一路周全，若出了什么意外，唯你是问。”
“师尊，弟子多言，为何不让我和老九一起下山，论修为比，我和老三同是元凝之镜，实力与之相比也不遑多让，由我护着师弟，定能保其周全。”张泰文拍着胸脯，信誓旦旦地说道。
“老三行事稳重，遇事要比你冷静得多，你这厮太莽撞，要让你跟这老九下山，到时候谁照顾谁还真不好说。”此言一出惹得在场众人皆笑不已。
“弟子刘明彦/弟子林昭，谨遵师命。”
......
晚饭过后，林昭回到了自己的房间
化元镜共分三重境界，小重天镜主修锻体之镜，中重天镜主修气凝之镜，大重天镜主修元凝之镜。
锻体之镜便是方才所讲易筋伐髓的苦修。
气凝之镜则是需将牵引入体内的灵气不断压缩，并不断通过丹田流经各处经脉后凝结成液滴再回到丹田内。
每七十二次循环为一小周天，每三十六周天为一个大周天，需经一百零八个大周天才能练至圆满。……
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